الوسم: الدوره

اتمنى تفيدوني …

كيفك حبيبتي
باتمنى منك تروحي على الدكتور ويعمل الك تنظيم للدورة بالعلاجات
بيكون في تكيسات على المبيض او اي شي بيمنع نزول الدورة وبيمنع الحمل كمان
استعجلي بالعلاج لأنه بدو وقت الله يوفقك

امبارح كنا عند الدكتور لأختي البنت مش المتزوجه علشان التاخير هادا بالدورة
والدكتور عطاها تحليل دم يستخدم تاني او تالت يوم الدورة
ومهله عشر ايام واذا ما جت تروح عنده علشان العلاج المناسب

باتمنى الك ايام سعيده

Sent from my GT-N7100 using مدونة عبير mobile app

تم الإرسال بواسطة iPhone بإستخدام مدونة عبير

تم الإرسال بواسطة iPhone بإستخدام مدونة عبير

تعرفي على علامات الحمل قبل موعد الدورة الشهرية!!

اكثر العلامات وضوحا لتتأكدي من انك حامل قبل اي اختبار
واذكر هنا ان علامات الحمل تختلف تماما عن علامات الدوره وليس كما يقولون وسوف اسرد اهمها:
1-تغير رائحه البول واحساسك بان له رائحه نفاذه ومنفره واتحسين أنك مضطره لتغير ملابسك أستمرار و أيضا زياده عدد مرات التبول
2-انتفاخ الثديين من قبل موعد الدوره بثلاث الي اربع ايام مع ثقلهم واحساس بالالم فيهم غير احساس الدوره تماما ،
كذلك وجود احساس بالحلمات يشبه فتره التبويض (احساس بالاثاره )وهذا الاحساس لا يكون نهائي في علامات الدوره وهو علامه اكيده لحدوث الحمل بأذن الله ، كذلك وجود ما يشبه بالابر بالثديين وليسا في وقت واحد .
3-احساس بثقل أو ضيق التنفس والدوخه عند القيام مره واحده من الجلوس ، هذا وان جربتي ان تنامي علي بطنك بالارض لمده خمس دقائق وحاولتي القيام لابد ان تشعري بدوار وهو احد العلامات المؤكده .
4-سوف تشعرين بأن هناك شئ مختلف بجسمك عموما غير معتاده عليه ولا تعرفين سببه.
5-طبعا تزيد فترات النوم احيانا وليس دائما فهو ليس علامه اكيده قبل موعد الدوره
6-اشتهاء نوع من الطعام مع انه ليس علامه مؤكده ايضا.
7-وجود ما يشبه التقلصات في الارجل أو في اليد تؤدي الي النرفزه (تنميل او تصلب

`•.¸
`•.¸ )
¸.•´
( `•.¸
`•.¸ )
¸.• )´
(.•´

موضوع مفيد

عنآيتك الشخصية بالمنطقة الحساسة ‏

أتمنى يفيدكم يا أميرات

وقت الدورة الشهرية عند الكل .. تعب ,هم , نكد, ألم , وطفش وضيق ماله حد

متعارف عند الكل..

انه وقت الدورة أو قبلها أو أنثناءها أو بجميع الأوقات ..

تكون اعصابها متوترة و متضايقه و تجيها حالة بكاء مو طبيعيه وتحس بضيقه وتكره كل شيء.. و المزاجيه تكون مرا مقفله

>> انواع البكاء المفاجئ و ضيقة الخاطر و لا اعرف السبب بعدين تشرف العمه
واعرف انها هي الووعه السبب

طبعا كلها اعراض طبيعيه .. و تختلف اعراضها من فتاة لآخرى..

أعرف كثير وقت الدورة الشهرية .. خلاص تعلن الحداد ع نفسها : (

تلبس لك جميع الالوان الداكنه الاسود والبني و مزاجه مرا مقفل!

طيب وش ذنب زوحك؟
وش دنب اهلك؟
وش ذنب اطفالك؟

يتحملون مزاجيتك الوعه : ( و يتحملون وجهك المعكر و لبسك الاسود الغامق يجيب كل انواع الغلقه : (

كثير اعرفهم كذا ..

