الانتعاش والاناقة


اليوم حبيت اعرض عليكم مجموعة من الازياء
بالوانها الجميلة المشرقة التى تضفى على حياتنا الانتعاش والاناقة
بس اليوم احضرت لكم مع الازياء مجموعة من المعلومات اعتقد انها مفيدة
يلا اترككم مع هذة الالوان المنعشة …

الجيريا

المانجو حبة واحدة من المانجا تحتوي على الكمية اليومية من فيتامين (C) للنساء. هذا الفيتامين
ضروري جدا لكي يتمكن الجسم من زيادة امتصاص الحديد من الأغذية الأخرى، الأمر الذي يبعد
احتمال الإصابة بسوء التغذية..

الجيريا

الجيريا

الجيريا


الليمون في عالمنا العربي باسم "بنزهير" ما يوحي بمعرفة الشعوب بأهمية هذه الثمرة، فكلمة "بنزهير" كلمة فارسية تعني المضاد للسموم.

فوائد عصير الليمون المحلى "الليموناتة" فإنه يرطب الجسم ويلطف من حرارته، ويخفف من مضاعفات ضربة الشمس، خاصة في حالة وضع قليل منه على جبهة المصاب.. وفي حالة الصداع؛ فإنه ينصح بدعك الجبهة بفص ليمون، وكذلك الحال بالنسبة لمن أصيبوا بدوار البحر

اما فى عالم الاناقة فهوووو ايضا منعش وشبابى

الجيريا

الجيريا

الجيريا


يوجد في ثمار الفراولة فيتامين C بنسبة تتراوح بين 20-50%
وكاروتين بنسبة 5% إضافة إلى اثار من فيتامين ب1
بالإضافة إلى السكاكر وحمض التفاح والليمون والصفصاف كما
تعتبر ثمار الفراولة غني بأملاح الصوديوم, والبوتاسيوم, والكالسيوم, والفوسفور,
والحديد أكثر بأربعين مرة مما هي عليه في العنب, لذلك تستعمل الثمار في حالات فقر الدم..

والوان ودرجات الفراولة فى عالم الازياء ايضا رهييييبة

الجيريا

الجيريا

الجيريا

تحتوي ثمار التوت على كمية كبيرة من الأملاح المعدنية مثل الفوسفور والصوديوم والبوتاسيوم والكالسيوم والحديد والنحاس والمنجنيز والكبريت والكلور ، ولذلك فهو مصدر ممتاز للأملاح المعدنية.
كما يحتوي فيتامين (أ،ب،ج) بالإضافة إلى البروتين والمواد الدهنية والسكرية وحمض الليمون وتبلغ القيمة الحرارية لكل 100 جم من التوت حوالي 7.5 سعرات مما يجعله مفيدا جدا في حالات فقر الدم.

وهناك التوت الاحمر والتوت الابيض والتوت البرى المعروف بلونة البنفسجى الغامق

الجيريا

الجيريا

الجيريا
ثمرة تفاح واحدة في اليوم تغنيك عن الذهاب للطبيب

نجد ان مع زيادة عمر الانسان حيث يزيد معه درجة الحموضة داخل جسمه وبالتالي تبدأ علامات الشيخوخة بالظهور ولكي نقلل من حدوث ذلك فما عينا إلا تناول مايعادل ثلاث تفاحات يوميا وخاصة بعد سن الأربعين فهو كفيل بخفض الحموضة في الدم وبالتالي التخفيف من اثهار الشيخوخة وذلك لأن التفاح له خاصية التغلب على ازدياد الأحماض في الجسم بعد الأربعين

الجيريا

الجيريا

الجيريا

كل لون ل انتعاش
تبعا عشان الحقوق { ملتوش
}
بس التنسيق المخبل تنسيقي

إن شاء الله اعجبكم

عن جد كولكشن روعة وذوقك حلو بالاختيار
مشكورة soma
على الرد الحلو
مشكورة يا عسل رووووووووووووعه

الله يعطيك العافية

يسلموو على الذوووووووق
مشكورة عسوله على الذوق الحلو
ننتظر جديدك
ماشاء الله موضوع قمه في الروعه

تستاهلي احلىآ تقييم

الف شكر لك خيتو

مشكورة
بنوتة نعومة
روووووووووووووووووووووووووووووووووووووووعه
ثانكس

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.