أبي ابكي من الضيقة وابعزف للهموم ألحان 2024

أبي ابكي من الضيقة وابعزف للهموم ألحان
أبي اطلق مواويل الحزن وبطرح كل دواويني

أبي أشكي أبي احكي ابوصف للبشر حرمان
أبيهم كلهم يدرون أبيهم يشعروا فيني

أبي لا من طرى اسمي بكى من لوعتي شيبان
أبي لامن طرىعاشق ذكر من كان يغليني

أبيهم يذكرون أني صرت بدمعتي غرقان
أبيهم يعرفون الهم هو اللي صار يخاويني

أبي أصرخ وأبلغهم وأقول أن الفرح خوان
يجي مرة معاي و هو طول العمر ناسيني

أبي اترك لهم قصة وأخيرهم على العنوان
يسموا حزن يحطوا دمع ..ما عاد يعنيني

أبي لامن وصل صوتي يحس بضيقتي إنسان
أبي لامن نزف جرحي لقيت اللي يداويني

أبي شخص يجي يمي و يقفل للعنا بيبان
أبيه يكون لي خل وعلى حزني يواسيني

أبيه لمركبي مرسى وأبيه لغربتي أوطان
أبي لامن ذرفت الدمع لقيته لي يعزيني

أنا ما أبيه يصبح ضلع أبيه يكون لي ضلعان
أبي لا من مشيت وطحت يحط يديه في يديني

إلى من خانني التعبير أبيه يكون لي لسان
أبي لامن سكت ألقاه ..يفهم من نظر عيني

أبي لا من تعبت وضقت يلم الروح بالأحضان
أبيه يكون لي كتاب إذا ضاعت عناويني
أبي أعشق وأبي أغرم ويبني للهوى بنيان
أبيه يكون مبنى ضخم ويسكن فيه مغليني

أبي واحد يسكن بي وابطرد لأجله السكان
أبي يسكن وسط قلبي وعمره ما يخليني

أبي أشعل شموع الحب وبأعطي من الغلا بستان
أبي أهديه باقة ورد ..مسقيها شراييني

منقووووووووووووول
روووووعه مشكووره ياعسل ماقصرتي
ررررروووووعه
حلا توت
أبيات جميلة ودي ابتكملتها
يعطيك العافية من جد روعة
تحياتي (الناااااقد)
تسلم اخوي من قال مابيك ع الرد
تسلم اختي انا صاحي لهم ع المرور
تسلم اخوي الناقد ع المرور
يسلمووووو حلا توووت

كلمات رووووعه مثل اللي ناقلتها

ننتظر جديدك …

تسلم ع الرد يابعدهم كلهم شفايف التوت
الله يعطييك آلعآآفيه

الضيقة اللي يا هلي تحتويني عن الام 2024

الضيقة اللي يا هلي تحتويني **

…………………………..عشرة عمر ما عمـرها فارقتني

حتى بحلمي يا ( بشاير) تجيني **

………………………………ياليتها لو كان لحظة نستني

جاملت يـاما والضحية سنيني **

………………………..ويـاما على دمعـات عيني حدتني

دايم على الماضي تجـدد حنيني **

…………………………..حنيت للي بالحنـان إحضنتني

ودعتها والدمع ساكـن بعينـي **

………………………………ليت المنية جنبتهـا وجتني
أمي بعدها ما بقـالي عوينـي **

………………………………ياليتها فـي قـبـرها أخذتني

اللي بقالي منها صورتينـي **

………………………….الصورة اللي يا هلـي حطمتني

بـقـلـمـ: الــجــــــازي

يشررفني ان اكوون اول من يتعطر بعطر مشاعرك الدافئه والححزينه…
ابيات قممممه في الحححزن تحتويها نسمات من برد الفراق القاسسي والمريرررر..
ابدعتي اختي…والله عجبني حيييل..
الله يعطيك العافيه…
تقبلي تقديري….الشاعره توووتااا
صح لسانك ويعطيك العافيه تقبلي ودي
رائعه..
الله يرحمها ويغفر لها
ويعوضكـ خير فيها
نص يبعث فينا الرغبه بالبكاء
الله يعطيك العافيه على النقل الجميل ..
الله يعطيج العااافية

