آلسلام عليكم ورحمة آلله وبركآتة
الكثيرون من الناس من مشكلة اصفرار الأسنان ، وتتضرر منها النساء بشكل خاص لأنها تؤثر على جمالهن، وكما يختلف الناس في لون بشرتهم وشعرهم فإنهم يختلفون في لون أسنانهم، فتكون بعض الأسنان أكثر اصفرارا والآخرى تصفر مع تقدم السن.
نقدم إليك سيدتي سبع نصائح تساعدك في التخلص من اصفرار الأسنان:
آولآ:يمتاز التوت بخصائص مبيضة، لذا اهرسيه ودلكي أسنانك به بواسطة إصبعك أو بفرشاة نظيفة وبعد الانتهاء اشطفيها جيدا ونظفيها بالخيط المخصص للأسنان.
ثانيآ: عصير الليمون يساهم في التخلص من اصفرار الأسنان، فاخلطي عصير ليمونة مع ملعقة صغيرة من الملح لعمل عجينة ثم استخدمي فرشاة الأسنان لتدليك أسنانك.
ثالثآ: استخدمي معجون الأسنان يوميا واحرصي على شراء أنواع تحمل ترخيصا من هيئة متخصصة في مجال العناية بالأسنان لضمان الجودة والفاعلية والأمان.
رآبعآ: خففي من تناول القهوة والشاي، فهذه المشروبات قد تتسبب في صبغ أسنانك.
خامسآ:بعض الخضار كالجزر والخيار والبقدونس تحتاج الى ساعات مضغ طويلة فتفرز لونها الأخضر الذي قد يترك آثاره على أسنانك. امضغي علكة خالية من السكر بعد تناول هذه الخضار لتتخلصي من بقاياها واشربي الماء.
سادسآ: الماء والحليب يساعدان بشكل فعال فى تنظيف الأسنان بشكل تلقائي، كما ان الحليب على وجه الخصوص يحتوي على عناصر مبيضة ومغذية لصحة الأسنان.
سآبعآ: لا غنى عن خيوط تنظيف الأسنان، احتفظي بها في منزلك دائما واستخدميها يوميا للتخلص من بقايا الاطعمة العالقة بين أسنانك
يعطيك الف عآفيةة ع النصآئح المفيدةة 
~
دمتي بود 🙂 ~
تسلمين ي رب نقاط مفيده
دمتى بخير
معلوووومات مفيده
يسلمو
يعططيكـ آلعآفيهـ حبوبهـ ،
كول آلود 🙂
كلها اقدر استخدمها الا الليمون لالالا
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاتهه ,
يعطيك الف العافية روح ..
وفقك بما يحب ويرضى ..
ودمتي بخير
وجزاكي كل العافيه ياارب..