عندها الدورة الشهريه خلاص تعزل نفسها و تبدأ تلبس الملابس إلي تكدر.. الخاطر

لكن زوجها وش ذنبه؟

بس تعلمت و صآرت اميرة .. لأنها علمت مثل النصايح إلي بأكتبها لكم: )

وبعضهم لا تستحم : ( حرااام كذا
اوكي ع الأأقل اول يوم لا تستحمي عشان ما تأخر الدورة عليك
وتكوني عارفه بوقتها استحمي قبلها ..
بس انو ماتستحمي طول الدورة ليش
عشان كما هو متعارف عند الكل انه خطير الشآور عند الكل: (
معلومه غلط..

أجعلي وقت دورتك.. الشهريه

وقت دلع لك و لزوجك و أهل بيتك.. لا تكرهين زوجك فيك يومها ..

خليك اكثر هدوء و دلع و راحه ك الأميرة
أولا: وقت الدورة الشهرية دلعي نفسك بالملابس الفرايحيه .. ألوانها زاهيه .. و قطنيه .. و دلوعيه ..

لأن هذا كله بيعكس ع نفسيتك .. وبتصيرين هادئه و مرتاحه

لأنك بتحسين نفسك دلوعه و مرتبه و نظيفه .. بترتاح مزاجيتك و بتريحين إلي معك

ثانيا: دلعي نفسك بالسليبرز .. و الشراريب
غير كونها دلع لك .. مهمه جدا وقت الدورة الشهريه سواء كنت شتاء او صيف..
لآآزم تعتنين بنفسك وقت الدورة انك تدفين نفسك و ماتمشين ع البلاط او الارض بارد و حفيانه
يسبب لك خرآب فيما بعد : (

وقت الدورة الشهرية اهتمي بنظافتك الشخصيه بشكل جدا حريص..

1- أحرصي ع الشاور الدافي .. و أحرصي ع إستخدام الشامبو و الصابون بالروائح الجميله .. عشان تهدي لك نفسك و بنفس الوقت تكون رائحتك نظيفه ..

2- أحرصي كل الحرص ع المشروبات الساخنه .. و ابتعدي كل البعد عن المشروبات البارده و الغازيه لانها تسبب لك انتفاخ بالبطن و هواء .. و راح تسبب لك آلآم: (

من المشروبات الساخنه الممتازه ..
1- مغلي القرفه مع النعناع ..
2- اغلي زنجبيل مع نعناع مع قرفه مع كمون ..
3- كما ذكرت لكم داايم احرصي ع وضع ملعقه صغيرة من موية الورد والنعاع ع القرفه و الزنجبيل او اليانسون > من تجربه شخصيه رهيبه والله بشكل فضييع تبعد الروائح >> فاهمين قصدي .. وقت الدورة كيف…

عيوني احرصي كل الحرص ع المشروبات الساخنه ع الاقل اول ثلاث ايام اشربي قشر او قرفه او يانسون.. وابعدي كل البعد عن السكريات

ابعدي عن الموالح و الحمضيات وقت الدورة ..
لانها تزيد من هرمون الاستروجين الي يسبب متاعب للدورة الشهريه ….

و بعد..

– مشروب القرفة الدافئ ينصح بشربه عند اول يوم من أيام الدورة.

– مشروب الحلبة المغلي المحلى بالعسل مرتان في اليوم.

– تغمر ملعقة من البابونج في كوب ماء ساخنا وتترك لمدة 7 دقائق ثم تصفى، ينصح بها ثلاث مرات يوميا قبل الطعام.

– مشروب الزنجبيل الدافئ ممتاز للشاكيات من قسوة ألم الحيض.

– مشروب البقدونس الدافئ يخفف آلام الدورة الشهرية مع ضرورة التقليل من ملح الطعام لأنه يزيد هرمون الاستروجين الذي يسبب متاعب الدورة.

– تناول احدى الكبسولات الطبيعية(عبارة عن فيتامينات متوفرة بالصيدلية) مثل: كبسولة زيت السمك، كبسولة زيت زهرة الربيع، كبسولة فوسفات المغنيسيوم، هذه الكبسولات تعمل على ارتخاء العضلات و تخفيف التقلصات.

