مشروب يساعدلراحة الجسم شفته ونقلته
اتمنى لكم الفائدة
المقادير:
* 4 قطع بطيخ كبيرة.
* حبة كيوي.
* عصير نصف برتقالة.
* حبتا فراولة.
* ثلج عند تقديم الشراب.
طريقة التحضير:
* أخفق جميع المقادير إلى أن تحصل على خليط ناعم، زين الشراب بشريحة بطيخ.
منافعة
* يحتوي هذا الخليط على البطيخ الذي يرطب الجسم، والكيوي الغنية بالفيتامين B3، والبرتقال الغني بالفيتامين C، والفراولة الغنية بمضادات الأكسدة.
* يساهم الاحتفاظ ببذور البطيخ في زيادة نسبة مضادات الأكسدة الموجودة في الشراب، والبطيخ غني أيضا بالفيتامين A الذي يفيد في إزالة السموم من الجسم
عالعصير الطيب
مودتي.,
شكرا
يعطيك العآفيةة 🙂 ‘
دمتي متألقةة ’
دمتم بود.,
