اذا كان احدكم عنده وصفه للدكتور غير موجوده ارجو وضعها
للشعر: من أول إستخدام ظهرت النتيجه على الشعر وهي للتنعيم صفار بيضتين+ملعقتين
زيت سمسم+ملعقه عسلوتترك على الشعر لمدة ساعتين…
لتقوية بصيلات الشعر ووقف تساقطه
خلال ثلاث ايام بأذن واحد ملعقه صغيرة كل من
من زيت اكليل الجبل / زيت جوز الهند /من زيت لوز الحلو
زيت حبة البركه وبعده اتجيبي ثلاث ملاعق صغير من الزيوت التاليه : الجرجير + زيت الزيتون+وزيت الخروع +وزيت البرافين تخلطينهم كلهم مع بعض ويدهن بهم من الصباح الى المساء اوساعتين كل يوم
للبشره:- وصفة النشا وماء الورد للهلات رهيييييبه
وصفة التجاعيد :- وقال مفعولها سريع خلال نص ساعه تبان النتائج جيبي بيضه واحده
وتعزلي الصفار من البياض وتخفقي البياض مع ملعقتين من عصير الليمون ونخفقهم مع بعض بشكل جيدوندهن به الوجه لمدة نصف ساعه وبعد كذا تغسلين وجهك بماء بارد ثم دافي
وصفة لبشرة نظيفه :
تجيبي كميه من عصيرالليمون بضع نقاط =3 نقاط وحبة البركه مطحونه ملعقه كبيرة وناعمه جدا
وملعقه كبيرة من الحلبه مطحونه ناعمه جدا
وتخلطيهم بزلال بيضه وبكميه مناسبه
من عسل النحل وتدهني بهم الوجه يوميا
لمدة اسبوع وسوف تلاحظين تقشر البشرة
هذا عادة وممتاز لانه بيشل كل شوائب البشرة
مثل النمش والحبوب والخ وبعد كذا ادهني الوجه
بماء الورد مع نشاء وتنامي يوميا وشوفي وجهك
لنضارة وتفتيح وتصفية وتنقيه البشرةمجربه من خبير الأعشاب الصيني يوسف الشرفا..
1فنجان لكل من :
عصير ليمون / جلسرين / ماءالورد / عسل النحل
(اختياري : شوي لبن _ أو شوي حليب بودره ) يدهن به الوش يوميا لمدة ثلاث أيام وشوفي النتجيه …
للكلف:-زيت اللوز الحلو والمر وزيتالخروع يدهن صباحا ومساء..
لتسمين الوجه:-خميره فوريه مع عسل مع ملعقتين ماءالورد..صباحا ومساء…
لجفاف الحلق:-يخلط العسل مع الماء ويوضع بعلبة بخاخ…ويبخ في الهواء ويستنشق…
لتبييض الركب:-
الشوفان مع الليمون ويوضع بالتدليك..
الدهون:-لبخات الملفوف : بتجيبي ورق الملفوف وبتشويه شوي بس مو كتير وبتحطيه على المنطقه الي بدك تنحفيها وبتلفي عليها من نايلون الي بنغلف فيه الاكل وبتتركيها من الليل للصبح وافضل رياضه هي القفز…
وصفة تنفيخ الشفايف وتوريدها يخلط مقدار من زبد البحر المطحون للتنفيخ مع كميه من ماء الورد لتوريدالشفايف
وصفة الطول :في شغلتين بتعمليهم مع بعض عشان يعطوكي التأثير المطلوب في الطولأول بتجيبي لوح خشب على طول جسمك وبترفعي جهة وحدة منه على ارتفاع على الاقل متر والجهة الاخرى على الارض ويكون متثبت بهاي الطريقة بعدين بتربطي رجليكي من جهة اللوح المرتفع ويكون راسك للاسفل لمدة على الاقل ساعتين يوميا (شرط ما يكون عندك ضغط الدم المرتفع)
ثانيا : بتجيبي قشور سبع بيضات وبتغليهم قليلا للتعقيم ثم ينشفو ويطحنو ناعم ويخلطو مع 150 غرام من الجوز (عين الجمل) الناعم ويضاف للمزيج العسل وتؤخد ملعقة طعام يوميا النتيجه تبان خلال سته شهور
الي بتجرب وصفه يا ريت تخبرنا بالنتيجه
مايا …
موسوعه رائعه للدكتور يوسف الشرفا
ومن لايعرف يوسف الشرفا…
فهو اشهر دكتور معالج بالطب الطبيعي
تحياتي لك مايا ..وسلمت اناملك
نوران فلسطين