الجزر مفتاحك للحصول على بشرة نضرة 2024


الجيريا

لا تظني أن الجزر هو فقط لتقوية النظر، فهذا النوع من الخضار مفيد جدا لبشرتك

يعتبر هذا النوع من الخضار مميز لبشرتك، نظرا لغناه بالفيتامينات الأساسية لصحة وسلامة الجلد، وغناه بالكاروتين الذي يحفزعملية تجديد الأنسجة والخلايا فيقوي الشعر والأظافر، ويحد من ترهل الجلد، ويزيل التجاعيد من الوجه والجبين.

أبرز خصائص الجزر :

الجزر ملائم لكل أنواع البشرة، وبحميها من تأثيرات أشعة الشمس.

تناول عصير الجزر ينقي بشرتك من الشوائب.ويمنحه لونا مميزا مائلا إلى البرونزي.

خلطات الجزر تحل مختلف مشاكل بشرتك.

وصفات مصنوعة من الجزر للعناية ببشرتك:

للبشرة الحساسة: أعصري نصف جزرة متوسطة الحجم، وأضيفي إليها نصف ملعقة من العسل، واخلطيها بشكل جيد، ضعي الخلطة على وجهك لمدة ربع ساعة، ثم أغسليه بالماء الفاتر.

للبشرة الجافة: أسلقي جزرة، وأهرسيها جيدا، ثم أضيفي إليها صفار بيضة وملعقة من زيت اللوز،اتركي القناع على وجهك وعنقك لمدة ثلث ساعة، واغسليه في ما بعد بالماء الفاتر.

لإزالة البثور: أهرسي جزرة مسلوقة صغيرة الحجم، مع عصير ليمونة ونصف ملعقة من العسل وضعي القناع على وجهك لمدة ربع ساعة، وبعدها إغسليه بالماء الفاتر

,
يععطيك آلعافيه ي قممر ..
ششكرآ ,
تسلمي
يعطيكي العافية
تسلمون
شآكرة لكم
تسلم الايادي ع الطرح القيم
ماننحرم
الله يسلمك رورو 🙂
يعطـــيكي آلعآفيهــ حبوؤبهــ ,

جزاكى الله خيرا
يععطيك آلعافيه الجيريا
مشكورةة ع الطرح المفيد ~
ربي يسعدك 🙂 ~

جمالك من الطبيعة 2024

جمالك من الطبيعة
يحتوي الكثير من الفاكهة والخضراوات على الفيتامينات والعناصر الأساسية التي تحافظ على جمال بشرتك وشبابها. تعرفي على أهم العناصر التي تحتاجينها وأين يمكن أن تجديها وحافظي على جمالك بالطبيعة.

العناصر الطبيعية التي لها تأثير على جمالك:

1- الكاروتين او البروفيتامين A يكافح علامات الشيخوخة ويساعد البشرة على الاحتفاظ بصحتها وشبابها.
2- فيتامين سي من مضادات الأكسدة التي تحفظ للبشرة نضارتها وتساعدها على التخلص من علامات الإرهاق.
3- مجموعة فيتامين ب تعمل على تنشيط بناء خلايا البشرة الجديدة وبالتالي تساعد الأنسجة والخلايا على تجديد نفسها.
4- الماغنسيوم من العناصر التي تكافح التوتر بينما يعمل الكالسيوم والسيلينيوم كمضادات للأكسدة. ويساعد السليكون في إنتاج الكولاجين بينما يفيد الحديد والزنك خلايا الجلد والعضلات.

أين تجدين هذه الفيتامينات والمعادن:

الطماطم تحتوي على فيتامين سي وبروفيتامين أ ومجموعة فيتامينات ب بالإضافة للبوتاسيوم والماغنسيوم والحديد والزنك.
الجزر يحتوي على بروفيتامين أ والبوتاسيوم والكالسيوم والماغنسيوم والحديد.
الخيار غني بالمياه وقليل الفيتامينات ومع ذلك يحتوي على البوتاسيوم والفوسفور والماغنسيوم والزنك.
الفلفل غني بفيتامين سي ود والبروفيتامين ب وأيضا البوتاسيوم والكالسيوم والماغنسيوم والفوسفور والحديد.
الزيتون غني بفيتامينات أ ود والأحماض الدهنية التي تساعد الجلد على تنظيم عملية الترطيب الطبيعية.
العنب والتوت والبرقوق كلها من الفواكه التي تحتوي على فيتامينات تعيد الحياة للبشرة الباهتة الضعيفة.

