مضار التدخين للأمهات والحوامل 2024

1:يؤدي إلى زيادة احتمالية الإصابة بأمراض القلب والسرطانات خصوصا سرطان الثدي.
2:  انبعاث روائح كريهة من الفم والملابس.
  3:يزيد من إمكانية حدوث هشاشة العظام.
4:  تؤثر على انتظام الدورة الشهرية وعلى خصوبة المرأة.

اضرار التدخين . التدخين قبل الحمل . تشوهات الجنين بسبب التدخين . صحة الجنين . الوفاة المفاجئ

أضرار التدخين عند الحوامل .. تشوهات للجنين عقب الولادة

– الأضرار العامة للتدخين:
للتدخين بصفة عامة تداعيات عديدة علي صحة الإنسان، منها الأمراض المزمنة، والتخلف الذهني، وانسداد الرئة المصاحب لضيق التنفس، والالتهابات بشتى أنواعها، وأمراض القلب، والسرطان، بخلاف الأمراض النفسية العديدة التي يؤدي إلي الإصابة بها، كما أن التدخين يعتبر سببا رئيسيا في انهيار العديد من علاقات الصداقة الحميمة، والطرد من العمل، أوالحياة الزوجية.
– التدخين عند الحوامل:
كشفت دراسة حديثة أن التدخين لدي الحوامل يعمل علي عدم شعور الجنين بالراحة، والتسبب في أمراض، وتشوهات عقب الولادة، وزيادة معدلات الضغط النفسي، والعصبي التي يتعرض لها، وقد كشفت الدراسة عن وجود علاقة تناسبية بين التدخين لدي الحوامل، وصحة الجنين.
وأوضحت الدراسة أن زيادة معدلات التدخين لدي الحوامل يقابلها ارتفاع في معدلات إصابة الجنين بالعديد من المشاكل السلوكية، بالإضافة إلي الاضطراب وعدم التركيز، أوالانتباه، والسلوكيات العدائية، والاحتمال الكبير لإدمان المخدرات في مراحل المراهقة، بالإضافة إلي أنه سيصبح أكثر تقبلا للأعمال الإجرامية والعدائية عند الكبر.
– السبب الخفي وراء تأثيرات التدخين علي الحوامل:
يعزي المتخصصون في مجال الطب النفسي، وطب النساء والتوليد زيادة تأثيرات التبغ خلال فترة الحمل، أو بعد الولادة إلي مادة النيكوتين، حيث يرتبط التدخين بنشاط وإنزيمات (المونوأمين) الأمر الذي يؤدي إلي تثبيط وإضعاف عمل الناقلات العصبية بالمخ، مما يسفر عن تطوير الاضطرابات السلوكية عند المدخنين.
– التدخين قبل الحمل:
كما وجد تأثير مشابه في الأعراض التي قد يؤدي إليها التدخين، في الفترة التي تسبق الحمل، أو الولادة لا تقل كثيرا عن أعراض التدخين المتواصل عند الحوامل.
– أبناء المدخنات وغير المدخنات:
وقد تمكن أطباء فرنسيون من مقارنة المؤشرات الحيوية في الدم لنشاط (المونوأمين أوكسيديز) عند النساء الحوامل، وغير الحوامل، وفي دم الحبل السري لأجنتهم، كما قاموا بقياس معدلات الشعور بالراحة خلال الثماني والأربعين ساعة الأولي من حياتهم، وقد وجدوا أن نشاط المونوأمين أوكسيديز منخفض لدي الأمهات المدخنات وأطفالهن، كما لاحظ الأطباء وجود عدم شعور بالراحة لأجنة الحوامل المدخنات عن نظائرهم من غير المدخنات.
– التدخين ووزن الجنين:
وقال Ivan Berlin أحد الأطباء المشاركين في البحث: "لقد اكتشفنا العديد من التأثيرات العكسية للتدخين عند الحوامل، منها علي سبيل المثال لا الحصر، خفض وزن الجنين مما يجعله عرضة أكثر للإصابة بالعديد من الأمراض".
ودعا Ivan Berlin الحوامل المدخنات للتوقف نهائيا عند التدخين؛ تجنبا للأضرار التي من المؤكد أنها ستصيب مولودها عقب الولادة، أوأثناء مرحلتي الطفولة، والمراهقة والسبب سيجارة.
كما وجد باحثون آخرون أن الأطفال المولودين لأمهات مدخنات ينقص وزنهم عند الولادة بمعدل ربع كيلوجرام، مقارنة بالأطفال المولودين من أمهات غير مدخنات، وتزداد نسبة نقص الوزن عند هؤلاء الأطفال بزيادة عدد مرات التدخين.
