السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عندي سؤال الخطوط البيضة اللي في الأظافر وش سببها
لأنها عندي كثير وطفشت منها
سمعت يكون بسبب فقر الدم بس أنا ما فيني فقر دم
وأخوي قلي بسبب نقص الفيتامينات
ممكن تقولولي السبب والحل كمان cry
تحياتي
الخطوط البيضا اللى بالاظافر
دى مشكله في التغذيه
يعنى لازم تتغذى كويس
ويكون غذائك محتوى على
خضروات كتير
وغالبا ما بتظهر المشكله دى
في مرحله المراهقه
اى مرحله النمو والبلوغ عند البنات
وحلها انى
تاكلى خضروات كتير
وتشربي لبن او زبادى بصفه مستمرة
وادهنى اظافرك قبل النوم بزيت زيتون وعصير ليمون
وهتختفي خالص الخطوط دى
بس إآكلي فواكه وخضروات كثيير وإن شاءالله يروحون
وتقدرين تروحي المستشفى ويعطونك فيتمينات
وسوي اللي يريحك
آإني عندي بس في صبع وآحد وآضافر شوي طوال لو آقصهم راح بس اذا صار نقص فيتمينات يطلعوا
وإن شاءالله يختفوا منك
باي
^_^
حاولي تاكلي اكل يحتوي على حديد
وإن شاء الله أسويها
