سـلآم ي جـججميلآت
كيفكم .. أخباركم
المهمم
هذآ الموضوععع نبغآ نعرفف وش فآيدة الخضروات والفوآكهه
كل وحده تدخل تذكر فأئدهه وحده منهآ على شآن الكل يستفيد
وابغى تفاعل والتقايييم اذا اعجبكم
دمتم بووود…*
فآئدة الليمون
شرب عصير الليمون مفيد لمرضى القلب لأنه غنى بالبوتاسيوم.
الليمون منقى للدم، يساعد الجسم على التخلص من سمومه.
فوائد عامة عن التفاح الأخضر :
1) يغسل الأسنان و يقوي اللثة لاحتوائه على حامض الأوكساليك .
2) يحارب الآثار السيئة لمادة الكولسترول الذي يتجمع في شرايين الجسم .
3) يخلص جسم الإنسان من السموم لأن ثمرة التفاح لها خاصية مهاجمة الفيروسات
فكرةة جميلةة , يعطيك الف عآفيةة حبيبتي 
و آسجل حضوري ب فوآئد الفرآولةة 
:
:
أهم ما يميزها غناها بالسكر والأملاح المعدنية وخاصة الكالسيوم والفوسفور والحديد ويوجد البروتين في حبيباتها الصغيرة، وتحتوي على حامض السايسلات الطبيعي.
1- توصف لمرضى النقرس وآفات الكبد.
2- تفيد في امراض اللثة.
3- للفراولة خاصية تخفيف كميات حامض البول.
4- تعتبر مهدئا للاعصاب ومسكنا للآلام.
فوائد البرتقال
مضاد ضد السعال والأنفلونزا.
البرتقال يساعد على طرد الغازات.
ويعطي الصحة للجميع الذين يحبوه
تحتوي المائة غرام من الموز على 70% من وزنه ماء
وحوالي 25% نشا و2% من وزنه سكر عنب وسكرقصب ودهون والياف وبروتين
– ومن الاملاح المعدنية 60 مليغرام حديد وحوالي 40 مليغرام كالسيوم وبوتاسيوم وفيتامين C وفيتامين B2.
1- يستعمل في مكافحة زيادة املاح الصوديوم.
2- يمنع تصلب الكلى والشرايين.
3- مقاوم للإسهال.
4- يحمي الجسم من فقر الدم ويساعده في افراز الملح نظرا الى وجود البوتاسيوم فيه.
5- مزج عصير الموز مع الحليب يساعد على تهدئة قرح المعدة.
والله لايحرمني هاالطلهـ…*