الاغذيه والحالة النفسيه 2024

نصائح صحيه

بعض الاغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل ايجابي
******************

يساعد على اشاعة الهدوء النفسي والعصبي :التمر

يحسن المزاج ويشعرالانسان بالسعادة والعافية : الثوم

ينير القلب ويحبس الشيطان والوسوسة اربعين يوما : الرمان

يساعد على الاسترخاء والراحه : الخبز الاسمر

يذهب الغم : العنب

يرقق القلب ويدمع العين ويذهب الكبر : العدس

ينير القلب ويشد العقل : الخل

يفيد في تنمية الذكاء وهدوء الاعصاب : الخيار

يساعدان على ازالة التعب والكابة: البرتقال والجريب فروت

له تاثير في الحد من الاكتئاب : السمك

يزيد في العقل، تركه والاكثار منه مفسده : اللحم

شربه يشيع الهدوء النفسي ويزيل الانقباض والتوتر العصبي : [COLOR="Wheat"]الدارسين والزنجبيل[/COLOR

يزيد الذكاء : العسل

******************

بعض الاغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل سلبي
******************
يقسي القلب : كثرة اللحم

يورث النسيان : كثرة اكل الجبن

تسبب النعاس والكآبة والخمول : الزيوت الردئة

قسوة القلب وقلة الرافة والرحمه : اللحم غير حلال الذبح

تؤثر اخلاق هذا الحيوان على اخلاق اكله مثل القذارة والنفسية وموت القلب وعدم الغيرة على العرض : لحم الخنزير

تراكم السموم بالجسم مما يسبب الخمول والنعاس والشعور : المواد الحافظة والملونه والسكر الابيض والملح المكرر

بالاكتئاب والتعب بالإضافة الى تاثيرها على صحة الجسم

معلومات مفيدة وظريفة

مشكورة أختي بارك الله فيك

ينقل للأنسب

يعطيك العافيه
معلومآت رآئعه ..
مشكوره جدا جدا جدا خيتو على هيك موضوع مفيد
الله يعطيك الف عافية
تسلمون على راودتكم
الله يعطيك العااافية على المعلوومااات المفيدة..~
جزااااك الله خيرااا..~
معلومآت جدآ رآئعه ومفيده

يسسسسلمو ع الموضوع الجميل

ويعطيك العآفيه

يستحق التقييم 🙂

يعطيك العافية
تسلمي حبيبتي
ع الموضوع القيم والمفيد
الله يعطيك العافيه
الجيريا

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.