السلام عليكم
شخباركم بنات ؟؟
انا جايبه لكم طريقة عمل عصير الشمام مع البرتقال وعصير الفراولة
( شراب الشمام مع البرتقال )
المقادير :
برتقالة واحدة
حبة واحدة من الشمام
ملعقة سكر
قليل من الفانيليا
الطريقة :
تخلط جميع المقادير في الخلاط
*هذا العصير يحتوي على كمية من فيتامين ج
*هذه المقادير تكفي كأس واحدة .. وتجمل بقطع من الفاكهة ….
(شراب الفراولة )
المقادير :
ربع كوب من الفراولة
نصف كوب من الحليب البارد
ملاعق متوسطة من السكر
مكعبات من الثلج
الطريقة :
ضعي جميع المقادير واخلطيها معا في الخلاط ….. وقدميها
* هذا العصير غني بالكالسيوم والبروتين وفيتامين ج
منقول
تحياتي ………………………………………….. لك عدت
بانتظار جديدك يسلموو
يعطيك الف عافية
على مرورك الرائع
ت ح ي ا ت ي
الله يعطيك الف عافيه يارب
في انتظارك بالمزيد من مشاركاتك .