وقد يظن البعض أن ولادة أطفال وزنهم ناقص عن الطبيعي يعني أن ولادتهم سوف تكون ميسرة، إلا أن هذا غير صحيح، لأن نقص الوزن هنا سببه انكماش الأوعية الدموية الذي سببه التدخين للجنين طوال فترة الحمل، مما أدى إلى نقص التروية الدموية، وما تحمله من الأغذية، والأكسجين الضروريين للنمو الطبيعي للطفل، لذلك فإن هذا الطفل يكون معرضا لمصاعب جمة بعد الولادة، تلك المصاعب التي قد تضطر الأطباء لإبقاء الطفل في غرفة العناية المركزة.
– عادة التدخين لدي أطفال المدخنات:
وقد أثبتت دراسة سابقة أيضا أن الأطفال الذين كانت أمهاتهم يدخن أثناء فترة الحمل أو شاهدوا أمهاتهم يدخن سيصبحون مدخنين مبكرا في مرحلة الطفولة، أومدخنين فعليين في مرحلة المراهقة، كما حذرت الدراسة من اختلاط الحوامل أوقربهن من المدخنين، أوالمدخنات لأنهن سيصبحن حينها مدخنات سلبيات.
– تدخين الآباء:
وأكدت الدراسة علي تأثير تدخين الآباء علي صحة الحوامل وأطفالهن، وإن كانت مخاطره أقل من تدخين الأمهات
– تدخين الحوامل يعود على الأطفال بالأوهام و الهلوسة:
كما أظهرت دراسة بريطانية حديثة شملت مجموعة من الأطفال في الثانية عشرة من العمر، أن الذين ولدوا لأمهات كن يدخن خلال فترة الحمل، كانوا أكثر عرضة للإصابة بالأوهام والهلوسة عن غيرهم بحوالي 20%، وبحسب الدراسة فإن هذه النسبة تقفز إلى 84% إذا دخنت الأم الحامل عشرين سيجارة، أوأكثر في اليوم.
– تأثير التدخين علي نمو مخ الجنين:
حذر الباحثون من أن يتعرض الجنين في الرحم لتأثير التبغ لأن ذلك قد يؤثر على تطور دماغه، ولكنهم قالوا: إن هناك حاجة لإجراء المزيد من الدراسات حول هذه المسألة.
– التدخين يسبب بعض التشوهات الخلقية عند الطفل المولود:
أكدت عدد من الدراسات والأبحاث الطبية علي وجود علاقة بين تدخين المرأة الحامل، وزيادة نسبة التشوهات الخلقية عند أطفالهن، ومن هذه التشوهات: الشفة المشقوقة، سقف الفم المشقوق وبعض المشكلات التركيبية للعين، والأذن، والجهاز الهضمي، والحبل الشوكي للجهاز العصبي المركزي.
كما ربطت أبحاث أخرى بين تدخين الحامل وظهور بعض المشكلات الصحية للطفل حتى في سنوات متأخرة بعد ولادته مثل مشكلات الجهاز التنفسي كالربو.
– التدخين وعلاقته بسبب الوفاة المفاجئة للطفل:
تعتبر حالة الوفاة المفاجئة للطفل بعد الولادة هي حالة يموت فيها الطفل، وهو في الأشهر الأولى بعد الولادة، دون وجود مرض مسبق يفسر حدوث الوفاة، وقد وجد الباحثون زيادة نسبة هذه الحالة عند الأطفال المولودين لأمهات مدخنات، أو تعرضن طوال فترة حملهن للتدخين السلبي، ولا يشترط أن يكون التدخين قد حصل أثناء الحمل، بل وجد الباحثون أيضا أن تعرض الطفل بعد الولادة للتدخين السلبي، قد يؤدي إلى هذه الحالة، لذلك ينصح بأن تتم رعاية الطفل بعد الولادة في مكان لا يتم فيه تدخين السجائر.
– تأثير التدخين على صحة المرأة الحامل:
لا تقتصر مخاطر التدخين أثناء الحمل على الجنين، بل أيضا تتأثر الأم الحامل هي أيضا، وذلك من خلال الأتي:
1- يزيد التدخين من نسبة التهابات الجهاز التنفسي الجرثومية.
2- يزيد التدخين من نسبة التهابات الجهاز البولي الجرثومية.
3- يزيد التدخين من نسبة اعتلالات تخثر الدم.
4- يزيد التدخين من نسبة حدوث الحمل في غير وضعه الطبيعي، مما يهدد بحياة الأم.
5- يزيد التدخين من نسبة حدوث النزيف أثناء الحمل.
6- يزيد التدخين من شدة القيء أثناء الحمل مما يستدعي ترقيد المرأة الحامل في المستشفى.