مشكوووووووووورة حبيبتي على معلوماتك القيمة

بانتظار جديدك

تقبلي مروري

موضوع حلو ومفيد
بارك الله فيك ^.^

تقيمي اذ رضى

يععطيك آلعافيه ي آلغلآ /:
يسععدك ربي ي قممر ^^
جزآك الله خيرا

الكل انهبل على بشرتي 2024

الكــل انهبــل ع بشرتي (( والله مبسوطـه ))

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حبيت افيدكم زي ماستفدت انا منكم

وربي يابنات اني ماابالغ اني يوم داومت صديقاااتي انهبلوا ع بشرتي وش مسويه … حليااانه…الخ

والطريقه مرررررره سهله
اسكينوول باليمون + ملعقتين نشاء

حطيت جوا بالاسكينول ملعقتين نشا وخضيته زيييين

وبعدين جبت قطن ونظفت وجهي وربي انا طلع بلااااوي وسواد

وبعدها حطيت زيت الوز ع وجهي
وربي نضااره وصفااء ونقااء وااااااي وربي مو مبسوطه حتى الكل قالي انتي تسووين شي بشرتك بس ماتبغين تقوولين

منقووول


جزاكـ الله الف خيرر..
وجااري التطبيق..
لك مني احلى تقييم ي عمرري..

يسلموا حبيبتي ان شاء الله بجربها
يسلموا ع المرور والتقييم
هو النشاء لعملته قناع لوجهي مع ماء الورد يصفي وجهي
اجل كيف لصار مع ليمون ..
مشكوره عالنقل الرائع حبوبه
يعطيك العافيه على الموضوع

جاري التجربه

ان ضبط معااي قيمتك

يسلموووووووووووووا ع مروركم
يسلموو ،،
مشكووووووووووووووره
مشكوووره ياعسل

كحل ثاااابت ولا اروووووع ادخلووووو وشووفو 2024

كحل نوا التمر تحمسيه لحد مايصييير اسووود بعدين
تطحنيه ناااااااعم وتاخذين شيله وترجعي تشخليه وتطلع البودره الناعمه صارلي3سنوات استخدمه بجد عجيب مايسيل ابدا ويضل يومين وصايره رموشي كثيفه

مشكوره حبيبتي…
فكره كثير حلوه
طريقهـ ححليؤهـ يـ الغلآ
يعطيكك ألف عـآفيهـ

ينقل لأنسسب حيـآتـيالجيرياالجيريا

يسسلمؤؤ عالفكرة الحلوة ي قمر
يسلموووو جد روووعه
بس ماينفع نووو مطحووون اقصد اشتريه جاهز توووفير وقت وجهد
يسعدك ربي مره حلووووة
الله يعافيك غلاتي
تسلمين
آلله يبآرك فيك
يعطيكــ العافية
طريقة كتيــــــــــر حلوة
رح اجربها انشالله
يعطييكـ آآلف عـآآفيه ..إن شاء الله نجربهـآآ

