القرفصاء

جلسة القرفصاء تسهل عملية الوضع أكتشف باحثون أمريكيون أن وضع القرفصاء يفيد المرأة أثناء الحمل والولادة ، حيث تساعد في تخفيف آلام الظهر وتزيد الضغط… اقرأ المزيد »جلسة القرفصاء تسهل عملية الوضع 2024