م أحللكك ﻟ / غيري : و آنا كلي يبيكك..!

تحقيق صحفي عن التدخين 2024

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيفكم ياحلوين
شخباااااركم

أرجوووكم محتاجه مساعدتكم
أبى تحقيق صحفي عن التدخين
ضروري في هاليومين

وجزاكم الله الف خير
أختكم : إطلالة قمر

التدخين..

ليس من عصر كثرت فيه التجارب كعصرنا هذا وكأن الإنسان قد أصيب بهوس التجارب وعدواها في كل ما يمت إلى حياته بصلة. وقد تكون هذه التجارب مجرد واجهه أو مدخل شرعي لممارسة كافة الرغبات والأهواء على اختلاف أنواعها وشذوذها حتى تتحول تلك التجارب أخيرا إلى عادة مستحكمة ظالمة تقود الإنسان حسب هواها ورغباتها. وأكثر ما ينطبق ذلك على عادة التدخين التي تحكمت بعقول الناس على اختلاف مللهم وعلمهم ومشاربهم.

عادة التدخين آفة حضارية كريهة أنزلت بالإنسان العلل والأمراض كتأثيرها السيئ على الغدد الليمفاوية والنخامية والمراكز العصبية وتأثيرها الضار على القلب وضغط الدم والمجاري التنفسية والمعدة والعضلات والعين الخ …

حقائق علمية عن التدخين والأمراض

الحقيقة الأولى
إن التدخين يسبب أنواعا عديدة من السرطان -أهمها سرطان الرئة- لقد كان سرطان الرئة مرضا نادرا قبل الثلاثينات ..

ما هي البراهين العلمية التي تثبت أن التدخين يسبب سرطان الرئة؟

إن سرطان الرئة مرض نادر جدا بين غير المدخنين

إن نسبة الإصابات تزداد بازدياد عدد السجائر المستهلكة وازدياد مدة التدخين وتقل هذه النسبة تدريجيا عند الإقلاع عن التدخين مما يثبت العلاقة المباشرة بين التدخين وسرطان الرئة

ما هي المادة التي تسبب السرطان؟
إنه لمن الصعب التحقق من ماهية هذه المادة. لقد عزل حتى الآن ما يقارب العشرين من هذه المواد التي يمكن أن تسبب السرطان، إلا أن المادة أو المواد التي تسبب سرطان الرئة في الإنسان لم يتم عزلها حتى الآن بشكل قاطع.

الإقلاع عن التدخين بمساعدة اللاوعي
التغذية السليمة
تهدئة العقل والمشاعر:
تعلم التخيل والتنويم الذاتي

الإقلاع عن التدخين:
– هناك طريقتان لتخفيف الأثر الإدماني للسجائر من أجل الإقلاع عنها نهائيا:
1-الإبر الصينية:
2-سجائر القرنفل:

نسئل الله سبحانه وتعال ان تكون سببا دافعا لمنن قراه للبدا جديا بلاقلاع

عن التدخين وتكون راد ع لمن تستهو به نفسه يوما الخوض في التجربه التدخين

فا البدايه سيجاره والنهايه ماشاء الله به عليم وليكن شعارنا لا للتدخين..