– تناول حبة سوداء مع مرة مخلوطين مع العسل.

وقت الدورة الشهرية لازم تتبعين هالنصايح حتى تكوني أميرة متوجه بكل وقت : )

1- احرصي وقت الدورة ع استخدام المكياج الناعم وانت بالبيت .. ع المناكير الملونه بكل وقت : )
– احرصي كل الحرص ع العطور البآرده وقت الدورة الشهريه ..
مثل عطور المسك من بودي شوب او زهور الريف
او عطور البيبيز جونسن بيبي خلي ريحتك مثل الاطفال وقت الدورة
استحمي بجل شاور اليبيز من جونسن و بعدين تدهني بكريم الاطفال والبودره و تعطري بعطور بارده
ابعدي عن العطور الحاره و البخور ودهن العود لانها قويه و ممكن تعكر لك مزاجك بعض الشيعطر جنيفر لوبيز الجديد Glow after Dark
العطر روعه شويه عليه ريحته تهبل بارده
ويبقى فتره طويله
معه كريم حلو بلمعه وشاور جل

3- لازم تحرصين كل الحرص ع تغيير الفوط بشكل مستمر حتى لا تسبب لك الروائح الكريهه و الفطريات و الالتهابات.. ولاتنسي الشاور الدافي يوميا..

4- مثل ما ذكرت لكم بموضوعي السابق احرصي كل الحرص ع غسل المنطقه بالغسول المناسب و الديتول .. وابتعدي كل البعد عن الصابون .. العادي..

5- انتبهي تغسلين المنطقه بالمويه البارده مره او الحاره .. وانتبهي توجيهن المويه للمنطقه بشكل قووي .. ترا بيتعبك ويمكن يسبب لك الم و اندفاع الجراثيم للداخل و لاقدر الله يمكن تسبب لك شي مو كويس لاقدر الله لان المنطقه تكون وقتها رقيقه وحساسه..

6- حاولي تخصصي ملابس داخليه خاصه بوقت الدورة الشهرية .. واعملي مساج لبطنك.. وتدفي ززين

7- لازم تحرصين كل الحرص ع الأكل وقت الدورة بشكل جيد وبكثرة لانك تفقدين سوائل ودم كثير لازم تعووضينه بالأكل الجيد من الخضار والفواكهه والمأكولات المفيدة وابعدي كل البعد عن المأكولات الرخويه اللزجه و الموز و البصل و الثوم و الباميه و الملوخيه .. والبطيخ.. ترا الجووع الشديد مرره خطير لانه يسبب لك خف بالرحم

8- نصيحه مهمه جدا يابنات وقت الدورة ع الاقل ثلاث ايام الاولى البسي بنطلون قطني داخلي يكون ماسك ع جسمك مسك خفيفه مو مرا ترا مرا مهم يمنع دخول الهواء و يشد عليك ..اهم شي تكون شاده ع الارداف و الرحم..يابناات ترا الهوا بعد المويه مره خطير ع البنت و ع ارحامها مرا احرصي ع انك تلبسي زين و تدفي.. حتى راسك بشال خفيف ع الاقل.. ترا يسبب هواء بالاراحم وانتفاخ اوب طبيعي بالبطن..

9- يابنات انتبهو تشليون اشياء ثقيله وقت الدورة مره خطير يجي اثارها بعدين آلالام بالظهر و نزول بالرحم

مقتطفآت آخيره طبيه و علميه : )

{ اسباب تاخر الدوره }

1-زيادة الوزن او النقص الشديد.
2-فقر الدم .

3-التعرض للضغوط النفسيه والتوتر.
4-قديكون مرض عضوي داخل الرحم مثل التصاقات جدار الرحم او التهاب الغشاء المبطن للرحم او اضطراب في وظائف الغده النخاميه او الدرقيه او الهرمونات الانثويه ..

*يمكن استخدام هذا المشروب عند تاخر الدوره :

2كوب ماء +دارسين (القرفه )ويمكن اضافة الرشاد وتمر منزوع النواه .

