كيفكم ان شاء الله تمااام مبسوطات يارب …$$
بات احتاجكم في مشكلتيي
مشكلتي هي
النـــــــحــــــــــــــــــــــــــــافـــــــــــــــــــــــــــــــة
يارب وش اسوي معها انا عمري 14 سنة ونحفية مررة
مع اني مابعاني بأي مرض الحمد الله
لكن وزني ضعيف
وماعرف وش السبب
وطلبي اليوم انكم تقدمولي وصفةة مجربة ومضمونه وغير مكلفية
والله يجازيكم الف خيييييير
منتضرررررررررة ردكم بفارغ الصبر
لاتخيبوا املي
آلسلآم عليكم وآلرحمة ~
هلابش ياعمري ..
سبحانه , آلغير يريد ينحف لصحته , أو لزيادة وزن كبير ,
كلن على همه سرى ,
آلله يسعدك ياعمري ,
لــو نحافتك الزآيدة مآثرة بيها نفسيتك مرة يالغلا كله ..
تقدرين تروحين للمشفى والدكتورة بتعطيك العلاج , بصحة وتفيدك ولا تدمرك يالغلا كله :))
شوفي اهلك ياعمري أمكن يوآفقون فديتك ,
وكآن ودي أساعدك أكثر من كدا بتجربة ليا أو من قريباتي , ولكن وش أقولن , يعني هم يريدون ينحفون
ولا حبيت أني أمر من هنا من دون مترك لي بصمة تساعدك ربما .. !!
يسعدك ربي |
قمة الاحباط هههههه
بس بأقدر اقولك انتظمي بالكل فطور وغدا وعشا
وكتري حلو بين الوجبات التلاته
اذا كنتي عصبيه او مخك شغال 24 ساعه عمرك ما تنصحي<متلي يعني
موفقه خيتووو
بليز بنات بس وصفه زعلتوني
3 حبات موز كبيره + ثلاث كاسات حليب + ملعقتين حليب بودر + ملعة سكر + 10 حبات تمر + 20 حبة زبيب + 3 ملاعق عسل
وحطهم في الخلاط واشربها مرتين في اليوم
مرة على الريق ومره قبل ما تنام
يعني تسويها مرتين في اليوم مره على الريق ومره قبل ما تنام
واذا استمريت عليها بإنتظام ممكن تزيدك 6 او 7 كيلو في الشهر
وبالتوفيق
ومنكم نستفيد ليدي
لاني صرت مهتمه بالموضوع اكتر منها ههههههههه
شكرا
واخيرا راح اودع 47
فوصفولها فيتامينات وابر بتاخدهم
ونوعاما جاب معها الاشي
واذا بتئدري كلي كتيييييييييييييييييييييييييييييييير
أكلي ونامي
وااذا انتي حابه تسمعين
كلامي ركزي على وجبة الغداء
لإتاكلي وتنامي بعدين يطلع لك كرش.بسس يعني ما راح
يطلعوا لك خدود ولا شي بس كرش اككبر منك