اتمنى انه يحووز على رضاكي.

تحيااتي.

والله انا مااعرف بس ابحثى على النت فىGO0O0gel
ღ|| عسولة بس خجولة ||ღ
يسلمووو ياقلبي على المساعده

لا عدمتك ان شاء الله
والله من غيرك ماادري ايش كنت سويت

غاليتي
منوره
اذا لقيتي كان بها واذا عندك تحقيق صحفي غير التدخين عادي نزليه

وجزاك الله الف خير

شكرا

صورة بليغة في مكافحة التدخين 2024

السلام عليكم و رحمة الله

صورة بليغة في مكافحة التدخين
فازت بمليون دولار في جائزة فان كوخ بإيطاليا

الجيريا

اعوذ بالله
الجيرياالجيرياالجيرياالجيريايقطع شرك على هالصورة <<<خفت وجسمي تلج الجيريا
مش حابه اطلع تاني واشوفها الجيرياالجيريا
الله يكفينآ شره بس

يسعدگ ربي فهد

وعليكم السلام
اقوى تعبير عن مدى ضرر التدخين
الله يحفظنا منه
مشكور فهد
تحياتي لك
يسلموووووووووووو

بشرة الوجه والتدخين 2024

ترى اختصاصية التجميل السعودية نجلاء الشافي أن الوجه الجميل ذا البشرة الحسنة الناضرة هبة من الله عز وجل، وتؤكد على أن العناية المستمرة ببشرة الوجه تضمن إلى حد كبير اكتساب بعض الصفات الجمالية، كما أن هذه العناية تقاوم ما قد يلحق بالبشرة من إصابات وأمراض وآثار سيئة تكتسبها البشرة من البيئة المحيطة.
وأضافت أن العناية ضرورة لا غنى عنها للاحتفاظ بجمال الوجه، وهذه العناية تشمل الاستعانة بمستحضرات طبيعية للعناية بالبشرة، ومنها مرطبات البشرة والمغذيات، والمنظفات، والمنعشات، وبعض المستحضرات الخاصة، كالمستحضرات القابضة للمسام ومضادات النمش والبقع الجلدية، وكذلك الأقنعة التي تكسب البشرة فوائد كثيرة، وتشمل العناية بالبشرة الاهتمام بالناحية الغذائية، بحيث يأخذ الجلد ما يلزمه من عناصر غذائية فينتعش، ويتجدد، ويكتسب الحيوية.
وتوصي الشافي بتجنب العوامل السيئة التي تضر بسلامة الجلد، مثل التدخين، فقد ثبت أنه يساعد على شيخوخة الجلد المبكرة، حيث تكتسب وجوه المدخنين والمدخنات لونا باهتا يميزها عن غيرها، نظرا لتلك السموم التي تتركها السجائر في الجسم، ثم تنعكس بسرعة على لون البشرة.
وتقول الشافي "إذا لاحظت المرأة أن بشرتها لزجة أو بها قشور، فمعنى هذا أن هذه البشرة دهنية، كونها تتميز بزيادة إفراز الدهون بها، نظرا لزيادة نشاط الغدد الذهنية الموجودة بالجلد، وتتعرض لرواسب دهنية تلتصق بها الأتربة والقاذورات، فتنشأ الرؤوس السوداء المميزة، وقد تتعرض هذه البشرة كذلك لالتهاب جلدي بسبب الدهنية الزائدة، يصحبه حكة، ويظهر عادة في المنطقة المحيطة بالأنف، ومن المعروف كذلك أن زيادة الدهون بالبشرة من العوامل المسببة للإصابة بحب الشباب في فترة البلوغ والمراهقة, وهذه الزيادة ترجع للتغير الهرموني الذي يحدث بالجسم ".
