كيفكم بنات عبير من زمان عنكم لكم وحششه حبايبي!!
خواتي انا عندي مشكله جسمي في تدهوور جسمي نحف زيااده علما اخذت حبوب فتح الشهيه ولافاادت
وانا عندي مشاكل ف القلب..والدكتور وصاني اكل ولازم التزم بالاغذيه..والتزمت لمدة اسبوعين وتركته ولا فاااد وانا خايفه كثير اخاف يضر ع القلب..
تكفووون ساعدوني اذا في طريقه بديله..تكفون انا ف خطر..افيدوني الله يجزاكم الجنه
والله مادري شقوولچ پس ترى الضعف زين
كثري من الفواكه والخضروات وروحي راچعي سوي تحاليل يمكن في شي لا سمح الله والتزمي بلي عطاج الدكتوور ترى الصحه اهم شي والله يشفيج
وعليكم آلسلآم وآلرحمة ,
أنتي عكسي تماما , أنا أكيله مرة مآشآء ألله << تخآف تنحسد 
..
آلله يشفيك يآلغآلية , ويسعدك يآبعدي ,
فديت روحك الطيبه , تقدرين يآلغآلية تتعبين نظآم معــين لجسمكـ من نآحية الأكــــل =) ,
يعني تفطريــن شريحتين توســت , وطمآطم وشرآئح خيآر ,
وكوب عصير برتقآل ,
وعلى الغدآء : أكلي ألي تعمله لك أمــك أو أنتي ألي تسوينه , بكميآت تنآسبك , يعني متوصلك للنفجآر يآلغآلية ,
لأن يبآ لك تتبعي الزيآدة بالتدريج ,
عشان المعدة ماتتفآجــئ وتسبب لك عسر بالهضم أو أضطرآب بآلمعدة يآملاكــي ,
وسنآك ( بالعصر ) أكلي حب , أو فطيرة لوزين ,
وعلى العشاء مثال سلطة فوآكة ,
وهكذآ ,
وبعون آلله يفيد معك كلامــي حبوبه , وبالتدريج تنحــل جميع الأزمآت حتى بحيآتنا =)) ,
آلله يفرج همك ويسعدك يآ بنتي |
ههههههههههههههههه
الله يسعد ايامك ساندرا .. والله حاولت. عادي اباكل واحاول بس المشكله بالقلب ..والله مدري كيف
ابحاااول الدهون ماقدر اقرب صوبه..سالتكم بالله تدعوون لي..
مشكورين حبايبي ع المرور..
اتضرع لله الذي اذا سئل أجاب
يشفيك ويلهمك الصحة والعافية
مشكووره يالغلا ع المرور..يعطيك العافيه
لازم تشوفي أخصائية تغذية ضروري وبسرعة مشان تحطلك نظام غذائي مناسب لحالتك
مشكوريين حبايبي ع المرور
حبيبتي والله~
اممممممم والله مو عااآآرفة وش أقول لكن ان ششاء الله بدعو لك الله يفرج همك ويشفيك وسامحيني على القصور
الله يسسعدك عزيزتي $
ثاني شي حاولي ماتتحركي كثير بالبيت
وحللي للغده الدرقيه يمكنها نشيطه عندك ترى تسبب نحافه