الوسم: الأخضر

* المقادير *

أضيفي عليها رشة من الزيتون

* المقادير *

ملاحظة : بإمكانك إضافة ملعقة شاي من رب الرمان ( حسب الرغبة )

ودي لك

وذوق كثييييير 🙂

يسسسسسسسلمو
ويعطيك العــآفيه .

منورين…

تحياتي

منوره

روعه..

تسلم الايادي..

مشكورة..

:

مجموعة من أحدث تصاميم فساتين السهرة 2024 باللون الأخضر الرائع، شاركينا برأيك

بدأت حياتي هنا فصارت بالالوان

عسوله?£ملكه ملكه?£ميمي روز?£ هبل بنوته?£بنوته خواطر?£احبكم موووت^_~

جووجوو ❤️عسوووله ❤️ملوووكه❤️
يسسسعدكـن ربي ^_^

سبحان الله والحمدلله ولا اله الا الله والله اكبر
لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين

بدأت حياتي هنا فصارت بالالوان

عسوله?£ملكه ملكه?£ميمي روز?£ هبل بنوته?£بنوته خواطر?£احبكم موووت^_~

ثلاث خطوات واتحدي فيها اي اخصائي:

1- المشي يوميامن نصف ساعة الي ساعة ( العصر)

2- تخفيف وجبة العشاء وجعلها سلطات (خضار)

3- شرب الشاي الأخضر علي مدار اليوموخاصة(شاي الوولونق وشاي الغزال) ملاحظة عدم شرب شاي البقالات الرديئة.

وارجوا الدعاء لي في ظهر الغيب ووفق الله الجميع

ملاحظة: اي استفسار انا تحت الأمر

بس الشاي الأخضر المشروب الصحي الأول في اوروبا الأن

اما في الصين معروف عنهم ادمان الشاي

اما في اليابان فيسمي … بحارس الحياة هذا في اعتقادهم ولا الحياة بيد الله عز وجل يهبها من يشاء وينزعها ممن يشاء سبحانة

واخيرا الشاي الأخضر …. يكفي انة مضاد للأكسدة ومذيب للدهون ويخلص الجسم من الكليسترول الضار في الجسم اساسا وهذ شي مهم جدا لنا خاصة نحن الشعب الذي يأكل كل شئ بدون اهتمام بالصحة… والله الموفق

سلمت وسلمت الايادي التي شاركت وساهمت في هذا الطرح الجميل

المقادير :

4 أكواب شاي أخضر بارد .
ربع كوب نعناع .
ربع كوب عصير ليمون .
1 كوب ثلج مجروش .
نعناع ,طازج، للزينة .
ليمون , شرائح للزينه .
الطريقة :يمزج الشاى الأخضر ، عصير النعناع و عصير الليمون فى وعاء.
يقسم الثلج المجروش فى 4-3 أكواب طويلة للتقديم.
يصب العصير فى الأكواب.
يزين بالنعناع الطازج و شرائح الليمون

اسعدني تواجدك في صفحتي

الله يسلمك زهور

نورتي

فتة الفول الأخضر وصفة جديدة ورائعه جربيها لغداء صحي و شهي…

المقادير:
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
1/2 كيلو فول أخضر مقطع
1/2 ضمة كزبرة خضراء
1/2 كوب شبت أخضر مفروم
3 سن ثوم مهروس
عصير ليمونة
1 كوب مرق دجاج
1/2 ملعقة صغيرة ملح
1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود
4 أكواب مكعبات خبز مقلي

للوجه:
1/4 كيلو لحمة مفرومة ناعم مقلبة بالقليل من الزيت والملح والفلفل الأسود والقرفة والبهار
2 كوب لبن زبادي
1/3 كوب طحينة
2 سن ثوم
1/2 ملعقة صغيرةملح
كزبرة مفرومة للوجه
صنوبر مقلي

طريقة التحضير:
1.يقلب الفول بزيت الزيتون لحد النضج
2.يضاف الثوم والكزبرة والشبت ويملح ويرش بالفلفل الأسود ونضيف المرق وعصير الليمون وتترك لتتسبك عدة دقائق.
3.يفرد الخبز في صحن التقديمويسكب الفول فوقه
4.يخفق اللبن والطحينة والثوم ويسكب على الوجه
5.تضاف اللحم المبهرة والكزبرة والصنوبر المقلي.

بدأت حياتي هنا فصارت بالالوان

عسوله?£ملكه ملكه?£ميمي روز?£ هبل بنوته?£بنوته خواطر?£احبكم موووت^_~

لي احباب اجمعني فيهم ياالله