2 خيار 2 طماطم 2 تونه جرجير خس فلفل رومي
الصوص
ملعقتين جبنه سايله ملعقتين مايونيز
ملعقةزبادي رشة ملح
الطريقه
نقطع الخضار ارباع
ونضيف التونه
نبدا نخلط الصوص
ونقدمها وبالهناء والعافيه
الله يسعدك يارب
منقول
تحياتي لكي
مشكووره
صحتين وهنا
الوصفة التالية هي معكرونة بالتونة بعد شوي انزلها
بدأت حياتي هنا فصارت بالالوان
بدأت حياتي هنا فصارت بالالوان
بدأت حياتي هنا فصارت بالالوان
تسلم نورت المدونة شكرا لمرورك
بدأت حياتي هنا فصارت بالالوان
اللهم أغفر للمؤمنين و المؤمنات و المسلمين و المسلمات الأحياء منهم والأموات
بدأت حياتي هنا فصارت بالالوان
هالاسباغيتي سريع وسهل وطعمه حلو ويشبع
ينفع لآخر الليل اذا حسيتي بالجوع
المقادير والطريقة
أولا: نسلق باكيت مكرونة اسباغيتي مع موية وملح وشوية زيت
لحد ماتوصل الاستواء اللي تحبينه وطفي عليها وصفيها من مويتها ورجعيها للقدر
ثانيا: نقطع >> فلفل بارد + بصل أخضر + شوية كزبره
ونخليهم على جنب
وآخر شي نسوي اسهل بشاميل بالكون
بالخلاط >> كاسين مويه دافيه + 4ملاعق كبيره دقيق + 8 ملاعق كبيره حليب بودره
+ ملح وفلفل ابيض وفلفل اسود >> نخلطها بعدين نحطها عالنار حتى يثقل الخليط
ونطفي عليها
الحين نضيف للمكرونه اللي بالقدر>> 2 ملعقة كبيره جبن سايل ونخلطها مع المكرونه
بعدين نضيف علبة تونه جيشا ( افضل هالنوع) ونخلطهم
>> بعدين البشاميل ( مو كله على حسب مزاجك اذا تبينه كثير او قليل البشاميل)
وآخر شي الخضار المقطع
ونخلطهم كلهم مع بعض
وبس ومافي اسهل من هيك ^_^
م,ن
هاااااااااااااي كيفكم حبايبي الطريقة
اسلقي المعكرونة وحطي معاها شوية زيت وملح للنكهه
حطي زيت في القدر والبصل الين ما يحمر وحطي ياستي الطماطم والفلفل الرومي وقلبي الين ما يتماسك وحطي زيت التونة معاه وقلبي تمام الين ما ينشف الزيت شوية وحطي فوقة التونةوالبهارات وقلبي
وحطي 3 ملاعق صلصلة وشوية كاتشب للنكهه
وبعد ما تستوي المعكرونة حطيها فوق الخلطة
وحطيها في الصينية ورشي فوقها جنبة موزيلالا او جبنة كرفت على كيفك وحطيها في الفرن شوية الين ما تسيح الجبنة
وبالعافية عليكم
مع تحياتي
وخاصه معكرونة التونة اكلتي المضله(لاني ما اعرف اسوي غيره) ههه:)
تقبلي كل التقدير
طبق لذيذ ولو تضيفين مايونيز مازولا الخضار او الفلفل يصير احلى واحلى
جربوها
منورة قلبي
الطريقة :
نضع التونة في طبق ويتم هرسها جيدا ومن ثم يضاف لها المايونيز والذرة.. وتقلب جيدا .. ثم يضاف الليمون و الملح .. والفلفل الأسود .. وتقلب جيدا ..
وبالعافية عليكم ….
تحياتي
الطريقة
يتبل الدجاج بالملح والفلفل والحر والثوم والليمون الحامض (ينقع أطول مدة ممكنة حتى 12 ساعة). .1
يخلط البطاطس والزبدة والثوم والتوابل ويغطى بها الدجاج (يغلف) ثم يوضع في الدقيق ثم البيض ثم الشوفان. .2
يترك يرتاح 10 دقائق في الثلاجة أو الفريزر. .3
يقلى أو يخبز في الفرن لمدة 20 دقيقة وبالهناء. .4
المكونات
ـ 6 حبات بطاطس من الحجم الكبير
ـ 6 ملاعق زيت زيتون
ـ ملح وفلفل أسود
ـ علبتا تونة
ـ كوب ذرة مسلوقة مصفاة من السوائل
ـ نصف بصلة حمراء مفرومة ناعما
ـ ملعقتا بقدونس مفروم ناعما ـ
عرش كرفس مقطع لأجزاء صغيرة ـ
نصف فلفلة حمراء
مقطعة لأجزاء صغيرة.
طريقة التحضير
طريقة تحضير طبق صحي البطاطا بالتونة
ـ حمي الفرن حتى تصل درجة حرارته إلى 220 درجة مئوية، ثم اطبخي فيه حبات
البطاطس لمدة ساعة ونصف الساعة أو حتى تنضج تماما
2 ـ في انتظار ذلك اخلطي التونة مع بقية المقادير حتى تحصلي على خليط متجانس،
عندما تنضج حبات البطاطس افتحيها من جهة الوسط
3 ـ ادهنيها بالزيت الزيتون، ثم احشيها بخليط التونة والذرة بشكل
متساو، وقبل تقديمها زينيها بقطع الفلفل الاحمر والكرفس.
