الرجيم ، الرشاقة ،

——————————————————————————– السلـــآم عليــكم .! كيف حالكم ياخواتي؟ان شاء الله بخير المهم بنات والله مااكذب عليكم هذي وحده من صديقاتي كانت سمينه مرررررررة واغلب سمنتها متركزة… اقرأ المزيد »بنات خلطة رجيم لا تفوتكم 2024

ياصبايا انا بالمرة نحيفة بدي حاجة كدا تسمني حبيبتي لا تعصبي عليك وعلى الاكل الحار حايفتحلك شهيتك للاكل وكمان (الحلو) وردي خبرــــ×ـــــ= الشوكلاتة والحلويات وحليب… اقرأ المزيد »بليز 2024

كيف تتخلصين من الكرش ؟؟؟ الكرش ذلك العبء الثقيل، يمكنك أن تتخلصي منه بقيامك بهذه التمارين العشرة: 1/ رقود على الأرض ظهرا مع وضع الذراعين… اقرأ المزيد »التخلص من الكرش 2024

السلام عليكم كيفكم ثالثا:عند لكم خبر طازج عن السمنه ويقولكم السالفه وهي ان انا بشرتي فيها حبوب وجربت علاجات كثيره ولا نفع ومره لقيت بمدونة… اقرأ المزيد »علاج للسمنه 2024

السلام عليكم ورحمة الله … شلونكم شخباركم اموركم .. طبعا عملت هالموضوع بناءا على طلب اخت معناا هناا بالمدونة .. حابة يكون في موضوع لكل… اقرأ المزيد »تجمع حواء للتنحيف الي يحبون يعملون ريجيم جماعي يتفضلون 2024

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الحل الفتاك لمشكلة الارداف والافخاذ اخواتي العزيزات عضوات المدونة وزائراتها اليوم حضرت لكم هذا الموضوع المتكامل… اقرأ المزيد »الحل الفتاك لمشكلة الافخاذ والارداف 2024

] الكرز يخفف من سمنة البطن .. ~ أفاد باحثون أمريكيون : بأن الكرز قد يساعد على التخلص من الشحوم المتراكمة فى منطقة البطن. وتبين… اقرأ المزيد »الكرز يخفف من سمنة البطن 2024

مقادير كيك الليمون واللوز للريجيم المكونات 2 ثمرة ليمون 3 بيضات متوسطة الحجم 200 جم من الفركتوز 55 جم من الدقيق العادي 220 جم من… اقرأ المزيد »مقادير كيك الليمون واللوز للريجيم 2024

مساء الخير مخبز ريف الصحي يضع بين ايديكم اجود انواع الخبز الصحي 1- خبز الشعير : من خصائصه الطبيه ملين ،مدر للبول منشط للكبد ،علاج… اقرأ المزيد »مع ريف خليك خفيف 2024

أكدت دراسة علمية حديثة أن شرب الماء قد يساعد في التخلص من الكيلوجرامات الزائدة. وقال خبراء التغذية في مركز بابتست الطبي الأمريكي أن الماء يساهم… اقرأ المزيد »الماء ينقص الوزن 2024