الوزن

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الهدف من هذا المشروع هو مساعدة الأخوات في برامج الرجيم بحيث تحدد كل عضوة الوزن والطول والهدف وفي نهاية كل… اقرأ المزيد »مشروع إنقاص الوزن 2024

لكي تتخلص من هذا الكيلو , يلزمك أن تفقد ما يقرب من 7700 سعر حراري .. إما عن طريق تقليل السعرات الحرارية أقل من احتياجك… اقرأ المزيد »عدد السعرات التي يجب احراقها لفقدان كيلو واحد من الوزن 2024

العقل السليم في الجسم السليم ادخل وزنك وطولك وشاهد ماذا ينصحك الطبيب الإلكتروني ..؟؟ على الرابط الأدنى قم بإدخال وزنك في المربع المخصص ومن ثم… اقرأ المزيد »الوزن المثالي 2024

بنات واللي ياعفيكم ممكن طلب انازواجي ان شاء الله بعد شهرين يعني بداية شهر7 وماخليت طريقه ابي وزني يزيد بس مافيه امل من جد بتجيني… اقرأ المزيد »طريقة زيادة الوزن 2024

طرق لتجنب عودة الوزن الزائد الكثير من النساء لا ينجحن في الحفاظ على الوزن الذي وصلن إليه وسرعان ما تعود الكيلوجرامات المفقودة إلى الظهور بعد… اقرأ المزيد »طرق تجنب عودة الوزن الزائد 2024

ريجيم انقاص الوزن أكلات صحية تقاوم الامراض| ريجيم انقاص الوزن في الشتاء سارة خطاب يمكننا مقاومة برودة جو الشتاء بتناول اكلات صحية تمد أجسامنا بالطاقة… اقرأ المزيد »رجيم صحي و رجيم سريع لانقاص الوزن 2024

عشرون طريقة لإنقاص وزنك! هل تعرف طريقة منها؟ بقلم : سهى خوري- أخصائية تغذية – خدمات الصحة الشاملة يستخدم العديد من الأشخاص طرق وهمية وخادعة… اقرأ المزيد »عشرون نقطة تساعد على انقاص الوزن 2024

الخطوة الأولى" قولي وداعا للريجيم": أنسى كل شيء عن الريجيم، في الحقيقة يجب أن تمحى من عقلك هاتين الكلمتين: الريجيم والالتزام بنظام للتخسيس. لماذا؟ لأنهم… اقرأ المزيد »لإنقاص الوزن – خطوات مجانية 2024

فقد الدهون:- لا شئ يضاهى فوائد العناصر الطبيعية التي تتكون منها بيئتنا من هواء وماء وشمس. والمشكلة التي تؤرق الكثير منا هي فقد الوزن والدهون… اقرأ المزيد »فقدان الوزن والماء 2024

الأطعمة التي تساعد على انقاص وزنك حسب فصيلة دمك فصيلة (+ab): في اللحوم / المسموح .. لحم الضأن والارانب -الكبده ويمكن الاعتماد على الكائنات البحرية… اقرأ المزيد »الاطعمه التي تساعد على انقاص الوزن حسب فصيلة الدم 2024