كيف تعزز المرأه ثقتها بنفسها ؟؟ 2024

تعزيز الثقة بالنفس ليس بالأمر المعقد أو الصعب، وأهم شيء
أن تتعرف المرأة على مكامن قوتها ومواضع ضعفها، فتبرز الأولى على حساب الثانية، ومن ثم تركز على مجموعة من الخطوات التي تساعدها في تقوية ثقتها بنفسها ومن أهمها:

تعمقي في دواخلك لكي تفكي لغز ثقتك بنفسك، وتتعرفي على مداخل ذاتك، وما يعترض طريق تحقيق هذا الأمر ثم اسألي نفسك:

هل هناك من تغير منك؟
فغيرة الأخريات تجعلهن يفعلن المستحيل ليشعرنك بالإحباط، فيقف ذلك عائقا أمام نجاحك وإبراز شخصيتك.

هل تجرئين على الاختلاط وسط جموع مختلفة من البشر؟
فإن كنت تريدين لمن حولك أن يقبل بك، فعليك أن تواجهيهم بآرائك وأفكارك وتقنعيهم بطموحاتك.

هل تنسحبين أمام خطأ ارتكبته بحقك زميلة متسلطة وتتحكم ببعض مقاليد الأمور في العمل؟
إن كان الأمر كذلك فعليك أن تتعلمي وتتقني عنصر المواجهة، لأنك صاحبة حق وإظهار حقوقك جزء من تأكيدك لذاتك ولثقتك بنفسك.

كيف تحصلين على الثقة بالنفس؟؟

1 تخلصي من قلة اعتدادك بنفسك، والاعتداد بالنفس لا يعني الغرور، بل الثقة بما تمليه عليك مشاعرك وآرائك، واعتدادك بنفسك يخلصك من ( فخ ( الأخذ بآراء الآخرين على حساب كيانك وشخصك ونفسك.

2 تقبلي الواقع الذي يقول أن ما تقولينه أو تتصرفينه لن يلقى ربما قبولا واستحسانا من كل من حولك، فالناس لا تتفق دائما على رأي واحد، ولكل فكره ومعتقداته، وبالتأكيد سيكون هناك من يشجعك ومن يرفضك، وطالما أن ما تقومين به أمر سوي سليم فستحصلين على التشجيع أكثر بكثير من الرفض.