جددي احساسك وكوني عروسة ماسك ولا أروع + نتف الجسم + حمام منعش 2024

طبعا تشابهت العنوانين بكثره وكثرت الخلطات .. كثر كل شي لكن مو كل شي اثق فيه ..

موضوعي اليوم مهم ومضمون 100% ولا فيه خرافات ولا لعب ولا خرابيط النت الي كثرت وألي ماأحبها ..

ممكن يكون في مواضيع تشابه موضوعي لكن لكل وحده طريقتها وبصراحه لا دورت ولا بحثت بنزل موضوعي وبس ..

وأبي كل بنوته تستفيد من تجاربي واعتبر نفسي شبه خبيره صغيرونه شوي بالخلطات بس مو كلها والعنايه بالجسم

بالنسبه لي أحب أكون عرووسه دايما بطرق مو صعبه وتر ماهي جديده طرق من سنة ستي فتوو هههههه استخدمها..

الصراحه اشوف حريم وللأسف الشديد

عندها الزواج والخلفه خلاص تنسى نفسها .. وبصراحه انا من الناس الي ماتتكلم في الوجه أخاف ههههههه لاني سويتها وتهزات .. وكان اسلوبي راقي وجميل
مو كل البنات والحريم يتقبلون النصيحه يفكرون اني اصتصغرهم ..
لجل هيك ننزلها بالنت احسن (اقري افضل لك تستفيدين بدال ماتسمعين وتزعلين )

عندي مكونات تقريبا مكررة الأستخدام وهيا ليها الفضل من يعد الله سبحانه وتعالى في الحفاظ على جمال بشرتي بالرغم

من وجود الهالات السودا الخفيفه بسبب ظروف صحيه وهيا حساسية الأنف المفرطه
لكنها حلوه بالنسبه لي .. احبها ماحب أكرهها والصراحه مالقيت حل مناسب غير الاهتمام الطبيعي ..
نجي لشي حلو ومهم بالنسبالي (الفيتامينات )..
انا من الناس ماشاء الله تبارك الرحمن تف تف تف هههههه اكل كل أنواع الطعام المعروف طبعا
ماعندي شي أكرهه بالنسبه للخضار أو الفواكه ..
واللحوم المعروفه جميعها أكلها استثناء الحاشي ماحبه
مشتقات الحليب جميعها الحليب عندي يوميا الأجبان لابد منها والألبان ..
بالرغم اني اعاني من الحساسيه لكن ماصادف واتحسست من الأكل الحمدلله
انا ذكرت اهم شي ..

لجل هيك ولله الحمد والشكرماأعاني لا من بشره سيئه ولا حبوب

ولا نقص
واكيد هالشي مو منطبق فقط على الاكل والفيتامينات
احيانا في بعض مشاكل البشره يبيلها علاجات خاصه
تنبيه .. البنات الي يسئلون ايش نوع المكونات المكونات مالها نوع معين ماني خبيره بالأنواع لو في شي معين راح اذكره أكيد
الموهيم المقادير الي ذكرتها مدام موجوده عندك لكن ماركة تختلف استخدمي عايدي ..

شفتو شلون 4 فيتامينات بـــس مهمه للبشره بس مو معناتو تهملون باقي الفيتامينات لا ..

شروط الاستفاده من الخضروات تفصل عن النشويات وتاكل مع البروتينات خاصة السبانخ

الفواكه تفصل عن النشويات والبروتينات يفضل اكلها كوجبة سناك

تخلطين جميع المكونات بمقدار ملعقه طعام الكبيره راح يكون قوامها ثقيل مثل الصوره تحطيه على بشرتك ماعادا منطقة العيون وتخليه ســـــــــــــــــاعه كامله بعد سـاعه بتحسين أنه نشف وانشد على البشره شيليه أول باليد وبعدين أغسليه بماء فاتر ثم بارد)