شو رئيكون بي هذا الرجيم
الفطور كوب حليب او شاي
الغذاء كمية قليلة من اي شي طبخيتو بدون خبز اكيد
ولعشاء :كوب شاي اخضر او لبن
وعند الجوع فواكه
صرلي اسبوع عهل الرجيم ما حاسي حالي عم اضعف
افيدوني
btsad2o eno ma 3am yenzale wazni sarle esbo3ein bel rjim ma 3am ekole she alsobe7 shay a5dar w3al 3’ada salta wl3asha kamen shay a5dar aw labane w3nde aljo3 fawakeh w3am e3male shwayete sports wmesh radi jesme yenzale ma3 al3elem wazne 65 w7abe enzale ll 55 aw57 
wtole 164 fe 7ada ysa3dne wy2le alsabab sa3doneeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee plz
wtole 164 fe 7ada ysa3dne wy2le alsabab sa3doneeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee plz هذا صج يضعف ولا بس خربيط
ههههههه
مو مصدقه البنت
ههههه
زايد حلاها