السلام عليكم
للتنحيييف
للتنحيييف
الملفوف يساعد على التنحيف السريع
عادي تاكلينه مع الاكل العادى بس ورقتين قبل كل وجبه
ينحف بشكل سرييع وملحوظ (خلال شهر تقريبا )
تجربة واقعية جربوا وشوفو واحكمو وردوا
لاتنسون الردووووووود
الله يسعدكم
واتشرف انك اول من رد على موضوعي
ويييييييييين الردود
ان شاء الله يستفيدو
انا بعد سمعت انو كويس اذا غليتيه شوي
ووضعتيه على الاماكن اللي فيها شحووم
تساعد على اذابتها بس اكيد يبيلها وقت
تحياتي لكي
أنا أتناوله نيئا و في شكل سلطة ..
لكن قضى ريجيمي نحبه بسبب الخبز .
لذا فإن الرشاقة ستظل حلما مستحيلا إذا لم ينتبه الإنسان إلى ما يحشي به بطنه ,
فالملفوف بلا قيمة إذا تناول بمعيته المرء أكلات غير صحية 🙂