طيب ماكتبت هذا الموضوع الا من الهم العظيم اللي فيني ياجماعه,,،
ابي انحف 
بقولكم سالفتي وامانه اللي عنده حل لي يعطيني اياها لو بفلوس ما يهم..،
انا مابه رجيم ماسويته وكانت الحمد الإداره حلوه وعال العال وكان وزني 107 ونزلته الي 85 وبعديت تركت الرجيم ورجعت 98 وسويت ابر صينيه مع رجيم ونحفت الى 91 والحين رجعت الى 105
وبصراحه مليييت من الرجيمات كلها وبصراحه لو يقلون لى نط من من فوق العماره وتنحف وربي بنط . 
والاراده جدا صفر ماقدر اسوي اي رجيم ,,،
ادري اني اطلب المستحيل بس الحل ياجماعه,, مع العلم اني قريت عن ربط المعده ولها اضرار
علما بان طولى 165
والف شكر لكم اعزائي على قراءه موضوعي الممل
واتمني بالامانه اي شخص يقرأ موضوعي يعطيني حل من عنده
ابي طرق تخفيف الوزن
والسلام مسك الختام
15 ليمونه بلدي (ابو زهير ) تقطع مع النصف ويخرج منها البذور فقط وتضل بقشرها .
30 فص ثوم تنظف
قرن بسيط من الزنجبيل الا اخظر .
لتر ونصف لتر ماء
توضع في خلاط وتخلط خلطا جيدا لمدة 15 دقيقه تقريبا
تصفى ثم توضع في الثلاجه :
تاخذين منها 3 ملاعق فقط قبل الا اكل لمدت شهر وتكثرين شرب الماء في هذا الشهر يعني 20 كوب ماء تقريبا
وبعدها راح تدعين لي .
"عاشق للرمونسيه انا " ,,,
أحسن لك كذآ
انا الحين أبي أسمن
وجربت طرق ووصفات كثيرة بس مانفعت
لاالنحيفة راضية بجسمها ولاالسمينة راضية بجسمها
إن شآء الله تنحفين ويزيل الهم عنك يالغآلية
سي يو
ولك تحياتي
سمعتي عن البصمه؟؟؟
هذا احسن علاج لك
وان شاء الله تشفين من السمنه
وتقبلي مروري وتحياتي
فيه مجموعه اعشاب مجربتها امي كان وزنها 90 والحين ماشاء الله تدلع على ابوي صار وزنها70 ولسا مستمره تبي توصل 60
المهم هذا شي مجرب طبعا امام عيني
ما اطول الشاي عباره عن
زنجبيل اخضر+نعناع اخضر+قشر رمان مطحووون+شاي اخضر
ثلاث مرات يوميا بعد الوجبات بساعتين
اتنمي تفيدك
لا للماء بعد الاكل
لا للبن بعد الاكل
لا للعصير بعد الاكل
اذا حبيت تشرب يكون بعد الاكل اقل شي ساعه
