نصائح لتنويع غذاء رضيعك 2024

السلام عليكم، إليك أختي الكريمة أهم شروط نجاح إضافة الأغذية المختلفة إلى طفلك الرضيع :

– لا ينبغي الإقدام على التنويع، مبدئيا، قبل الشهر السادس.
– لا ينبغي إدخال العديد من الأغذية الجديدة في وقت واحد.
– يتم إدخال الخضراوات أولا و تكون مطهية و مطحونة مع مزج كمية أكبر فأكبر مع الحليب حتى يعتاد الطفل على مذاقها.
– يتم إدخال الفواكه بعد أسبوعين و تتبع نفس شروط الخضر.
– يتم إدخال اللحوم و الأسماك الخالية من الدهن والاقتصار على أصفر البيض بداية من الشهر السابع، و تكزن مطحونة أو ممزوجة مع القبيب من الحليب.
– الماء لا يعطى إلا عند بداية تنويع تغذية الطفل الرضيع.
– لا يجب الاستغناء عن الرضاعة الطبيعية أو استهلاك حليب الصيدلية الموافق لسن الرضيع.
– لا يجب التسرع في إعطاء الحبوب لرضيعك، لأنه لا يوجد أي داعي غذائي حقيقي لفعل ذلك.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.