بطاطا بنكهة الاجبان 2024

وصفات قليلة الدسم: يقدم ل 4 أشخاص،
عدد السعرات الحرارية 96 وحدة حرارية، مدة الاعداد 35 دقيقة.

المقادير: 3 حبات بطاطا، ثلثي كوب مرق دجاج،
ملح وفلفل أسود حسب الرغبة، 4 ملاعق كبيرة بصل أحمر مفروم،
ربع كوب جبنة تشيدر مبشورة.

طريقة الاعداد : قشري البطاطا واقطعيها الى نصفين
ثم ضعيها في وعاء واسكبي عليها ماء بارد ثم ضعي الوعاء على النار
واتركيه لمدة 30 دقيقة حتى تصبح قطع البطاطا سهلة الهرس
ثم انشليها وصفيها من الماء وقومي بهرسها في طبق
وبعدها اسكبي بالتدريج مرق الدجاج وتابعي هرس البطاطا،
رشي البطاطا المهروسة بالملح والفلفل حسب الرغبة
واخيرا ضعيها في طبق التقديم ورشي عليها البصل والجبن

فطائر بالتونة

المقادير:

للفطائر:

4/1 3 ك دقيق
5 م/ك زبدة لينة
3 بيض
3 م/ك ماء
1 م/ك خل أبيض

تـــــــسلمـــــــي ع الطـــــــريقه

اللـــــه يعـــــطيك العــــــآفيه

وعســـــــآك ع القـــــوه

تسلمين نسايم عالطريقه شكلها حلوه وخفيفه وتتعمل كمان للاطفال
يعطيك العافيه .,’

تحيـــ فراوله انا ــاتي

شكرا نسااااااايم

يسلمووووووووووووووووووو على الطريقه

تحياااااااااااااااااااتي

تسلمين والله يعطيك العاآفيه00
يعطيك العافيه