حلول جذرية للبقع البنية 2024

تعتبر البقع البنية من أهم المشاكل التى تهدد صفاء البشرة فى فصل الصيف حيث تنتج بشكل أساسي عن كثرة التعرض المباشر لأشعة الشمس كما ان بعضها قد يكون أثرا لحبوب الشباب والالتهابات العميقة. السطور التالية ستعرض لك مجموعة من الحلول الطبيعية للتخلص من بقع الوجه الداكنة أيا كانت مسبباتها.
غسول الأفوكادو والجزر والخيار
اصنعي مزيجا من بيوريه الأفوكادو والجزر والخيار وضعيه على بشرتك ثم اتركيه حتى يجف تماما. بعدها قومي بغسل بشرتك بالماء البارد.
فهذا المزيج الرائع سيقوم بتفتيح لون البشرة وتغذيتها وترطيبها بشكل عميق بفضل الأحماض الدهنية الموجودة فى الإفوكادو والفيتامينات والعناصر المرطبة الموجودة بالجزر والخيار.
مزيج الليمون والعسل
هذا القناع من أشهر الأقنعة المعروفة بقدرتها المذهلة على علاج كثير من مشاكل البشرة كالنمش وتغير لون الجلد والجفاف وبروز الالتهابات. حيث يقوم العسل بالتخلص من الخلايا التالفة المتراكمة على البشرة، والتي قد تسبب لونا داكنا للبشرة اما الليمون فيعمل على تفتيح اللون الداكن. وليكون القناع مؤثرا اتركيه على البشرة لمدة 20 دقيقة.
هذا القناع يتناسب تماما مع ذوات البشرة الحساسة.
مزيج البصل والخل
ربما لا تطيقين وضع هذا المزيج على بشرتك، لكنه يعتبر من أسرع الحلول المعالجة للبقاع البنية. امزجي ملعقة من ماء البصل مع ملعقتين من الخل الأبيض او خل التفاح. ضعيه بالقطنة على المناطق الداكنة ثم اشطفي بشرتك بعد مرور 10 دقائق.
كمادات الحليب
يتميز الحليب باحتوائه على عناصر مفتحة للبشرة الداكنة، اغمسي قطعة من القطن في قليل من اللبن، ثم ضعيها على المنطقة الداكنة لعدة دقائق. واختاري لهذا الحليب الرائب لغناه بحمض اللاكتيك الذي يساعد على تفتيح البشرة دون أي أضرار جانبية.
فيتامين "إي"
يشتهر فيتامين "إي" بقدرته الكبيرة على معالجة مشكلة اسمرار البشرة الناتج عن كثرة التعرض لأشعة الشمس، لذا ينصح بتدليك المناطق الداكنة بأحد الزيوت او الكريمات الغنية به وتركه على البشرة لدقائق حتى تمتصها تماما أو وضعه ليلا إذا كانت البشرة بطيئة الإمتصاص. ويفضل أيضا وضع هذه الكريمات مباشرة بعد تعرض البشرة لحروق الشمس للتخفيف منها وعلاج الاسمرار الناتج سريعا.
الفواكه الحمضيات
استخدمي ثمرة من الفواكه الحمضية (الحمضيات) وضعي شريحة منها على البقعة باستخدام قطعة من القطن، أو باستخدام أصابع اليد. فالحمضيات تعرف بقدرتها العالية على تفتيح البشرة، كما أنها غنية بفيتامين سي المغذي. ويأتي الليمون على رأس الحمضيات من حيث التأثير.
زيت الخروع
يتمتع أيضا زيت الخروع بعناصر طبيعية تعمل بكفاءة على علاج مشكلة البقع الداكنة أو البنية التى تظهر على البشرة ويقضى عليها بشكل جذري وتام. فبمحرد دهن البشرة به، يتخلل المسام ويجدد خلايا البشرة بعمق ويقوم بتفتيح لون البشرة بشكل مثالي.
لتحقيق أقصي استفادة ممكنة من هذا الزيت، ضعيه على البقع البنية مرتين يوميا واحرصي على ألا يلامس العين.
مقشر السكر البني
من أحد الحلول الرائعة فى إزالة البقع البنية الداكنة التقشير المستمر للبشرة حيث يعمل على إزالة الطبقة الجلدية الميتة من على سطح البشرة مما يسهم بشكل ملحوظ فى تفتيح لون البشرة. جربي مقشر السكر البني مع القليل من العسل أو الليمون على بشرتك مرتين أسوعيا ثم لاحظي الفرق.
قناع الفراولة
تحتوي ثمار الفراولة على مادة الألفا هيدروكسي المغذية للبشرة بالإضافة إلى بعض العناصر الطبيعية المبيضة للون البشرة . ولعمل قناع من الفروالة، اهرس الثمار فى إناء صغير الى أن تصبح ناعمة، ثم أضيفى ملعقتين من العسل الأبيض النقي وعدة قطرات من عصير الليمون الى المزيج. ضعي القناع على بشرتك 10 دقائق ثم أذيليه.


لآهنتي خيتو ع الطرح المفيد ‘‘

تقبلي مروري

دمتي بخير 🙂 *

يعطيك آلعافيه ي آلغلآ ^^
الله لآيحرمنآ من جديدك ^^
يعطيك العافية ..