وأشارت إلى أنه في كثير من الأحيان تصاحب البشرة الدهنية مشكلة قشر الشعر، نتيجة لزيادة نشاط الغدد الدهنية الموجود بفروة الرأس، وهذا النشاط الزائد للغدد الدهنية يعود غالبا لأسباب تكوينية، أو قد يتعلق بالحالة الهرمونية للجسم.
وقالت اختصاصية التجميل "إذا كانت المرأة تشعر بجفاف وتشقق في البشرة، فهذا دليل على أن البشرة جافة، أي أن الغدد الدهنية الموجودة بها ضعيفة النشاط في إفراز الدهون الملينة للجلد, وهذه البشرة تتعرض للتشققات في حالات الجفاف الشديدة, كما أنها تكون حساسة بدرجة واضحة لاستعمال مساحيق الماكياج، ولذا ينبغي عدم التسرع بوضع أي مادة للتجميل".
وتضيف الشافي أن البشرة تجمع بين زيادة إفراز الدهون ببعض المناطق، خاصة الأنف والذقن، وبين قلة إفراز الدهون بمناطق أخرى، خاصة الخدين والجبهة، والبشرة العادية تتميز بالاعتدال في إفراز الدهون، حيث يظهر الجلد طريا، لدنا، ليس له ملمس خشن، أو منظر زيتي، ووفقا لذلك تخلو البشرة العادية من الرؤوس السوداء، والمسام الواسعة، وقلما تتعرض للإصابة بحب الشباب.
وتؤكد على ضرورة العناية بالبشرة الدهنية، بكثرة التنظيف للتخلص من الدهون الزائدة التي تترسب بمسام الجلد وتسدها وتعلق بها الأتربة والقاذورات، مما يسيء إلى منظرها، ويؤدي إلى الإصابة بالجراثيم التي تنجذب لهذه الدهون المترسبة، وبالتالي تزيد فرصة الإصابة بالدمامل والحبوب، ولهذا يجب غسل البشرة الدهنية بمعدل ثلاث مرات يوميا باستخدام الماء والصابون.
ونظرا لأن مسام البشرة، خاصة إذا كانت متسعة، هي الأماكن التي تترسب بها الدهون الزائدة، ترى اختصاصية التجميل أنه من المفيد استعمال مادة قابضة لهذه المسام، حتى نقلل من فرصة تراكم الدهون بالبشرة، وأبسط صور هذه المواد عصير الليمون، ويمكن استخدامه من وقت لآخر، بعمل شطف للوجه بمحلول عصير الليمون، أما من ناحية نوعية الأطعمة، فمنها ما يساعد على زيادة إفراز الدهون بالبشرة، ولذا يجب الإقلال منه، وهذه تشمل: المأكولات الحريفة، والبهارات والتوابل، والمشروبات الساخنة جدا بوجه عام.
وترى الشافي أن مساج الوجه أو تدليك البشرة أحد طرق العناية البسيطة والهامة بالجلد، ويستفيد منها خاصة ذوو البشرة الدهنية، حيث يعمل هذا التدليك على تخليص المسام من الدهون والأتربة المترسبة بها، حيث إنها بمثابة تنظيف عميق للبشرة، بالإضافة لأنه ينشط الدورة الدموية، مما يحسن من لون البشرة، ويكسبها النضارة والحيوية.
وترى أن حمام البخار للوجه يعتبر وسيلة من وسائل العناية بالبشرة خاصة الدهنية، حيث يعمل هذا الحمام على تطرية الرواسب الموجودة بمسام الجلد، وبالتالي يساعد على الخلاص منها، وهو علاج فعال لمشكلة الرؤوس السوداء التي تتعرض البشرة الدهنية للإصابة بها.
