الروتين اليومي والاسبوعي للعناية بالشعر 2024

بسم الله الرحمن الريحيم
صباحكم/مسائكم فل وورد وياسمين

صراحة انا احبكم في الله فقررت اني اعطيكم تجربتي مع شعري عشان تستفيدونالجيريا
يلا نبدأ :

اولا: انا شعري ناعم بس مجعد وهايش (قصدي الفتلة ناعمة ) اوك وبعدين من 4 سنين كنت مسوية فرد ومن سنتين كنت ابي اسوي كيراتين بس انا شعري طويل والسعر مرة غالي ومرة سويتة وطلع مغشوش وما سوى شي بشعري وهنا بدأت معاناتي مع شعري فقلت خلاص بهتم وبعتني فيه واشوف النتيجة واول شي سويته هو اني قصيت كل الاطراف المتقصفة عشان كانت طالع على باقي الشعر قلت لها وقفي عندك بقصك بعني بقصكالجيريا

ثانيا: ادري طولت عليكم بس يلا نبدأ باروتين اليومي:

امشط شعري الصبح واستعمل كريم غارنية فروكتس لون العلبة اصفر صراحة رووووووووووعة يجنن بثلاث زيوت
وباليل امشطة واحط زيت باراشوت بجوز الهند والفة كعكتين او كعكة وحدة او اربع او افكة على حسب يعنيالجيريا

الروتين الاسبوعي:
الشامبو متغير بس افضل الانواع هي: تيريسمي – سايوس- هيربل اسنسز – لوريال باريس(الفيف)
والبلسم على حسب نوع الشامبو وبعدين بعد مانغسل الشعر ونحط البلسم ونشطب نجي لحمام الكريم استعملي الي تبين وافضلهم : لوريال باريس (الفيف) الوردي اواي نوع وفاشكول بعد مرة حلو راح ناخذ كمية من حمام الكريم وراح نحط شوية زيت لوز او سمسم او زيتون وتقسمين الشعر وتحطينها وتخلينها على حسب المدة الموجودة على حمام الكريم وبعد مانخلص نجفف الشعر بالفوطة واياك ثم اياك والسشوار الجيريا وندهن كريم الشعر ونمشط وممكن تلفينة طاقية او على الرول(العادي مو الحار) او كعكات.

خطوات جدا مهمة:
انا عن نفسي ما كنت مهتمة بموضوع الحنة وكذا بس بعدين جربتها عطتني مفعول خيالى تلمع وتنظف وتعطي لون صراحة روعة احسن من مليون صبغة.
السشوار والفير والسيراميك حاولو تخففوا منها لان الحرارة تضر الشعر واذا سويتي حطي واقي حرارة وسيروم .
*اساس الشعر الجميل من الداخل يعني اهتمي بغذائك واتأكدي انك ماعندك انيميا وكلي خضار وفواكه وموية كثير واشربي حليب جوز الهند يعطي نعومة للشعر ولمعة وطول .

اتمنى تكونو استفدتوا من الموضوع وموطالبة منكم غير دعوة حلوة في ظهر الغيب
وما احلل النقل بدون ذكر المصدر ……تحياتيالجيريا

جميل الموضوع وكل وصفاتك حلوة بس هو الزيت لا يفضل استخدام بيعمل اضرار للشعر لو مش مستخدامه من دكتور متخصص

الروتين في الحياة الزوجية 2024

الجيريا


كيد كلنا نعاني بعض الفترات من الروتين الزوجي

لكن السؤال

هل فيه وحده منكم قدرت تلاقي طرق فعاله تتخلص من هالروتين لفتره طويلة شوي يعني مو يوم وبعدين ترجع للروتين

انا بالنسبة لي اتخلص من الروتين بطلعة ليوم كامل بس لما ارجع يرجع لي نفس الروتين

عطونا طرق فعاله والله يجزاكم خير

تحياااااااتي لكم

الجيريا

الروتين شي ممل خاصة بالنسبه للناس الي بتحب التغيير
انا الصراحه لما بدي اغير روتيني اغير اوقات نومي
يعني لو نمت الظهر روتيني اليومي كله يتغير او اذا صحيت متاخر ….
و كمان انتي لازم تملي اوقات فراغك بنشاطات مختلفه
مش كل يوم نفس النشاط
هيدي وجهة نظري و ان شاء الله نشوف آراء البنات بهالموضوع

تحياتي

هلا و غلا

شكرآ على تواجدك

كل شخص له راي

لك اجمل تحيه

هلا اخوي

فعلآ معك حق كل انسان له راي خاص

شكرآ على المروررر

الجميع يعاني من الروتين

ياا انك تقلبين نومك او تغيرين نشاطك اليومي بالكامل عالاقل لفتره

ودمتي بود

بنت العز

هلا و غلا

نورتي صفحتي

كلامك جميل
دمت بخير

يعطيك العافييه

الروتين الجمالي بين الصواب والخطأ 2024

بسم الله الرحمن الرحيم

اليك بعض النصائح التي عليك اتباعها وبعض الأخطاء التي عليك تجنبها رحمة ببشرتك:

الخطأ: تستعملين الصابون لغسل بشرتك

الصواب: استبدلي الصابون بمنظف لطيف، لأن الصابون يجرد البشرة من الزيوت الطبيعية،

الى حد أن بعض الخبراء، مثل سيلين ماكوركودال، خبيرة تجميل في منتجع (ويلو ستريم)

في كولومبيا البريطانية، تقول إنه من الأفضل عدم غسل الوجه على الإطلاق بالصابون.

الخطأ: عدم غسل البشرة خلال النهار

الصواب: لا يجب الإنتظار حتى الليل و قبل الخلود للنوم لتنظيف البشرة. اذا لم تكوني

متجهة الى دعوة أو ستستقبلين أحدا، قومي بتنظيف بشرتك بمجرد وصولك الى البيت،

حتى و إن لم تكوني تضعين أي مكياج، لأنك تحتاجين الى تنظيفها من الغبار و عوامل التلوث

التي تتراكم عليها طوال النهار وتسد المسام.

الخطأ: الإكتفاء بالمرطب اليومي، و عدم استعمال كريم خاص بالعينين

الصواب: ضعي يوميا كمية كافية من كريم خاص بالعينين في الصباح و المساء. فعيناك

هما الجزء الأول من وجهك تظهر عليه علامات الشيخوخة. ما تقوم به الكريمات الخاصة

بهذه المنطقة انها تغذيها أكثر من المرطب اليومي. اختاري كريما خفيفا وتجنبي الكريمات

الثقيلة لأنها قد تتسبب في انتفاخهما.

الخطأ: شرب المياه الغازية

الصواب: اشربي كميات كافية من الماء، لتنظيف جسمك و بشرتك من الداخل.

فالماء يقوي مرونة البشرة و يساعد الدورة الدموية عكس المشروبات الغازية التي

تؤدي الى جفافهما.

الخطأ: عدم استعمال الكريمات المضادة لأشعة الشمس

الصواب: ضرورة استعمال كريم مضاد للشمس بمرشحات لا تقل عن 15 كل يوم،

حتى في الأيام التي لاتكون فيها الشمس مشرقة، وبغض النظر عن سنك…

مشكورة حبيبتي على موضوعك
تقبلي مروري وردي
تحيتي
تسـلمين ي قمر ..
يعطيك آلعافيه ,
جزاكى الله خيرا
تسلم الايادي ع الطرح المفيد

ودي

يسلموووووو
يعطيك العافيه