الوسم: الاول

ام انه مجرد وهم وخيال نعيشه للحظات وايام لنعيش سعاده موقوته ؟؟

يسلموووووووووا ياغلاي على الرد وانا اتوقع الحب الاول ماينسى مهما صار

تقريبا نفس تفكيري اسعدني مرورك

يسلموو عموضوعك النايس
…

بس من وجهة نظري
آنو آلحب آلآول يبقى آلآول وآلآخير

ممكن لو حبينآ حب ثآني وعشقنآ هآلحب آلثآني
بس رآح نتذكر آلحب آلآول

لآنو مستحيل ينتسى آبدآ

وهذآ رأيي بآلنسبه لي..

وآلف شكر ع موضوعك.!

انا لم اجربه والله الحمد والمنه بنظري اذا كان صادق ما ينسى

دمتي بخير

تقبلي مروري

مشكوووور
تقبل مروريaseef الغلا

يعطيك العافيه اخوي

الله يعينا عليهم

فالمشكلة بالنسبة للطفل معروفة، وهي ابتعاده عن أمه لأول مرة مدة طويلة من النهار، ودخوله فى عالم جديد يضم أطفالا في مثل سنه، عليه أن يتكيف معهم، وأيضا مع المعلمة وهي من تحتل مكان أمه فى التوجيه والنصح.

وحل هذه المشكلة فى يدك أيتها الأم؛ وإليك بعض النقاط لمساعدتك على حلها:

* ابدأي فى ترغيب طفلك في المدرسة من سن صغير وليس عند دخوله إلى المدرسة أو قبلها مباشرة ..

* عندما يرى طفلك الأطفال فى الطريق أمامه بزي المدرسة، حاولي أن تحببيه فى هذا المشهد وعلقي ببعض عبارات مثل: كم هم سعداء وفرحين، هل تريد ان تلعب معهم ؟ عندما تكبر وتذهب إلى المدرسة ستكون معهم.. وهكذا

* اشتر له أدوات مدرسية بأشكال متنوعة ومختلفة الألوان مع إفهامه أنك ستحفظينها له حتى يدخل إلى المدرسة ليستعملها هناك ..

*عندما يسألك طفلك أسئلة تحتاج منك تقديم معلومات له اجعليها بسيطة وأخبريه أنه سيتعلم فى المدرسة المزيد حول أسئلته ..

* قبل الذهاب بأيام، خذيه واشتر له أشياء بمناسبة ذهابه إلى المدرسة واجعلى من يوم ذهابه الى المدرسة مهرجان فرح يزيده شوقا إلى ذلك اليوم ..

* فى اليوم الموعود لذهابه لا ترافقيه، لأنه قد يتعلق بك حين يجدك ستتركيه فى هذا المكان الغريب عنه مع هؤلاء الأغراب لأول مرة، وسيجد فى تعلقه بك مخرجا له مما فاجأه، أما مفارقتك له وهو خارج من المنزل يملؤه الشوق إلى المدرسة؛ تركه بداية من المنزل، أفضل وأحسن وأخف وقعا عليه وأقل تاثيرا فيه.

وهذه هى المشكلة الأولى وحلها …

أما عن المشكلة الثانية المتعلقة بالأم فهي شعورها بابتعاد الطفل عنها ليس فقط من ناحية خروجه من المنزل ولكن الابتعاد الحسي والمعنوي ..

فقد كان يعتمد عليها في كل ويسمع منها فقط أوامر ونواهي .. هي أكثر شخص مؤثر في سلوكياته و تصرفاته وردود أفعاله ..

أما بذهابه الى المدرسة فستجد مؤثرات خارجيه من المعلمة وأيضا من زملاؤه في المدرسة .. ولهذا تجد ان مهمتها تبدأ في الصعوبة لمحاولاتها اليومية للتقريب بين تأثيرها وتاثير المعلمة ومحاولة صد المؤثرات السلبية من قبل الاطفال حوله ..

وبالطبع لا نهمل حزن الام الشديد وقلقها بابتعاد طفلها والشوق الشديد لعودة طفلها سريعا من المدرسة وهي أساس مشكلة ابتعاد الطفل عن الام …

ولكن ماذا تفعل الام للتخفيف من حدة هذا الفراق ؟

* الفراق صعب بالطبع ولكن لو وجهت الام وقتها للاستفادة ببعض الامور البيتية أو امورها الشخصية فهذا يخفف من وطأة الحزن والفراغ .

* عند ابتعاد الطفل عن المنزل يعطي فرصة للأم لتراجع نفسها في اسلوب تربية طفلها وتصرفاتها تجاهه .. اذا كانت عصبية تحاول ان تحد من عصبيتها أو اهمالها له على سبيل المثال فهذا البعد لا يعطيها فرصة لهذه الاشياء لان وقت احتكاكهما أصبح أقل ووقت الطفل أصبح منظما وله ضوابط ..

* تذكر الام مدى استفادة الطفل من هذا الامر يحد من شدة حزنها وضيقها .

* بعد الطفل بضع ساعات من اليوم يعطي الام فرصة لاعطاء أهتمام أكبر لاخوته الصغار مع الاهتمام به عند عودته حتى لا يغار منهم لاهتمامها الزائد بهم .

* وقت الفراغ الذي ستجده الام يعطيها فرصة للدراسة وحفظ القرآن وسماع الدروس والاهتمام بالجانب الروحاني الذي ينقص بتواجد الاطفال طوال اليوم وكثرة طلباتهم .

