أسباب الرؤوس السوداء
الرؤوس السودا من علامات البشرة الدهنية بعض الناس لديهم نشاط زائد فى افرازات الغدد الدهنية بالبشرة فتنتج كميات اكثر من الدهون وهذا النوع من البشرة يطلق عليه البشرة الدهنية ولكن عند بعض الناس قد يحدث زيادة فى انقسامات الخلايا على سطح البشرة فيحدث ضيق فى مخرج قناة الغدد الدهنية فتبدأ الدهون فى الاحتباس تحت سطح الجلد و يتكون ما يسمى الرأس , اما اذا فتحت هذه الرأس و تعرضت للهواء فإنه يؤكسد الدهون التى بداخلها و تصبح داكنة اللون و تسمى حينها رؤوس سوداء
ايضا سبب ظهور هذه الرءوس السوداء هو عدم تنظيف البشرة بانتظام مما يؤدى الى تراكم لخلايا البشرة الميتة التى تتراكم فى المسام و تعمل على انسدادها تماما و بالتالى يحدث تخزين للدهون تحت سطح الجلد مما يسبب الرءوس السوداء
كيفية التخلص من الرءوس السوداء
– لعلاج الرءوس السوداء والبيضاء يجب استخدام المنتجات التى تحتوى على حرف K الذى يرمز الى Keratolytic والتى تقضى على الرءوس السوداء مثل Cleanance K
– لو ليس معها حب شباب يمكن استعمال مستحضرات الصنفرة scrub من مرة الى مرتين فى الاسبوع اما لو معها حب شباب لازم الطبيب يوصف العلاج المناسب
– لو سبب الرؤس السوده شعر تحت الجلد يبقى جلسات الليزر هى الحل
– ينصح بعدم التخلص من هذه الرؤوس بواسطة الضغط بالأصابع لأنها ذلك قد يؤذي البشرة فقد أصبح هناك لصقات توضع لدقائق ولدى نزعها تنزع معها الرؤوس السوداء
– عموما هناك بروتوكول من 3 خطوات اساسية
الخطوة الأولى: اذا كنت تعانى من الرءوس السوداء فانت تحتاج الى تنظيف للوجه باستمرار باستخدام غسول للبشرة الدهنية قوم بتنظيف بشرتك يوميا بغسول مخصص للبشرة الدهنية ويفضل أن يكون من المنظفات التى تعمل على تنظيم الافرازات الدهنية بالبشرة
الخطوة الثانية: استعمل جل مقشر او سكرب مرة أو مرتين أسبوعيا لازالة خلايا الجلد الميت التى تسد المسام وتحبس الدهون تحت سطح البشرة
الحطوة الثالثة: يفضل استعمال كريم طبي يحتوى على احماض الفواكه AHA مخصص للرءوس السوداء
حب الشباب الكيسي هو نوع من أنواع حب الشباب الذي يتظاهر على شكل تجمعات كيسية متفاوتة الحجم، وقد تكون كبيرة، ولكنها غالبا مترافقة بحب الشباب الشائع، والذي قد يغيب بسنك ولا يبقى إلا الكيسات، والعلاج يكون بعدم اللعب بالكيسات؛ لأن ذلك يؤدي إلى فتحها وتقيحها، وإلى بعض المضاعفات، ويجب استعمال المضادات الحيوية الموضعية أو الفموية حسب شدة الحالة والتقيح المرافق، كما قد يفيد الحقن بمادة التريامسينولون ممدد، أو الاستئصال الجراحي، أو أخذ الروأكيوتين، كما فصلنا في استشارات سابقة (18106، 18402) .
وقد يكون أورام دهنية (Lipoma) وتكون تحت الجلد الذي يبدو بلون طبيعي، وهي طرية، وأحيانا ذات فصوص (أي كتل متداخلة) وغالبا ما تكون هناك قصة عائلية لأورام مشابهة، والعلاج جراحي بالاستئصال لنية تجميلية إن ثبت بخزعة استئصالية لواحدة منها أنها فعلا لايبوما.
أو الكيسات الدهنية، وهي عبارة عن كيسات أقرب إلى سطح الجلد من الأورام الدهنية ، وإذا ثقبت يخرج منها كميات من الدهن (سائل كريه الرائحة وأبيض مصفر) أكبر من حجمها المتوقع، وأحيانا قد تتقيح فتصبح مؤلمة، والأغلب أنها غير مؤلمة، والعلاج هو الاستئصال الجراحي .
بشكل عام، يجب العناية بالمناطق التي فيها الكيسات، وعدم رضها ولا عصرها، ويجب غسل الجلد المغطي لها بلطف، كما يمكن إعطاء المضادات الحيوية إن حصل تقيح ثانوي لهذه الكيسات.
أهم شيء لحل هذه المشكلة هو تجنب العرق والنظافة الدائمة والسليمة 100%؛ نظرا لأن العرق يخرج معه البكتيريا وسموم الجسم التي تخرج مع العرق وبقاؤها على الجلد لفترات طويلة وعدم تعرضها للنظافة المستمرة تؤثر تأثيرا سلبيا في ظهور الحبوب وتركها للآثار، خاصة إذا كنت تعاني من شعر دهني وقشرة.
وأنصحك بالآتي:
– تعهد هذه المنطقة بالنظافة الكاملة التي تتمثل في:
– التدليك الجاف ويتم فيه تدليك الظهر بملح طعام يودي مزود بالكركم وزيت الليمون العطري، (نصف كيلو ملح + 10 جرام زيت لوز حلو لعدم تحرش الملح بالجلد + 6 جرام كركم، ثم نقطر حوالي 50 نقطة زيت ليمون عطري).
هذا الخليط يعمل على تطهير المكان، ويساعد على تفتيحه باتحاد عنصر الليمون مع الكركم.
ويستخدم هذه التركيبة قبل الحمام مباشرة ويعرض الجسم بعدها لماء جاري حتى يلين الجلد ويدلك الجلد بعدها بالتكييس (قفاز صوف مفتول من وبر الجمل).
البسي القفاز في يدك وضع فوقه قليلا من الملح الذي أعددته مسبقا مع قليل من الماء؛ ليصبح في صورة عجينة، ثم يدلك به الظهر.
ويمكن استخدام هذه الطريقة لباقي أجزاء الجسم للطهارة المطلقة فيما عدا منطقة الوجه والرقبة والصدر بالنسبة للنساء.
وهذا التقليد كان يستخدم في حمامات الأسواق قديما لتخليص الجسم من الخلايا الميتة.
وتمارس تلك العملية مرة يوميا.
