البوتاسيوم

المقادير: *2 موزة مجمدة *2 كوب زبادي مجمد *2 ملعقة كبيرة جنين القمح *ملعقة عسل نحل او عسل اسود طريقة التحضير: * تضرب المقادير في… اقرأ المزيد »مشروب الطاقة بالموز غني بالبوتاسيوم 2024