تخطى إلى المحتوى

نصائح بسيطه للتخلص من السيليوليت 2024

السيليوليت: هو تجمع الدهون مع الماء نتيجه تراكم السموم اسفل طبقه الجلد فيتحول شكل الجلد من مظهر الاملس الى ثغرات متجعده تشبه قشره برتقاله. والسيليوليت لا يصيب ذوي وزن زائد فقط بل ونحيفات ايضا..

نصائح لتخلص من سيليوليت:-

هو تناول الكثير من الماء فهو يساعد على تصريف السموم من الجسم.

اختاري تمارين مقاومه التي تساهم في بناء الجسم العضلي فهي افضل علاج تساعد على حرق الدهون وشد الجسم ومنع ترهله.

قومي بتدليك خاص بالسيليوليت بحيث تمارسينه خلال الاستحمام ويمكنك استخدام زيت اللوز للتدليك وابتعدي عن استخدام ماء ساخن استبدليه بالماء الفاتر.

أهـآآ
يعطيك العـآفيةة حبيبتي
عسسآك ع القوه
طرح مفيد
سلمت يمناك عزيزتي
اهلا اشرقتوا صفحه الجيريا

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.