مثلا :
* هل انتي طويلة القامه جدا .. نحيفه قليلا ..؟*
إذن إنتبهي لطريقه مشيتك ولا تسيري بخطوه واسعه وأنت تؤرجحين ذراعيك كجنود الاستعراض ..
* تعلمي كيف تسيرين بمرونه ورشاقه ، ولابأس بالخطوه الواسعه شيئا ما ، ولكن لا تضربي بكعبك فوق الارض اثناء السير ..
* سيري وظهرك مستقيم ولكن ليس متصلبا ..
* اختاري ملابس مرنه ، جربي نظارات شمسيه مبتكره واستفيدي من طول قامتك لترتدي كل ماهو مبتكر وفريد وفي الوقت نفسه لا يكون خارجا عن الاطار العام لما درج عليه مجتمعك في ارتداء ازيائه ..
* هل انتي قصيرة القامه .. وممتلئه قليلا ..؟
في هذه الحاله عليك تجنب إرتداء الملابس الضيقه التي تلتصق بالجسم حتى لا تظهر بدانتك ، اختاري الملابس الواسعه والفساتين المقلمه طوليا والقصات المستقيمه لتضفي نحافة ورقه على قامتك القصيره البدينه ..
* لا تحني كتفيك بأمل اخفاء كبر صدرك ، تعلمي أن تشدي كتفيك وترفعي رأسك قليلا اثناء المشي وفي الوقت نفسه أتبعي الرجيم المناسب لتخفيف وزنك ..
* وفي الاحوال كلها فإن الجاذبيه لا تكتسب في يوم وليله فبعد دراسة قوامك .. إدرسي حركاتك وستجدين إنك تحتاجين إلى تعديل وتغيير ..
* تجني الحركات العنيفه بيدك ووجهك مهما كنت غاضبة أو منفعلة..
* عندما تصعدين درجات السلم لا تنحني للأمام ، فهذه الحركه تشوه مظهرك ، كما تخلو من الرشاقه تماما ، كوني مستقيمه وأرتكزي دائما على القدم كلها وليس على مقدمة قدمك فقط.
يعطيك العافيه على هالموضوع
تحياتي
ع المــوضوع وعســآك ع القوه
لاخــلا ولاعــدم
كل الشكر لك
يعطيك الف العافيه على الطرح القميل
دمتي لمن يحبك
