تجمع حواء للتنحيف الي يحبون يعملون ريجيم جماعي يتفضلون 2024

السلام عليكم ورحمة الله …

شلونكم شخباركم اموركم ..

طبعا عملت هالموضوع بناءا على طلب اخت معناا هناا بالمدونة ..

حابة يكون في موضوع لكل وحدة تحب تعمل ريجيم وتنحيف

حتى تبدأون سوية بالريجيم … وكل وحدة تساعد الثانية وتقويهاا .. ويكون تنافس بينكم

كما يطرح بالموضوع اهم الطرق المجربة والي نفعت معك بحق وحقيقة في تخفيف الوزن ..

شروط التجمع ..

* اذا كان عندك وصفة جربتيها انت او قريبتك ونفعت تطرحيها هنا لفائدة اخواتك ..
* يمنع منعا باتا وحدة تعيب على الثانية حتى لو بحرف .. نحن هنا حتى نساعد بعض ونستفاد من بعض
* مانريد نقلب الموضوع شات وتروح اهمية التجمع هذا .. ( مثلا وحدة تحكي على زوجها والثانية على ملابسها
وتضيع اهمية الموضوع هناا )

ختاماا ..
اي مشاركة ماتخص الموضوع ( شكرا .. يسلمو ) ستحذف .. اسفين الجيريا
ومافي داعي وحدة تخجل تقول انها تسوي ريجيم او الثانية تقول انها نحيفة ماتبي وهي بالاصل سمينة ..

بانتظاركم ..

ياريت كل وحدة تحب تنظم للتجمع .. تسجل هنا وحياها ..
ويارب تعم الفائدة للجميع ..

السلام عليكم نو بربلم انا معكم لاني زايده 5 كيلوا عندي رجيم اسمه رجيم المركب ينحف 5 كيلوا بالاسبوع غذا تبونه علموني

يعطيكي الف عافيه قلبوووو على الموضوع

ان شاء الله لي رجعة 🙂

يعطيكم الف عافية وان شاء الله

الشيخة

يعتيك ربي الف عافية يالغلا ع مواضيعك المفيدة

وهذي وصفى للتنحيف وان شاء الله مااتشوفوا الا اللي يسركم

قشر رمان مع حليب ساخن ع الريق وتنقصين يمكن في الاسبوع كيلو

وبث

تحياتي

ا
مشكووووووووورة يا شوشو على موضوعك00
بالنسبة للرشاقة هي حلم كل فتاة عربية الجيريا
عندي وصفة وحدة من صديقاتي قالت لي عليها وهي:
ابشري الزنجبيل والليمون وكوب ماء واتركية يغلي ويشرب بعد كل وجبة
يساعد على التخلص من الدهون
وسأوفيكم ان شاء الله بالجديد00
والله يحقق لكم ما تصبون الية الجيريا

معاكم معاكم
واللهي انا مجربه كتير الرجمات و كل مره انحف
بس مشكلتي ع الاختبارات امتن فبعد الامتحانات
لازم ارجع اعمل رجيم << والله حاله الجيريا

اشكر غاليتي الشيخة على اهتماماتها وما تبذله من جهود لأرضاء جميع الأذواق

بالنسبة لي يعلم الله لو عندي معلومة اني ماابخل عليكم

وأنا انشاء الله إذا وجدت شيء سيفيد بأقوم بتنزيله

تحياتي للجميع بدوام الصحة والعافية

وبالتوفيق

بالنسبه للي تبي تنحف اهم شي تاكل سلطه قبل الاكل وكمان الكرفس مع شربه الخضار بيشبعك طول اليوم ما تحبي تاكلي شي فعلا رائع صدقوووني ماراح تندمو وكمان اكل التفاح باستمرار لانه يساعد على الرشاقه ودمتم بود تقبلو تحياتي والف شكر اختي شيخه على مواضيعك الرائعه اختك رهف

ألف شكر لك من الأعماق ..

بحق انتي راااائعة بوركتي ….. "اقدم لك وردة: الجيريا