كيف حالكم ….
أثناء بحثي في صفحات الأنترنت
وجدت الجلسات السليمة أمام الكمبيوتر
وهذه مهمة للأشخاص الذين يجلسون ساعات طويلة أمام الكمبيوتر
فهي تقيهم من إصابات خطيرة بسبب فترات الجلوس الطويلة
ولقد أوصى بها الدكتور الأنجليزي / عنز بيل المتخصص في جراحة أذن وبطن وأظافر
أرجوا من الجميع أتباع الجلسات السليمة لمصلحتكم العامة
أولا / الجلوس أمام الكمبيوتر المكتبي
الجلسة الأولى
الجلسة الثانية
الجلسة الثالثة
الجلسة الرابعة
الجلسة الخامسة لاحظوا لازم تكون الأصابع مفرودة حتى تستمتع بالراحة الكاملة
الجلسة السادسة نفس حالة الأصابع السابقة
……………………………………………………………………………………………………………….
ثانيا / الجلسات أمام اللاب توب (المحمول)
الجلسة الأولى
الجلسة الثانية لاحظوا معي أتبعوا نفس الخطوات في حالات هبوط مؤشر الأسهم لديك
حسب الموضح أدناة بالسهم
الجلسة الثالثة هنا الجلسة السليمة التي تمكنك من الأستمتاع بمشاهدة رايقة وحسن متابعة
الجلسة الرابعة هذه الجلسة سليمة 100% لتعيش جو الروقان التام مع النت
ناظر السهم والوضع السليم للجلسة
الجلسة الخامسة هذه الجلسة لاحظ شاشة اللاب توب تكون قريبة من المستخدم
حتى يستمتع بقرب المشاهدة من الشاشة ودقة الوضوح
مع إنحناء شديد في الظهر حتى تشعر بالراحة الكاملة
كما هو موضح في الشكل
أتمنى من الجميع أستخدام هذه الجلسات السليمة
الموصى بها عالميا
الصور ملطوشة من ايميلي العزيز
وألإ ما عجبكم الموضوع ؟؟؟؟؟
والله روووووووعه
يسلمووووووووووووووووووووووووووو
شو ههههه
مو صاحي الرجال استخف هههه لاكن لو بيعملون مثله ألمهم ظهرهم صح!
مشكور اخي ابوعبدالله على الصور المضحكه //
والله روووووووعه
يسلمووووووووووووووووووووووووووو
تسلمين مشكوره على مرورك
شو ههههه
مو صاحي الرجال استخف هههه لاكن لو بيعملون مثله ألمهم ظهرهم صح!
مشكور اخي ابوعبدالله على الصور المضحكه //
عسى ضحكتك دوم….
تو مانور الموضوع ….
اذا هي على وجع الظهر الله يعين اللي بيجلس مثله
مشكوره على تعطيرك موضوعي
اي جلسات صحيه انا وجعني ظهري وانا بس اتفرج كيف لو اجلس زيهم .. بس احسن جلسه اعجبتني الصوره الاولى ياسلااااااااام
مشكوووووووووووووووووور على الموضوع والصور الخطيره
بمجرد النظر لجلسته يعورك ظهرك >>>>> هع هع هع هع
لا لا مو انا متاكد
عسى هالضحكه دوم
تسلم على مرورك
انا دخلت الموضوع على بالي باستفيد طلع استهبال
تسلم اخوي عالصور
تقبل مروري