تخطى إلى المحتوى

طبق للي يبي يسوي ريجيم 2024

  • بواسطة
مثلا
شوربه تساعد اللى تبى تنحف وهى مجربه وحلوه
طبعا مع التخفيف من الاكل وتعتبر كوجبه

المقادير..
8 اكواب ماء……2كوب حليب قليل الدسم
3 حبات بطاطس اقرب للكبيره
4 حبات كوسه … قليل من الملح…..2 بصله مقطعه شرايح
الطريقه…
نقطع الخضار حسب ما نحب ونغليه 20 دقيقه
وبعدين نضيف له الحليب ويغلى 5 دقائق ونطفى النار
وبعدين نضربه فى الخلاط

وبالهناء والعافيه وان شاء الله تعجبكم
واى شى تبونه انا حاضره وتحت الخدمه وخصوصا فى الرجيم

مع تحيااااااااااااتى

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

هههههههههههههههههههه

تصدقين يشبه في شكله للسيريلاك ههههههههه

مشكوره حبوبه على الوصفه

الظاهر في دبدوبات هنا بس ما يبون يفضحوا حالهم <<<وحده منهم(موكثير لا تصدقوا هع هع)

اختي قمر العشاق
صحيح يشبه السريلاك

بس ترى طعمه مهوب شين لهذي الدرجه

بعدين خلينا نتذكر يوم كنا صغار هههههههههههه

مع تحياااااااااتي

هذي الشوربه مدري اللي يقولون عنها او لا بس اذا كانت هي تنحف كثير وبسرعه
اختي دلع ……..
هذي الشوربه تساااااااعد في التخفيف
يعني اذا انتي ناويه الرجيم من عندك اضيفيها على القائمة

وهي حلوه تحرق وتساعد على النزول

مع تحييياااااااااتي

مشكووووووووووره اختي

نواره

على الشوووربه الحلوووه ومشتهين نذوووقهااا يا نووواره حبيبتي اذا ممكن

ونتمنى لك التوووفيق والاجتهاااد في الشوووربه

يسلمو نواره
ان شالله كل وحده دبدوبه تجربها وأولهم انتي
أوكي حيانو
بس مقدره تعبك والله وان شالله ما يحرمنا منك يارب
قولي امين
مع تمنياتي لك التوفيق
يعطيك العافيه نواره على الموضوع

بس للاسف انا ابي اصير دبدوووبه

ماتنفعلي وااااااااااااااااااااااء

ينقل للقسم المناسب

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.