الوسم: الأنسان

للانسان ثلاث عيوب

1انو ميعرفش يخلي لسانو يلمس أسنانو

2انو تافه وبيحاول يخلي لسانو يلمس أسنانو دلوقتي

3 انو بيفكر يبعتها لحد

وشكرا

يسلمو

بسم الله الرحمن الرحيم

الموضوع عن الضحك وفوائده الصحيه
أجمل شيء في الضحك هو أنك لا تحتاج لدفع المال لكي تضحك، فعليك أن تبدأ به على

القول بأنه علاج وقائي يمنع من الإصابة بالعديد من الأمراض العضوية والنفسية

——————————————————————————–

——————————————————————————–

فوائد الضحك:

– الضحك يفيد الجسم والعقل.
– يحقق السعادة والسلام النفسي.
– يمنحك التجدد.
– يقلل من الضغوط.
– يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.
– يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.
– يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.
– يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.
– يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.
– يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.
– يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.
– يجعلك تبدو أكثر شبابا.
– ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.
– يعطي الشخص الثقة بالنفس.
– يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.
– ينمي قدرة الشخص الإبداعية.
– يزيد من مرونة أوعية القلب.
– يرفع من روحك المعنوية.
– يجعلك تفكر بشفافية.
– يخرجك من دائرة الروتين.
– يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.
– يجدد الطاقة.
– يحطم طبيعتك المتحفظة.
– يقوي عضلات البطن.
– يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.
– يذكرك دائما بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.
– يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد.
– تتصل بالآخرين علي نحو أعمق.
– وأخيرا توتر كل من يسبب لك الضيق.

استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحن عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا.

اضحكوااااااااااا

فالضحك هو دواء لداء الضغوط دواء مضاد للتشاؤم واليأس.

((هذا هو احد الأدويه لأغلب الامراض))
منقول للفائده

تحياتي لك

اي والله وانتي صااجه اختي

يعطيج العافية

فن وهبه الله لعباده عجبتني الصوره السادسه معبره كثير