الحرارية

شوربة الكرفس المقادير: ملفوف اخضر بصل أخضر كرفس طماطم فلفل اخضر بصل كيس شوربة بصل ماجى قليل من الملح والفلفل الاسود الطريقة: تخلط جميع المقادير… اقرأ المزيد »أكلات لذيذة وقليلة السعرات الحرارية 2024

قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية. هذه قائمة توضح السعرات الحرارية لكل 100 جرام الفاكهة أناناس 38 برتقال 27 بطيخ 16 بلح 214 تين 79… اقرأ المزيد »قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية. 2024

هل يمكن أن تساعدنا بعض الأطعمة على إحراق المزيد من السعرات؟ نعم وإليك القائمة: فاكهة الكريب فروت تقترح الأبحاث بأن هذه الثمرة الحامضية يمكنها أن… اقرأ المزيد »اطعمة تساعد على حرق السعرات الحرارية 2024

صباحكم / مسائكم منور ومعطر بالرياحين اقدم لكم موضوع هام لمعرفة عدد السعرات الحراريه فى الاطعمه والمشروبات…والخضار…والفواكه وثانيآ… معرفة عدد الدقائق اللازمه لاستهلاك تلك السعرات… اقرأ المزيد »الدليل الشامل للسعرات الحرارية 2024

بسم الله الرحمن الرحيم ***حساب السعرات الحرارية*** تعالوا معايا نشوف ماهو مفهوم السعرة الحرارية او الكالوري…؟؟؟ جسم الإنسان يحتاج إلى 1 من السعرات الحرارية لكل… اقرأ المزيد »موسوعه دليل للسعرات الحرارية فى الاغذية ويلا تعالى لتبقى رشيقه 2024

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عندما تعلمي عدد السعرات فى جميع انواع الاطعمة والمشروبات سوف تقومى بعمل الرجيم الصحيح وتطبيقه واتخاذ… اقرأ المزيد »ملف كامل عن السعرات الحرارية 2024

قرأت هالدليل وحبيت الكل يقرأه ويستفيد .. إن معرفتكم بعدد السعرات الحراريه المتواجده في الاطعمه…. والمشروبات.. والخضار.. والفواكه.. والحلويات ,, سيفيدكم بلا شك في تنظيم… اقرأ المزيد »الرشاقة وعلاقتها بالسعرات الحرارية 2024

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة المكونات والمقادير : خس واحد ( مقطع قطع متوسطة ) 1/4جبنة قليلة الدسم 1/ 2 كوب شرائح رفيعة دجاج مسلوق… اقرأ المزيد »سلطة قليلة السعيرات الحرارية 2024