اريد زيادة في الوزن 2024

انا نحيلة جدا اريد زيادة في الوزن……………. ساعدوني

خذي فول سوداني و حمصيه و اطحنيه مع المكسرات و اخلطيه مع التمر و التين و الزبيب و الشوكلاط و كلي منه ملعقة بالصباح و ملعقة بالمساء.
اشربي عصير الموز و عصير الافاكادو.
شكرااااااا صديقتي يسلموووووووووووووووو
واووو ده كتير ، فول مكسرات تمر تين زبيب….
البنت مو ملحقه ، هههه بمزح

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.