السمك

كيفية تمييز السمك الطازج هي عقبة لمن ليس لديهم خبرة بالاسماك اليكم هذه الطرق الثلاث لتنعموا بسمك طازج و لذيذ ثلاث طرق لتمييز السمك الجيد… اقرأ المزيد »كيفية تمييز السمك الطازج 2024

* المقادير * 750 غ من السمك 0 منظف ومقطع الى شرائح بحجم 2 × 5 نصف كوب من الحليب ملعقتا شاي من الكزبرة الخضراء… اقرأ المزيد »أقراص السمك بالكعك 2024

بسم الله الرحمن الرحيم السمك لتخفيض الوزن أفادت دراسة علمية حديثة أن السمك يساعد على خفض الوزن, وذلك لأن السمك فيه مستوى هرمون قد يكون… اقرأ المزيد »السمك يخفض الوزن 2024

المقادير: سمك فيلية مقطع . روبيان مقشر ومغسول ومقطع. بيضة – ملح. بقسماط. الصلصة : قليل من الزيت زيتون – ثوم مفروم – بصل مفروم… اقرأ المزيد »كفته السمك والروبيان 2024

´(¸.•’´ أقراص السمك بالبطاطس`’•.¸)` المقادير:- 225 جرام مكعبات سمك فيليه. قطعة زبدة. ملح وفلفل. 225 جرام بطاطس مسلوقة ومهروسة. 100 جرام جبنة شيدر مبشورة. 25… اقرأ المزيد »أقراص السمك بالبطاطس 2024