الحمية

خبيرة تغذية ألمانية تقول أن زيادة الوزن تنشأ لكثرة استهلاك الوجبات السريعة وقلة ممارسة الرياضة برلين – تقول خبيرة تغذية ألمانيه أن معظم أنواع الحميات… اقرأ المزيد »الحمية الغذائية تضر اكثر مما تفيد 2024

كيف يتم اختيار برنامج، من بين العديد من البرامج المتوفرة، لإنقاص الوزن بحيث لا تكون ناجحة فحسب بل وتكون أيضا صحية وملائمة . من السهل… اقرأ المزيد »نصائح لمعرفة نوع الحمية المناسب لك 2024

ترتبط أنواع من الأطعمة ذات السعرات الحرارية المرتفعة والقيمة الغذائية المنخفضة بمائدة رمضان، كالمقالي والحلويات والعصائر الصناعية المعلبة المضاف إليها السكر والنكهات، ما يسبب زيادة… اقرأ المزيد »افضل برامج غذائية تتوافق مع الحمية خلال فترة الصوم 2024

بسم الله الرحمن الرحيم في بعض الأحيان تسأل نفسك من أين أتت هذه السمنة في جسمي لكن العلم يقول إن جسم الإنسان هو وحدة نابضة… اقرأ المزيد »الحمية من السمنة لها عدة طرق 2024