الرجيم ، الرشاقة ،

السلام عليكم السبت.. الافطار: جبنة قليلة الدسم 100 جم + توست + شاي أقهوة الغداء: 2/1 دجاجة مشوية + سلطة خضراء + خضار مسلوقة ..… اقرأ المزيد »رجيم يزيل كيلو دهون يوميا 2024

ابي اضعف حراااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااام عليكم عطوني حل ابي اضعف قبل لا يخلص رمضان " حزن عميق: والله اب اضعف ………………. اهتمو شوي فيني وعطوني حل ردو… اقرأ المزيد »طريقة اضعاف الجسم 2024

خمس طرق لتقليل شهيتك للأكل يلاحظ في الأيام الحارة دائما أن الشهية للأكل تقل كثيرا عن الأيام الباردة، ولكن ماذا يحدث إذا لم يكن كذلك… اقرأ المزيد »طرق التقليل من الشهية 2024

ريجيم‏ ‏الزيت‏ ‏الحار عشرات‏ ‏الناس‏ ‏الذين‏ ‏يصرون‏ ‏علي‏ ‏تناول‏ ‏الفول‏ ‏بالزيت‏ ‏الحار‏ ‏لا‏ ‏يعرفون‏ ‏أن‏ ‏هذا‏ ‏الزيت‏ ‏المستخلص‏ ‏من‏ ‏بذرة‏ ‏الكتان‏ ‏له‏ ‏فوائد‏ ‏وفوائد‏ ‏صحية‏… اقرأ المزيد »الزيت الحار واسرار بذرة الكتان لتخفيف الوزن 2024

تدرون انو في شي اسمو الاحتراق الذاتي يعني قد يرتفع درجة الحراره الى ان تسيح الجسد دون ان تحرق الملابس او الجريدة او اي شئ… اقرأ المزيد »الاحتراق الذاتي 2024

الافطار ينقص الوزن ويحافظ على الصحة رجل يلتهم ساندويتش واشنطن/ أفطر كالملوك وتغدى كالأمراء وتعشى كالفقراء .. هذا ما أثبتته الكثير من الدراسات الحديثة التي… اقرأ المزيد »الافطار ينقص الوزن ويحافظ على الصحة 2024

تم تقسيم المشتركات للتفاوت الكبير بين أوزانهن إلى ثلاث فرق الفريق الأزرق للأوزان فوق 100 كيلو الفريق الأخضر للأوزان بين 75 و 100 كيلو الفريق… اقرأ المزيد »شاركي معنا في مسابقه الخاسرة الأكبر 2024

هذا الرجيم معمول به في بعض المراكز الطبية من أجل إنقاص وزن مرضى القلب الذي سيخضعون لعملية معينة، وهو جدا فعال يحتوي على جميع الأصناف… اقرأ المزيد »الرجيم في 7 ايام 2024

وضعية جيدة وإيقاع صحيح لابد من الاهتمام أولا فى اعتماد الوضعية الجيدة والإيقاع الصحيح، والتركيز جيدا على الأعمال التى تنجزينها. بالفعل، يشير الاختصاصيون إلى أنه… اقرأ المزيد »تمارين يوميه لجسم مشدود 2024

تناول الزيت الحار‏ يحميك من تصلب الشرايين 07 يناير 2024 – 02:40 مساء أفاد الباحثون بأن تناول طبق الفول بالزيت الحار يوميا يساعد علي منع… اقرأ المزيد »تناول الزيت الحاريحميك من تقلب الشرايين 2024