قصيده في غاية الجمال
تسلم يمين شاعرها ولا هان ناقلها
وراق لي

جاملت يـاما والضحية سنيني
.ويـاما على دمعـات عيني حدتني

مميزه في انتقائك وكلك ذووق
ويعطيكي العافيه
تحيات وتقدير اختك
عزة نفس

صح لسان الشاعرة

و يسلم ذوقك
أختي ياسمينه

اسعدك الله

تحياتي لك

يعطيكم العافيه على المروور

نورتم المتصفح
مودتي

الله اكبر من ساعة الضيقة 2024

ساعة الضيقة

الله اكبر من ساعة الضيقة
وهو وحده يعلم ايش تاليها
باخر الليل تذكرت الحبيبة
ذكرى زمان كنت فيه غاليها
يوم كانت صغيرة وتضحكلي الحبيبة
وتضحكلها نفس بالحيل تغليها
ودوم تضحك هي قريبة أوبعيدة
والله ان الدنيا تضحكلي ومافيها
ونجلس ونلعب حتى اخر الليلة
وتنام وتقوم لجل تقولي امانيها
واشوف بعيونها نظرة اعجاب جميلة
واقول بنفسي عيون فاتنة لاتخلفيها
عيون عفيفة تسهر لها رجال عنيفة
يازين لغة العيون يوم تدرك معانيها
وعدت ايام وشهور وسنين طويلة
وهي تبني بقلبي اسوار ياطول مبانيها
لين جت لحظة تحقيق الاحلام السعيدة
وقلت جاء الوقت اللي تطلبها من مغليها
وبيوم عيدالله لعبادة المسلمين السعيدة
طلبتها غاليتي من اخوها عسى الله يخليها
زادت وزادت الفرحة بقلبي يوم عيده
وشلون ماتزيد الفرحة مو تبيني وابيها
وصرت اترقب علومها كل لحظة ودقيقة
ولاجاء اسمها اتلخبط من حبي لطواريها
نقصت فرحتي بانتظار الدراسة الطويلة
قلت الله يعجل هالسنين والعمر يفديها
وعدت ايام وشهور وسنين قصيرة
وأنا انتظر اخبارها وعلومها من ساعيها
ساعي الخير ، الا والله ساعي النميمة
غرت الحبيبة بكلمة مين يوصلها ويهنيها
اخبار ليتها ماجت … والله كئيبة
صرنا فيها آخر الدنيا ومافيها
وجلست افكر بنفسي المقهورة العليلة
باخبار ساعي البلوى ومغازيها
يمكن تأثروا بالساعية البسوس والجليلة
الجليلة اللي طردت الزير من اراضيها
شفنا ويش جابت العقول المكيدة
انقتلت البسوس وتهجرت الجليلة بتواليها
ماهي بعيدة عليهن هالافكار الجديدة
يشوفوا الدراما كل يوم ويتأثروا فيها
وقلت لازم اجيب الاخبار الاكيدة
وليتها ماجت بدل ماتكحلها صارت تعميها
اتصلت. سافرت. قطعت خطوط طويلة
مافهمت ان ليالي العيد مبينة من عصاريها
ليتها اخلفت نظرة الاعجاب الجميلة
ولا اخلفت النية والله لنفسها يهديها
ليتها ماكبرت وظلت الصغيرة والحبيبة
كان يكفيني اشوف نظرتها ومعانيها
ماعاد ينفع كلام … ماعاد يالغريبة
عقب نجوم السماء ننزل لاراضيها؟
نجوم السماء كثيرة … والله كثيرة
ونجم واحد ينزل الشياطين من عاليها
يوم تسرق السمع من الملائكة العظيمة
لها رب يوطيها وبالآخرة نار تأويها
سبحانه … عجيبة والله هالدنيا عجيبة
وياشين النفوس اللي تلعب بمغليها
بعد ماسكنت القلب وقت النية السليمة
هجرته وحطمته وكسرت كل مبانيها
أشهد أن الحب والشيمة بوقتنا قلة قيمة
قدرة الله المكتوبة وخوفي من تواليها
دام الكذب والغش صاروا لها وسيلة
بصبر واتحمل يمكن انسى لياليها
هذا بلاي … وبلى اللي يحب القريبة
تبقى بقلبه وبروحه حتى لو يبكيها
وان بكاها ايش تفيد الدموع الحزينة
انكسر القلب وانتهت الدنيا وامانيها
ليتها ماكملت الدراسة وقعدت بهالمدينة
ليت هالساعية ماوصلت مساعيها
تألمنا وتعذبنا أيام وليالي طويلة
وفهمنا ان السفن غادرت موانيها