اهمال ايام الدوره يؤدي الى :

1-تجمد الدم وسده للمبايض وبهذا يسبب عقم وعدم الحمل وهذا يسبب الام وقت الدوره عافانا الله واياكم .

2-حدوث نزيف بسبب حمل شئ ثقيل او سحبه .

3-ميل الرحم .

4-خروج سوائل وافرازات .

5-خروج هواء من المهبل .

فيه نقطه جدا مهمه … وحرجه نوعا ما… بس لازم اتكلم فيها

وقت الدورة الشخصيه للمتزوجه مرره عيب و مو كويس انها تستخدم نفس الحمام

عيب يدخل زوجها يلاقي وراها فوط بالحمام : ( او يلاقي يمكن دم مرا مو كلاس و لا برستيج …

(البنوته ما تكلمت عنها اتوقع حمامها خاص فيها)..

, ممكن البنوته تستخدم نفس الشي اذا كان الحمام مشتررك عشان تتعود وتآخذها عاده النظافه والتحفظ

لذلك:

1- لازم تستخدمي حمام غير حمام زوجك وقت الدورة الشهريه .. ع الاقل و اذا مافيه الا هالحمام حاولي قدر الامكان.. انك تكوني حريصه جدا مايشوف شي بعدك ع الاقل تكون سلة مهملات محكمة و أول بأول تتخلصي منها ..

2- لازم يكون موجود معطر لجو الحمام ترشيه قبل تطلعي ومعليش استحملي اقعدي ع الاقل خمس دقايق.. وشغلي المروحه بالحمام ..>> مو بس وقت الدورة بكل وقت : )

3- ع طول حطي ديتول بالمرحاض الله يكرمكم..

يا بنات ترا هالشي مو عادي لا تستهينو فيه ابد
ترا انت بنفسك تقرفي كيف الرجال؟
بعدين ابد لا تتكلمي عن دورتك و لا عن اي شي يخص هالمنطقه لزوجك ااابد مهما كانت جدا بسيطه لان الزوج يقرف مررا حتى لو مايبين
ترا هالشي بيقلل من برستيجك و لباقتك بنظره
ويمكن وقت العلاقه الحميمه مايقرب لك لانه بيتذكر هالاشياء( صحيح هي اشياء فطريه بس يا قلبي تعتبر هالاشياء خصوصيتك احتفظي فيها لنفسك وكوني اميرة متوجه بقلبه)
خليه ينجن ينجن ان ماعمره لقى شي بعدك!

اعرف وحده زوجها مراا قال له بإستغراب: والله ثم والله اني بأنجن منك مع ان لي متزوجك تقريبا 25 سنه الا اني ماعمري شفت لك فوطه بالحمام؟؟؟؟؟ مع انه نفس الحمام ولاعمري شفت منك شي!!

تخيلو..

خليه يحتاار فيك بغموض انوثتك ونظافتك: )

بنات اتمنى تمشون ع النصايح لانها جدا مهمه سواء بنت او متزوجه

لانها ممن تسبب لكم الخوا(هواء داخل الرحم) وهالشي جدا متعب نفسيا ..وجسديا

لاتهااونين .. واحرصي كل الحرص ع جميع النصايح……………….
**************************************** **********************************

نصايحك مرة روعة

المشروبات الدافئة فعلا تخفف الالام

الشوراب كمان مهم لانو لو مشيتي على ارضيه باردة راح تزيد الالام }} عن تجربة 🙂

انا ضد الحلبة }} رغم نتائجها الحلوة بس تضل ريحتها لا تطاق

وحتى العطور انا ضدها لانها تزيد الالام ومضره كمان }} انا شخصيا اكتفي بالبخور 🙂

والاكل فعلا يخفف الالام }} بس مييين له نفس يأكل !

