الصحية

التخلص من رائحة العرق الطرق الصحية لمعالحتها 2024

التخلص من رائحة العرق تعتبر رائحة العرق التي تخرج من أجسادنا، أحد الأسباب التي تضعنا في مواقف محرجة في بعض الأحيان. وإن كان البعض قد اعتاد على هذه الرائحة، فإن الأصدقاء والأقارب وربما الزوج، ستزعجهم هذه الرائحة بكل تأكيد. فكيف يمكن أن تتخلصي من هذه الرائحة الكريهة، وتجعلي جسمك مبعثا للروائح المنعشة. النظافة الشخصية: يقول […]

التخلص من رائحة العرق الطرق الصحية لمعالحتها 2024 Read More »

الأظافر تكشف عن المشاكل الصحية 2024

أعراض تشققها تنم عن حالات مرضية ينبغي معالجتها يتعرض الكثيرون والكثيرات لحالة تغير في شكل أو لون الأظافر كالتشقق والتصدع، مما يثير لديهم الخوف والقلق من إمكانية أن تشير حالة أظافرهم إلى وجود شيء خاطئ في صحتهم. فما مدى إمكانية حدوث ذلك وما هي الأسباب المحتملة؟ إن مثل هذه الحالة تدعى بتشقق الأظافر Onychoschizia. وهي

الأظافر تكشف عن المشاكل الصحية 2024 Read More »

مقادير تحضير شوربة الخرشوف الصحية 2024

المقادير 1 حبة بطاطس – متوسطة 3 حبات خرشوف 1 حبة جزر – متوسطة 1 مكعب مرقة خضار فاين فودز كنور -(حسب الرغبة) 4 كوب ماء 2/1 ملعقة كبيرة عصير ليمون 2 ملعقة كبيرة سمن نباتي -أو زيد 3 ملعقة كبيرة دقيق ملح و فلفل طريقة الطهى تقطع قوالب الخرشوف والبطاطس مكعبات صغيرة(1سم) كما تقطع

مقادير تحضير شوربة الخرشوف الصحية 2024 Read More »

انواع اللحوم الصحية وطرق تخزينها 2024

لا غنى عن اللحوم في وجباتك اليومية، حيث أنها تعتبر مصدرا ممتاز للبروتين الهام لبناء خلايا الجسم، لكن هناك بعض أنواع اللحوم التي تعتبر صحية في تناولها، والبعض الأخر قد يعتبر غير صحي لما يحتويه من نسب كبيرة من الدهون والكوليسترول، بصفة عامة عليك تجنب قدر الإمكان اللحوم المملحة والمقلية، التي تحتوي على كمية كبيرة

انواع اللحوم الصحية وطرق تخزينها 2024 Read More »

الفوائد الصحية للملوخية 2024

إذا كنت من الذين يكرهون الدواء، أو لا يستطيعون تعاطي أقراص المسكنات والمضادات الحيوية. أو من الذين يخافون من وخز الحقن، فيكفيك تناول "أكلة ملوخية" لتستريح من آلامك التي احتار في تشخيصها الأطباء، أو فشل في علاجها الدواء!! فقد أثبت علماء المركز القومي للبحوث بمصر أن "الملوخية" لها العديد من الفوائد الصحية، حيث تقوي القلب

الفوائد الصحية للملوخية 2024 Read More »

من شكل اظافرك تعرفي ع حالتك الصحية 2024

إذا أردت معرفة ما إذا كانت صحتك سليمة ام لا فعليك بالإنتباه على بعض العلامات المهمة على شكل اظافرك والتي تحدد ما اذا كانت هنالك مشاكل صحية لديك ام لا… اليك بعض العلامات التي توضح حالة أظافرك والحالة المرضية، فإذا ظهرت أيا من العلامات الآتية على أظافرك ستكون مريضة وبحاجة إلى التدخل الطبي: •الخطوط الطويلة

من شكل اظافرك تعرفي ع حالتك الصحية 2024 Read More »

اختيار صبغة الشعر المناسبة والصحية 2024

لتلوين و صبغ شعرك ابحثي عن منتجات الألوان قليلة الكيمائيات ، و اعلمي ان الالتزام بالمسلك الصحي امر سهل اذا ماتعلق بالطعام ، ولكن عند التحدث عن صباغة الشعر فإن الأمر يختلف . ولكن لفائدة شعرك ضعي في اعتبارك ان معظم الأصباغ المستديمة تحتوي على مواد مضافة كيمائيه قاسيه . والمحير ان يتحمل الشعر استعمال

اختيار صبغة الشعر المناسبة والصحية 2024 Read More »

فوائد الثوم الصحية 2024

الثوم من أهم التوابل ويعرف بأنه مهبط لنسبة الكولسترول الدم ومضاد حيوي للجراثيم أهم فوائد الثوم ازالة السموم من الجسم مطهر للمعدة يخفض الكولسترول مطهر للمجاري البولية علاج سوء الهضم والغازات والمغص علاج الروماتيزم علاج الأنفلونزا علاج الزكام والرشح مضاد للسرطان تطهير الأمعاء من الديدان علاج امراض الكلي تقوية الذاكرة ومنشط عام تقوية اللثة ومنع

فوائد الثوم الصحية 2024 Read More »

الطرق الصحية لاستعمال مواد تجميل الشعر بفاعلية وأمان 2024

قد يستخدم معظم الرجال والنساء علاجات للشعر تحوي على المواد الكيميائية مثل الأصباغ والمواد الملونة والمبيضة ومواد تسييل الشعر وتجعيده، وقد لا تلحق المعالجة بالمواد الكيميائية الضرر بالشعر إلا في حالات نادرة، إذا ما تم استخدامها بالطريقة الصحيحة. ومن الممكن أن يصبح الشعر ضعيفا وعرضة للتساقط إذا ما تكرر استخدامها بصورة مبالغ فيها، أو إذا

الطرق الصحية لاستعمال مواد تجميل الشعر بفاعلية وأمان 2024 Read More »

طريقة صنع سلطة التفاح بالجرجير المفيدة و الصحية 2024

طريقة صنع سلطة التفاح بالجرجير المفيدة و الصحية المقادير: 3كوب جرجير -تفاحه خضراء-3ملاعق اكل عصير ليمون صنوبر محمص الصلصه: ملعقتين اكل عصير ليمون-ملعقة اكل خل بلسمك-ملعقتين اكل زيت زيتون-رشة سكر او عسل -ملح الطريقه: تقطع التفاحه مع قشرتها الى شرائح رقيقه طوليه بعد ازالة البذور ثم يسكب عليها عصير الليمونحتى لايسود لونهاتخلط مقادير الصلصه مع

طريقة صنع سلطة التفاح بالجرجير المفيدة و الصحية 2024 Read More »