الإرضاع

من المهم أن تأكل السيدة المرضعة وجبات غذائية مناسبة إذا اختارت الرضاعة الطبيعية. ويجب أن تكون الوجبة متنوعة، وغنية، وتحتوي على كمية عالية من السوائل.… اقرأ المزيد »تجنبي هذه الأطعمة عند الإرضاع الطبيعي 2024