*** أما عن المؤثرات السلبية التي يأتي بها الطفل حتما من المدرسة فعلى الام مراجعة طفلها يوميا حتى تحاول معالجة الامر في بدايته .

أتمنى الفائدة للجميع

تراني بستني باقي القصه
لا تتأخر علينا ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة »ذوق روحي«

وانت بخير
هههههههههههههههههههههههه
ذكرتنا بآيام قبل
يوم كنا نقآوم الجوع مثل ماذكرت {-طسي
واما القطعه الزهريه (الخمسين ) لها ذكريات خاصه
بس اناابي اعرف خوتك شلون مايلاحضون
واحنا من تبدى اللعبه عيونا عليها
تسرقون اجل
وانا اقول ليش البرذردايما يفوز بس ماشوفه مايسرق الزهريه {- اهم شي
هههههههههههههههههههههههههههههه
البرتقال مايفطر اجل
تقبل مروري ^.^
ومشكور على الموضوع
بانتظار الجزء الثاني
تحيتي ~

ياهلا بك
نور الموضوع بمرورك وردك
بالنسبه للخمسين هذا يعتمد على خفة اليد

وان شاء الله الجزء الثانى قريب
تحياااتى
لك
المشتاااااق

الله يرجك البرتقاله ما تفطر اللحين

خلاص دحوم باكل برتقاله اذا صمت

اذا امي قالت ليه

بقوله ام دحوم تقول يجوز<<<<<<<<<<<<<<<<<ماصدقت شي يفطر

كمل الجزء الثاني بشوف وش الي يفطر بعد

التمارين تساعدك على أن تظهري وتشعري أنك في حالة جيدة ولكي يحدث
ذلك لابد أن تبتدئي من أول يوم بعد

الولادة وقبل البدء في التمارين يجب أن تتذكري بعض القواعد ومنها التدرج

في التمارين حيث تزيديها كل يوم.
كذلك القيام بالتمارين صباحا ومساء والاسترخاء بعد كل تمرين وإذا حدث

وأصبت بألم في عضلاتك فتوقفي عن التمرين واسترخي قليلا ومن ثم حاولي
مرة أخرى. وأخيرا عند بذل

أي مجهود أو القيام بالجزء الصعب من أي تمرين ازفري الهواء إلى الخارج.
تمارين اليوم الأول بعد الولادة لضم وشد البطن حيث يجب على السيدة الاستلقاء
على ظهرها وتثني ركبتها وتأخذ نفسا عميقا بطيئا (شهيق) مع رفع البطن ثم
اطردي الهواء خارجا مع ضم الشفتين كما لو كانت ستصفر وخلال ذلك يشفط البطن

إلى أقصى حد ممكن ويؤدى التمرين خمس مرات ثم محاولة أداء التمرين
وقوفا وجلوسا فيما بعد.

ويجب التنبيه على أن ارتداء مشد أو حزام البطن لا يساعد على إعادة البطن
إلى طبيعته.ولشد عضلات الحوض يمكن للسيدة الاستلقاء على ظهرها
أو الوقوف أو الجلوس مع ضم الارداف ببطء والضغط على الفخذين وضمهما معا
وسحب الاحشاء إلى أعلى بأقصى قوة (كما لو كانت تمنع نفسها من التبول)

ثم الابقاء على هذا الوضع والعد لعشرة ثم الاسترخاء ببطء وتكرار التمرين
خمس مرات في كل مرة لأكثر من مرة في اليوم
.تمارين اليوم الثاني لشد الظهر والارداف والفخذي نحيث يجب الاستلقاء على

الظهر بصورة مسطحة تماما ورخي الذراعين على الأرض وثني الركبتين.
قومي بطرد الهواء خارجا وأنت ترفعين الارداف مع تقويس أو رفع الجزء

الأسفل من الظهر ثم خفض الارداف ببطء مرة أخرى حتى تلامس الأرض ومن ثم الاسترخاء.
قومي بهذا التمرين مرتين في اليوم وفي كل مرة كرريه خمس مرات.
أما اليوم الثالث فالتمارين لشد أعضاء الحوض وتقوية عضلات البطن حيث

تستلقي السيدة على ظهرها وهي مسطحة تماما وساقاها ممدودتان وترفع

رأسها وتثنيه ببطء لتنظر إلى أصابع قدميها ومن ثم خفض الرأس ببطء إلى الوضع السابق مع تكراره لأربع مرات ثم زيادة العدد بالتدرج في الأيام التالية.

ولشد وتقوية عضلات البطن تستلقي السيدة على ظهرها وهي مسطحة تماما

وتضع ذراعيها على صدرها مع ثني الركبتين تأخذ نفسا عميا ثم تخرجه
في الوقت الذي تقوم فيه برفع رأسها وكتفيها عن الأرض بحيث يلامس ذقنها

صدرها وتحاول أن تلامس يدها الجزء الداخلي من ركبتها وتأخذ نفسا وتخفض

نفسها ببطء حتى تصل للارض.

بعد ذلك تسرخي وتكرر التمرين السابق مع التشديد على أن الشد يقع على
البطن وليس على العنق مع تكرار التمرين أربع مرات مرتين يوميا.

انتهت الأسئلة منقول الفايدة شذالورد

بس لو كتبتي الاجابات في الاخير حتى يتاكدون من صحة اجاباتهم ^^
عموما جزيتي خيرا شوشو