وبالنسبة للاهتمام فعلا لما تهتمي بنفسك وتعتني فيها راح تنفتح نفسك ويتحسن مزاجك 🙂

وفعلا الدلع ما فيه منه وقتها }} اتدلعي على كيفك راح يعذروك خخخخخ

والمناكير احسن حاجه تسوينها }} افكر قبل بفترة ايش برسم على اظافري 🙂

وما شاء الله عليك ما بقيتي شيء يعطيك العافية

تقبلي مروري,,,

يعطيك الف عافيه

احيانا اخوانك يرجعون من المسجد ويشفونك قاعد نفس مكانك ويسالونك صليتي وش تردين بعضكم بقول ايه بس احيانا يقولو شلون قاعده نفس مكانك

اقترحو وشونقول

يالله قولو
يالله

يعطيك العافيه ي عسل

Sent from my e2017v21_v89_jbl1a698 using مدونة عبير mobile app

تم الإرسال بواسطة iPad بإستخدام مدونة عبير

^_*

تم الإرسال بواسطة iPhone بإستخدام مدونة عبير

مشكورررره أختي على مرورك

تقبلي تحياتي

كيفكم بنوتات عبير

إن شاء الله بخير

تلجأ النساء عادة إلى تناول مسكنات الألم بهدف التخلص من الألم

المرتبط بالدورة الشهرية . كما قد تلجأ بعضهم إلى العلاجات

العشبية .

لكن البحث الذي نشرته المجلة الطبية للتمريض يبين أن بالامكان التخلص

من آلام البطن الشهرية والتي تكون قاسية جدا عند بعض النساء عن طريق

لمسات بسيطة لنقطة محددة توجد فوق عظمة مفصل الكاحل للقدم .

وهذه النقطه تعرف في الطب الصيني ب Sanyinjiao Point

ويوصي البروفيسور تشانغ شين من جامعة كاوهيسنغ الطبية في

تايوان بالضغط على هذه النقطة لمدة 6 ثوان ثم تركها لمدة ثانيتين والاستمرار

على هذه الحال لمدة 5 دقائق ثم تكرار نفس العملية مع مفصل الكاحل للقد الأخرى .

على أن تستمر العملية كلها 20 دقيقة .

وهذه العملية التي هي نوع من العلاج الصيني بالضغط تساعد على

تدفق الطاقة والدم إلى الرحم وبالتالي تقل التقلصات المؤلمة . وقد

أجريت التجربة على 35 طالبة من طالبات الجامعة المذكورة ..

ومع خالص التحية والتمنيات للجميع بداوم الصحه والعافية..

منقوووووووووووووول للفائدة

تحياتي :: دلع شرقاوي

والله جد شئ غريب

ويعيطيكي الف عافية

تحياتي لك

تشكرين

/94507/

مع خالص تقديري

انا استعمل حبوب مافيبين لتخفيف الام الدوره وخفت الالم كثييير الحمدلله
بس لاحظت من بعد م استعملتها ان الدوره تتاخر كثيير الشهر الماضي تاخرت وجاتني خفيفه كانت بيوم ١٤
طبعا هي تاخرت من زمان كانت بالعشر الايام الاولى
وهالشهر للحين م جاتني ويجيني الم ف الجوانب قووي مره ويشد م اعرف اوصفه بس وقته م اقدر امشي ولا استقيم يعني لازم انحني بسبته لو رفعت ظهري احس بطني بيتقطع دقيقتين ويروح

تتوقعون الحبوب اثرت فيني ؟
دورت عن مضارها بس الكل مدحها وسالت الصيدلي قال مالها تاثيرات ضاره

والالم طبيعي ما تخافي منه
وكلام ساندرا حلو وعجبني برضو
كل التحيه
علشان ينزل الدم بسرعهعوافي

بدأت حياتي هنا فصارت بالالوان

عسوله?£ملكه ملكه?£ميمي روز?£ هبل بنوته?£احبكم موووت^_~

Sent from my GT-I9060 using مدونة عبير mobile app

هلا بك اختي
اي وحده بصير معها مثل هيك بتروح على المستشفى
وبعدين اختي حاالتك حالة ولاده
ما بتتأجل لبكره
جوزك عنده ظروف شوفي اي احد غيرو
او اتصلي بالصحه والاسعااف
وربي يقومك بالسلامه انتي والبيبي

عنجد ادهشتيني ….