في بحر امواجه بالحيل خطيرة
والله القادر يوصل السفن لمراسيها
مو كل هوى يسير مع السفينة
بعض الهوى رياح والمغامر يمشيها
ليش اختارت هالامواج الخطيرة؟
كفاية خلاص عفنا البحار وشواطيها
والله منك عفنا الحياة السقيمة
شفتي كيف حياتي دمرتيها وحطمتيها
نزفت الروح وضعفت العزيمة
مابقى الا ترحميها وتجهزي عليها
طاحت اسوار القلب والنفس الحصينة
واحاطته بعض الشياطين تبي تبنيها
تبني اسوار خشيشة بضحكتها الدفينة
جعل ربي يعميها وبنفسها يبليها
صحيح لاطاح الجمل كثرت سكاكينه
كل ومصلحته وحياتي بمجزرته يذكيها
بعد ما نفتحت قلوبنا بنية سليمة
جتنا مصايب ومصايب والله يعديها
منها تعلمنا كيف الرجال تصير ذهينة
كثر دق الاحباب والاقراب لمغليها
راحت أحلى أيام العمر وسنينه
وانا انتظر كلمةعذر نزين النفس وتهديها
وأقول الله قادر يغير من حال عبيده
لكن للأسف… لاحياة لمن تناديها
وبعد مامضى عرفنا ان النوايا عديدة
فكر بكل النوايا وآمن الدنيا وبلاويها
نحمده بكل حال وان شاءالله انها خيرة
ونذر علي ياحواء غير امي ماأغليها
روحي الله معك يالبنت الغريبة
يكفي علمتيني كيد النساء ودواهيها
وابي اوصلك فكرة النظرة البعيدة
افهمي ان الدنيا فانية وماحد باقي فيها
يمكن بكرة الايام تعاندكي يالعنيدة
والله يحفظ لنا الاحباب وجعلنا مانبكيها
نسيتي انك ضعيفة وقليلة الحيلة
وشباب هالوقت ماهمه الانفسه وامانيها
عندهم كلام واحكام واساليب ذليلة
اخذها وان زودتها ماعلي فيها ارميها
وقتها يمكن تفهمي النفس العليلة
والنار ماتحرق الا رجل واطيها
واليوم ابشركي ماعدتي ذيك الحبيبة
واذا تبي تعلي نفسك بهالقصيدة…عليها
كتبتها وفاء للذكرى بساعة الضيقة
سنين ياقليلة الوفاء نفسك علي تعليها
واهمه بالتعالي تملكي رجال عنيدة
بدري عليكي واتحدى محبتك ترديها
ملكتي القلب بالنظرة والكلمة الخفيفة
وإلا بغيره كلمتي غصب امشيها وامشيها
هذاك اول تهميني ايام الاحلام العميقة
يكفي انك كسرتي القلب والروح علتيها
ايام السفر والاتصالات بساعي النميمة
ايام حبك الحلوة… بس خسارة خنتيها
ابدعتي وتفننتي بكلماتك الأليمة
واللي يسألني الحين اقول خلاص ماابيها
ضاعت المحبة بعناد القلوب الحميمة
هذي اخرة من يعطي عقله للنسوان ويجاريها
ضاعت المحبة بسوالف نسوان ونميمة
وخسرت من قال العمر ليها وبين ايديها
والقلوب الحميمة صارت سوداء عتيمة
من كثر ماتقول ماتبي واحد من اهاليها
مانعترض على قدرة الله العظيمة
بشر مسيرين لي نصيبي ولها نصيبها
يازين السجان لحظة مايطلق سجينه
بسجن مالقت النفس من يزورها ويواسيها
مالقت من يقول الله على بلواه يعينه
نحمدالله فرجت وجاء العفو من باريها
بعد رحلة عذاب القلب بين همه وحنينه
أشرقت الشمس وتابت النفس عن ماضيها
والله يسامحك على الأحلام الجميلة
يمكن غيرك تداويني والروح تشفيها
صدمة … والله صدمة أليمة
قلتها ندخل بمصايب والله هو اللي يعديها
هذي آخر صفحة بالصفحات القديمة
صفحات ماننساها بس حكم القدر عليها
مانبي غلطات ونقول كل دقة بتعليمة
وجت صفحة نفسنا كيف نهنيها ولانعنيها
مصيرك تندمي لخلفك النية السليمة
ياليتك بس تفهمي ابياتي ومعانيها
ونشوف مين يصفق شماله بيمينه
كان الله سلمنا من هالدنيا وبلاويها