غذائك اليومي ونضارة بشرتك 2024

عزيزتي حواء ان الجلد كباقي اعضاء الجسم يتأثربما حوله سواء كان هذا التأثير نفسيا او خارجيا كعوامل الطقس
وفي الصيف تكثر المشاكل الجلديه وهذا الامر يتطلب المزيد من العنايه والرعايه والاهتمام بداية من عملية التنظيف اليوميه
وكريمات الترطيب والتغذيه المتوزنه والجيده التي تعيدللجسم نضارته وشبابه
ومن اكثر معوقات جمال البشره أختفاء النضاره بسبب الأنسجه والخلايا الميته اذ يصبح الجلد جافا معرضا للشيخوخه
المبكره لتظهر بعض الخطوط والتجاعيدالبارزه فتتأثربعوامل ا لطقس والشمس والحاله النفسيه التي تزيد من جفاف البشره
وللحفاظ على بشره ناعمه يجب استعمال الكريمات المرطبه بأستمرار وشطف البشره بالماءالفاتر
وهناك خطوات صحيه للحفاظ على نضارة البشره
1_الليل هو الفتره التي تعيد لبشرتك النضاره والحيويه فتحتاج البشره الى نوم هاديء وازالة الماكياج وترطيب البشره قبل النوم
2_الأكثار من شرب الماء ومغلي الأعشاب والعصائر الطازجه
3_الأكثار من تناول فيتامين aوهوضروري للجلد كمصدر اساسي لنضارة البشره
4_لاتهملي بشرتك خصوصا الوجه والرقبه فهاما بحاجه الى العنايه والترطيب لأنهما الأكثر عرضة للتجاعيد والجفاف
اما بالنسبه للتغذيه السليمه والصحيحه والجيده فأقدم لك هذه النصائح
تجنبي السكريات
قللي الدهنيات
تجنبي المقليات
وتجنبي الأكل بنهم وسرعة وكلي ببطء
تجنبي الاكثار من السموم الثلاث البيضاء وهي الدقيق الابيض والسكر الابيض والملح
اكثري من الالياف للشعور بالشبع ومقاومة الامساك
الاكثار من الفواكه والخضار واعتمادها في كل وجبه وبين الوجبات
شرب كميات كبيره من الماء يوميا
هذا مما قراته وجربته واستفدت كثيرا منه وحبيت اني افضي نفسي واكتبه عشان غيري يستفيد
ومافي شيء يغلى على عبورات

ودعواتكم يا حلوات
مع تحيات الوجدان

موضوع قيم.

ورآئع ومفيد.

يسسسسسسلمو.
ويعطيك العـآفيه

الله يعطيك العاآفية ,’

الله يعطيك الف عافية.

مشكورة…

معلومه حلوه
احول اطبقها
اللة يعطيك العافية علي المعلومات لمفيدة

تقبلي مروري شذالوررد الجيريا

اشكرك شذا الورد على المرور
لاخلا ولاعدم يالغاليه
الجيريا
يعطيك العافيه,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
حبيبتي,,,,,,,,,,,
مشكوره ع المعلومات
يعطيك الف عافيه

خلطه لتنعيم الوجه 2024

هلا وغلا ويامرحبا فيكم
اليوم حابه أقولكم وصفه تنعيم الوجه سهله وأغراضها بسيطه متواجده في كل البيوت ومضمونه أنا أستخدما

المكونات :
1- ملعقتين أكل روب (زبادي)
2- ملعقتين ماء ورد
3- ملعقه شوفان
تخلط جميع المقادير في باديه وتدهن بالوجه لمدت نص ساعه ويغسل بماء دافئ

تسلمي يالغلا
مشكوره شجون ربي يسعدكي
مشكووره حبيبتي وصفه طبيعيه ومجرربتها شخصييا
مشكوووووووووووووووووووووووووووورهـ

على هيكـ طرح,,

^_^

تسلم يمينك الحلوه على الطرح
ان شاء الله بجربها
مشكورة
تسلمي عليها مرة مكوناتها سهلة :$
مشكورين حبيباتي أسعدني مروركم وتعليقكم دمتم بصحه وعافيه
تسلمين حبيبتي ع الخلطه الرائعه وبنتظار جديدك ياعسل

وصفة مجربة لتبييض الوجه 2024

الجيريا
بنات عندي لكم شي يخلي بشراتكم جنان وانا مجربته والله الحين لي ثلاثه ايام بس

وبشرتي سايره حرير ولون بشر فتح بس امانه قولو مشاءالله .

