الوصفة الأولى
مقادير متساوية من ماء ورد و ليمون و فازلين تخلط فى زجاجة وتوضع يوميا قبل النوم ولا تنس رج الزجاجة جيدا قبل الدهان , تعمل تلك الوصفة على تفتيح بشرة اليدين و نعومتها ولكنها من أبطأ الوصفات مفعولا لكن مع الاستمرار النتائج رائعة
الوصفة الثانية
ملعقة ونصف عسل و 10 ملاعق ماء ورد و 4 ملاعق جلسرين و نصف ملعقة خل ثم قوم بتسخين العسل على نار هادئه ثم اخلطه مع بقية المكونات وبعدين ضعي على يديك وارتدى اكياس لمدة نصف ساعة وهذه الوصفة فعالة لحد كبير عن تجربة
الوصفة الثالثة
عصير نصف ليمونه و 2 ملاعق خل ابيض ثم ترج جيدا ثم تدعك اليد بها لمدة خمس دقائق يوميا والنتيجه تظهر فى الغالب بعد اسبوع من الاستعمال
الوصفة الرابعة
نحضر مقادير متساوية من الليمون و عصير البطاطا وندهن بها المكان المراد تفتيحة كاليدين ونتركها الى اكبر فترة ممكنة او عند النوم ولا بأس بالتكرار اليومى ونتحفظ بالباقى فى الثلاجة وفى اقل من اسبوع ستبدأ النتائج بالظهور
الوصفة الخامسة
ثماني ملاعق كبيرة ماء ورد و ثلاث ملاعق كبيرة جليسرين و ثلاث ملاعق كبيرة كحول نقي و ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج و ملعقة كبيرة عصير برتقال و ملعقة كبيرة خل التفاح ثم تخلط المكونات جيدا ثم تعبأ في زجاجة مع الرج عدة مرات وباستعمال هذا المستحضر فإنه يعمل على الحفاظ على هذا الحامض الطبيعي وهو يستخدم يوميا بعد غسل اليدين وله أثر طيب في تبييض بشرة اليدين ونعومتها
الوصفة السادسة
1 ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج و 3 ملاعق صغيرة جلسرين و 1 ملعقة صغيرة ماء بطاطس مصفى و10 نقط من خلاصة البنزوين ثم يضاف عصير الليمون للجلسرين ثم يضاف لهما ماء البطاطس ثم يضاف البنزوين نقطة تلو الاخرى و يقلب الخليط جيدا و يحفظ المستحضر في زجاجة ثم يرج عدة مرات قبل الاستعمال
الوصفة السابعة
علبة كريم وتخلط معهم ملعقة صغيرة من الخميرة الفورية و 5 كبسولة حبوب جنين القمح من الصيدلية مع كبسولات زيت جنين القمح واذا لايوجد كبسولات يستبدل بزيت جنين القمح ملعقتين كبار يخلط مع الكريم تخلطهم في الكريم واتركيهم ساعتين حتى يذاب الحبوب والخميرة مع بعض ثم ضعيها كدهان وتنامي بها في الليل 3 مرات في اليوم في الليل والصباح والعصر
الوصفة الثامنة
استخدام كريم جليسوليد مع نصف ليمونة يعنى ليمونة واحدة على علبة جلوسليد صغيرة قبل النوم يعطى نعومة وتفتيح لبشرة اليدين
الطريقة :
خوذي قليل من زيت الزيتون او زيت الوز المر وادهني فية يديك
اخلطي ملعقة كبيرة سكر ناعم + ملعقة صغيرة ملح ناعم
ضعى الخلطة على يديك فوق الزيت وقومى بالسنفرة بنعومة حتى لاتجرحي يدك
استمري بالتدليك 5 دقايق ثم اتركية على يديك 10 دقايق على الاقل
أغسلي يدك بالماء ثم نشفيها وضعي كريم فازلين لليدين وللاظافر
الوصفة التاسعة
قوم بتدفئة زيت زيتون على النار , ثم ضع على ايديك ثم افركيهم بـ ملح وليمون يوميا
الوصفة العاشرة
خذي ملعقة صغيرة من عصير الليمون مع ملعقة زيت الزيتون مع ملعقة ماء فاتر القريب الى الساخن , ثم امزجي الكل وضعي الخليط على يديك مع التدليك بعض الوفت ثم امسحي يديك بمنديل جاف و لا تغسلي يدك بالماء و يستحسن ان تستعمل هذه الوصفة بالمساء
نصائح واجبة
لا تعرضي يداك أثناء وضع أي كريم لشمس أو للهواء الحار أو الماء الدافئ لأنهم من احد الاسباب لأسمرار اليد
غسل اليدين بالماء والصابون يعمل على زوال المادة الحامضية الطبيعية التي تحمي الجلد و يجب تعويض ذلك بالمستحضرات الطبيعية
الجفاف واهمال علاجة من اهم الاسباب اللى بتسبب سمار اليدين
الحماية من أشعة الشمس لان حماية اليدين من الأشعة فوق البنفسجية وسيلة لمحاربة تشققها والتقليل من فقدانها الكولاجين، وينبغي أن تحتوي كريمات الوقاية من أشعة الشمس على أوكسيد الزنك وعلى الأفوبنزون
لبس القفاز عند غسيل الاطباق او الملابس ومن الافضل تجنب لمس مواد التنظيف بيديك مباشرة بمعنى ان تراع دائما باستعمال القفازات أثناء غسل الصحون أو التعامل مع مواد التنظيف بشكل عام، وثمة أنواع من القفازات مبطنة بمادة مستخلصة من الصبار يتم تحريرها عند تعرض ظاهر القفاز لحرارة المياه، فتحافظ اليدان على نعومتهما وفي أيام البرد والرياح الشديدة، تصد القفازات تلك العوامل المخربة عن اليدين. كما يفضل ارتداء القفازات لوقاية اليدين من الاحتكاك بالمعادن، خصوصا أثناء التعامل مع الأثقال ومع الأجهزة الرياضية
تقشير بشرة اليدين هي الخطوة الأولى لتفتيح لونها ويتم هذا إما عن طريق استخدام مستحضرات تحتوي على حبيبات التقشير، أو باستخدام المقشرات الكيماوية من قبيل حمض الغليكوليك أو المواد الراتنجية او الطبيعية مثل معلقة من زيت الزيتون و اخرى من السكر او بمزج ملعقة من الفازلين وملعقتين من السكر في راحه اليد ثم قوم بدعك اليدين وإذا لم يتوافر لديك الفازلين يمكنك استبداله بكريم مرطب وتأكد من دعك ظهر اليدين والمعصم جيدا, استمر في الدعك لمدة دقيقة واحدة ثم اغسل اليدين جيدا سوف تشعرين بالفرق والنعومة فورا , قومي بعمل تلك العملية مرة واحدة في الأسبوع بعد الانتهاء من تقشير اليدين يمكنك وضع كريم اليدين المرطب الذي سيمتص في البشرة بصورة افضل
منقول
دمتي بخير
~ 
ماننحرم