وفي حالة البشرة الجافة تنصح بالإقلال من تعرضها للصابون، لأنه يزيدها جفافا فيكفي غسل الوجه مرة واحدة أو مرتين على الأكثر يوميا، مع الحرص على اختيار صابون مناسب لتقليل احتمال حدوث جفاف بالجلد، وأفضل الأنواع لهذا الغرض هي المحتوية على زيت الزيتون أو الجلسرين.
كما تنصح بتجنب استعمال الماء الساخن في غسل الوجه، لأنه أيضا يزيد من فرصة الجفاف، والماء البارد أو الفاتر أفضل في هذه الحالة، أما في حالات الجفاف الشديد، فمن الأفضل الاستغناء تماما عن الصابون، وليكن تنظيف الوجه بالمستحضرات الخاصة بذلك، والتي من أفضلها اللبن أو المستحضرات المحتوية على اللبن، كما تحتاج البشرة الجافة أكثر من غيرها لعمل الأقنعة بصفة منتظمة لتطرية الجلد وإكسابه المرونة والحيوية، وليكن ذلك بمعدل مرة واحدة أسبوعيا على الأقل. وفي حالات الجفاف الواضح والذي يسبب أحيانا مضايقات يمكن ببساطة التغلب على ذلك بدهان الوجه بطبقة رقيقة من زيت الزيتون أو الجلسرين كل مساء أو بعد الاستحمام.
وللتغلب على رائحة الجلسرين ولتخفيف لزوجته يمكن إضافة قليل من ماء الورد إلى الجلسرين ويجب كذلك مراعاة تناول كميات كافية من الماء يوميا، وعدم التعرض لفترات طويلة للهواء الجاف سواء البارد أو الحار.
وبخصوص البشرة العادية ترى الشافي أن العناية بها تتم عن طريق عدم الإفراط في تعريضها للصابون، والتقليل من الغسيل الزائد عن اللازم حتى لا تصاب بالجفاف، فيكفي غسلها مرة في الصباح وأخرى في المساء باستعمال صابون جيد أو مستحضر خاص بالتنظيف. كما يجب الحذر من استخدام أي مواد كيماوية من خلال المستحضرات الصناعية حتى لا تصيب هذه البشرة الجميلة غير المتوفرة للكثيرين بأضرار.
وتنصح الشافي بالإكثار من الأغذية النباتية كالفواكه والخضراوات الطازجة والحبوب، وتناول اللحوم واللبن ومنتجاته، والتقليل من تناول الدهون، خاصة إذا كانت السيدة تعاني من مشكلة حبوب الوجه أو البشرة الدهنية، فأغلب هذه الفواكه والخضراوات والحبوب هي المصادر الرئيسية للفيتامينات التي يحتاجها الجلد، وهذه تشمل: فيتامين أ، ويتوفر في المشمش والسبانخ والجزر والخضراوات الورقية وزيت كبد الحوت، وفيتامين ب2، ويتوفر في الحبوب غير منزوعة القشر خاصة القمح، وفي الخميرة، واللبن ومنتجاته واللحوم، وفيتامين ب6، ويتوفر في الموز والحبوب غير منزوعة القشور وكذلك في البقول والبيض والبندق والخميرة وأغلب الخضراوات الورقية، وفيتامين ه يتوفر في الحبوب غير منزوعة القشور وفي البندق واللوز وزيت الخضراوات.

