خطوات تجنبكما الشجار
غالبا ما يساعد الحديث بين الزوجين على حل الأمور على عكس الشجار الذي لا يوصل عادة الى نتائج ايجابي
وكل منكما يشعر أنه منتصر وليس هناك خاسر …بهذه الطريقة يكون كل من الزوجين قد عبر عن وجهة نظرة
وتم التوصل الى حل وسط يرضي الطرفين..وحتى لا يتكون لدى أحد الطرفين شعور بالضيق اذا شعر أنه قد(( خسر))
وأن الطرف الأخر هو(( الفائز ))….
تكلما في الموضوع الآني ((أي موضوع الجدال)) ولا توسعا نطاق الجدال ليشمل اختلافات الأسبوع أو الشهر أوالعام
الماضي…تحدثا بنبرة هادئة ومحترمة لا تصرخا لأن الصراخ لن يؤدي الا الى محاولة الدفاع عن النفس وعرقلة التواصل
اختارا الوقت والمكان المناسبين للحديث أي عندما يكون لكل منكما مرتاحا وغير مرهق وغير قلق من أمر أخر…
هذه العوامل ستعوق النقاش البناء…
1) فاذا لم تستطيعا الأستمرا ر في المناقشة بشكل إيجابي وودي توقفا عن النقاش واستأنفاه لاحقا….
2)تجنبا اللوم واستخدام عبارات توضح مشاعركما بدلا من استخدام عبارات الإتهام بعضكما البعض….
3)أقصرا الخلاف عليكما أنتما الإثين ولا تدخلان فيه طرفا ثالثا مثل الأخوة والأصدفاء……
4)اتسما بالمرونة وأظهرا استعدادكما لقبول حلول وسط…..
5)يمكنكما عمل قائمة بالحلول البديلة التي لديكما استعداد لتجربتها….
6) أحيانا لايكون هناك حل مقبول للطرفين وأحيانا يكون الحل هو أن تتفقا على الا تتفقا بعد كل خلاف بينكما وقبل
الوصول لأي قرار أو حل من المهم أن يأخذ الطرفان وقتا كافيا للتفكير في كل ما قيل وتمت منافشته
بهذه الطريقة تعطيان أنفسكما وقتا كافيا للتفكير بشكل جيد في النقاط التي نوقشت والبدائل التي طرحت
موضوع راائع
اجدت الاختيار
يعطيك العافية
لاتحرمينا جديدك
مودتي
سلمت لنا يمينك عزيزتي داليا
اختيارك للموضوع دليل على عقل واعي مدرك
سلمت اناملك على كتابه الموضوع ونقله لنا
اشكرك على ذلك