الخلطه……
. جيبي ليمونه وخذي قشر اليمونه وفركي وجهك بحركه دائريه

لمدة ثلاث دقايق بعدين جيبي سكر وبللي وجهك وفركيه باالسكر بعد ما يذوب السكر

غسلي وجهك ماء عادي بعدن افركيه بالثلج ورشيه بموية ورد وادعولي تكفون

الجيريا

دمعه

ماشاء الله لا تخافين عينا برده متل الثلج هع
وتسلمين والله ع الطريقه
الله يعطيك العافيه
دمت بود

على قولة كيوونه

عيونا متل التلج

بس وينك خليني أشووف التغير

حاولي تجي قلبو علشان أشوفك يا غلايا 😉

تسلمين ع الطريقه

ان شالله أجرب ها وتشوفي

النتايج بعيونك يا عيوني

مشكووره خيتو

تعددت الخلطات الواحد صار يخاف والله

يسلمو اختي على الطريقه

مشكوره دمتي بوووووووووووود….

.,’مشاء الله تبارك الله .,’

لا تخافي عيونا بارده .,’

مشكوره يالغاليه .,’ دمعة مفارق .,’

كل اللي استخدمتيها جدا مفيده ورائعه على البشرة .,’

زي الليمون لوحده يفتح لون البشره ويعطي نظارة ,, والسكر لوحده كتقشير للبشره ويتخلص من الدهون الزائدة .,’

وموية الورد تعطي نظارة ونعومه للبشرة .,’

وانتي مشالله عليكي جمعتيها كلها .,’وانا الحين بجمعها كلها زيك .,’

الله يعطيك العافيه يالغاليه .,’ ما قصؤتي .,’ افدتيني .,’

تحياتي واحترامي لك.,’

أختك في الله .,’

تسلمين ياقلبي ونا شوف وجهك منور

بس تصدقين حللللللللللوه كلمة ((وفركي ‘وجيبي ))

حبيبتي تسلمين على الوصفة
طريقة سهله ما تحتاج جهد
ودي
الله يوفقك إختي
وتسلمين على الوصفه مشكوووووووووره
شكرا على الموضوع..ولكن عندي معلومه متواضعه تقول:( إذا أستمريتي على الليمون وتركتيه ترجع بشرتك سمراء)
الجيريا

عناية بالبشره 2024

احلى وأسهل خلطه للبشره
مره واحده بالاسبوع
١ معلقه كبيره روب(زبادي)
٢ملعقة عسل
٣عصير ليمون
٤ملعقه سكر
[
ATTACH]45454[/ATTACH]

تم الإرسال بواسطة iPod touch بإستخدام مدونة عبير

خلطات تبييض البشرة 2024

خلطات لتبيض البشرة

خلطه تبيض البشرة الدهنية والعادية :

المقادير :3 ملاعق دقيق – ملعقتين حليب طازج – عصير ليمون واحدة
الطريقة :تخلط المقادير مع بعضها البعض وتوضع على الوجة وتترك لمدة 20 دقيقة . ( يوميا )

لتبييض البشره وصفائها لجميع انواع البشرات :

المقادير :ملعقة فكس – ملعقة فازلين – ملعقه ليمون – ملعقه نشا – ملعقة طحينة – ملعقة عسل
– 3 ملاعق زيت الزيتون.

الطريقة : تخلط المقادير مع بعضها البعض حتى تتجانس وتترك في مكان بارد تستعمل يوميا بوضعها على الوجه
لمدة 15 – 20 دقيقة .

ملاحظة ابعادها عن منطقة العينين .

وراح تحصلي على بشره نقيه وصافية بأذن الله

تقبلوا تحييياتي

يسلموو زهوره

آنه جربتها شخصيا كثير فعاله

تسلمي ع الوصفه

تشكراتي

سلام

شكرا لك :: زهرة الياسمين

وصفات مفيده ومن مكونات الطبعه ولاتضر ببشرة حواء ………

الله يعطيك العافيه تسلمي

* * *

زهرة الياسمين

* * *

شكرا على موضوعك المميز

*

تحياتي لك

*

ودمتي بكل الود

* * *

قمر العشاق

* * *

الجيريا السلاممممممممممممممممممممممممممممممم حبيت أعطيكم المعلومه واللي جربتهابنفسي والمقادير(زيت اللوز -زيت الخروع -زيت الزيتون-زيت السمسم-حبة البركه) تحطينهم في علبه مع بعضهم وتدهين فيه شعرك لمده ساعه قبل الاستحمام ويعد اسبوع شوف النتيحه
مشكورة على الخلطات

بانتظار القادم

زهرة الياسمين
مشكورة ع الخلطات
ودي
يسلمووووووووووو ع الخلطات