000 نقلا عن جريدة الوطن 000

تسلم موضوع رائع
الله يعطيك العافيه

تحياتي

مشكور امير الظلام عالمعلومات
مشكور موضوع رائع

انشالله الكل يستفيد منه

يعطيك العافيه على الموضوع

تحياتي لك

يعطيك العافيه اخي الغالي

موضوع رائع و هام

دمت بصحه

شكرا لك

فوائد التدخين 2024

فوائد التدخين؟؟؟؟؟ صدق او لا تصدق ؟؟؟؟؟

فوائد التدخين؟؟؟؟؟ صدق او لا تصدق ؟؟؟؟؟ وخاصة للبطران
السلام عليكم

و احقاقا للحق و انصافا للتدخين لابد أن نتحدث عن هذه الفوائد التدخين :

أن شعر المدخن لا يشيب .

ان الكلاب لا تعضه .

ان اللصوص لا يدخلون منزله .

انه اذا ركب نقل عام( كاس) او اي وسيله للمواصلات .. فانه يجلس و لا يقف على قدميه .

و تفصيلا لهذه الفوائد نقول:

الفائده الاولى : فلأنه لا يمتد به العمر حتى يشيب شعره .. و يتوفى غالبا قبل اوان الشيب . ( الله اعلم )

الفائده الثانيه : فلأنه يمسك عصا يتوكأ عليها .. فإذا رأته الكلاب على هذه الهيئه هابته و ابتعدت عنه .

و الفائده الثالثة: فلأنه لا يملك شيئا يستحق السرقة .. اي أنه ينفق معظم امواله في شراء اداء التدخين .

اما الفائدة الرابعة: فلأنه اذا ركب نقل عام (كارس) او غيرها و رأى احد الجالسين ضعف بنيته .. و اعتلال صحته رق قلبه لحاله فتنازل له عن مقعده و أجلسه فيه

«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»الريم «®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»

سبحان الله وأنا عضوا جديد
بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

كنت اود التنويه الى فقره انه لا يشيب شعر المدخن بلعكس

وشكرا الجيريا

والله صادقه بس كأنك قاصدتيني انا تراني ما ادخن كنت ادخن اللحين على خفييييييييييييييييييييف لووووووووووووول مشكووووره الريم على هالمشاركه والى الامام

هلا وغلا فيكم جميع

هلا بك ناااادر …

انا اقصدك واقصد غيرك من اللى يدخنووون الجيريا

واللى على راسة بطحا يحسسها

اللى يهدي كل اللى يدخنووون

والله

اشكرك على مشاركتك الاحلى من الروعة

اتمنى هذا الكلام يوصل الى انسان عزيز لي وهو احد اعضاء المدونة

واتمنى ان يترك التدخين

حتى يرتاح

ونرتاح معه

اعتقد انه لسه غفلان عني ما عرفني

انا قريبة منك

اقول

التدخين

ثم

التدخين

انا متاكدة

بيجي اليوم

اللي
يترك

التدخين

وان

شاء الله

قريب

جدا

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه اللع يرجج ياريم صدقت الموضوع انا !!!

فكره جيده بس المدخنين حنا بليا محنا حايلينهم هالنوب تقولين لتدخين فوايد غير اللي اهم يقولونه !! صج غريب عجيب

المهم لاتعودينها وتخليني ادخن

مشكورة اختي الريم

اتمنى من الله انه يلهم كل مدخن بترك هالسم

واكرر شكري واجدتي بالموضوع

تحياتي وتقديري

السلام عليكم,
أعترف أن أصعب ما يمكن التخلي عنه هو التدخين, بل أقول مستحيل

مندون معونة اله سبحانه وتعالى.

فوائد التدخين 2024

يتيح لك التدخين فرصة التعرف على الكثير من الأصدقاء ، فأنت كل يوم عند طبيب جديد

-اطمئن فلن يزعجك أصدقاؤك طول فترة الإختبارات .. إذ أن أحدا لن يجرؤ على زيارتك .

يوفر عليك شراء العطور فرائحة السجائر قويه بحيث لاينفع معها اي عطر ._

يوفر وقتك ويوفر عليك شراء الملابس الرياضية لأنك ستصبح عدو الرياضة الأول .

– لاداعي لتركيب نظام أمني في المنزل فسعالك طول الليل يجعل اللصوص يظنون أنك مازلت مستيقظا

– لاداعي للخوف من الانزلاق أو السقوط أثناء المشي فعكازكم كفيل بمنع ذلك .

– يسد النفس عن الاكل (للذين يعانون من السمنه فقط) وبالتالي توفر في مصروف الأكل كثيرا

– يبعدك عن الشيخوخه حيث ان اعمار المدخنين قصيرة نظرا لإصابتهم بالأمراض فيموتون قبل ان يصلوا لسن الشيخوخه

– يوفرعلى ورثتك مشقة الانتظار فيتمتعون بمالك مبكرا .

هعععع

Sent from my GT-S5301 using مدونة عبير mobile app

حلللللوه هههههههه
تقبلي مروري
يعطيك ألف عافية .

موازينك يارب .

تم الإرسال بواسطة iPod touch بإستخدام مدونة عبير

كل الشكر لكم ..
لاخلا ولاعدم ..
كلام جميل