هلا وغلا خالد
الجيريا
مرحبا بك أخ وصديق وتنوووور المدونة بجديدك ونشكرك على هذه القصيده الجميله وتسلم أيدك ونترقب منك الجديد

مع حبي

أضرار الأخذية ذات الكعوب العالية والملابس الضيقة 2024

أثار إرتداء الملابس الضيقة في فترات المراهقة قد يسبب ما يعرف بالتهابات بطانة الرحم،
وهي حالة مؤلمة قد تسبب العقم، ونقصان الخصوبة عند النساءبتت دراسات طبية حديثة .
وأوضح البروفيسور جون ديكونسن الخبير في ضغط الدم في معهد وولفسون للطب الوقائي ببريطانيا أن الضغط المتسبب عن ارتداء الملابس الضيقة قد يؤدي إلى تجمع وتراكم الخلايا من بطانة الرحم في منطقة أخرى في الجسم مسببا الالتهاب.
وقال الدكتور ديكونسن: إنه على الرغم من أن التعريف بهذا المرض تم قبل أكثر من 70 عاما إلا أن العلماء لم يتعرفوا بعد أسبابه، مشيرا إلى أن السر يكمن في كيفية عثور النسيج على طريقه من الرحم إلى أجزاء أخرى من الجسم مثل المبايض، حيث يتجمع ويتراكم مسببا آلاما حادة ما قبل الطمث، وأحيانا العقم.

وأوضح أن تغييرات الضغط المتسببة عن الملابس الضيقة تكسب هذه الخلايا قوة دفع تسمح لها بالخروج من الرحم، وتجمعها في مكان آخر، منبها إلى مثل هذه الملابس تسبب ضغطا كبيرا حول الرحم، وقنوات فالوب القريبة من المبيض، وحتى عند خلع هذه الملابس فإن الضغط يبقى لبعض الوقت في جدران الرحم السميكة بالرغم من انخفاضه حول قنوات فالوب،
وهذا يتسبب بدوره في توجه الخلايا إلى الخارج لتصل إلى المبايض مضيفا أن أثر هذا الضغط الرجعي الناتج
عن تكرار هذه العملية لسنوات عدة بعد البلوغ
يؤدي إلى تجمع الخلايا، وإحداث التهابات.
وقال: إن ارتداء الملابس الضيقة والمشدات كان شائعا في القرن الماضي بين النساء من الطبقات الراقية
مما أدى إلى إصابتهن بآلام بطنية حادة، مما يدل على أن ما ترتديه المرأة من ملابس أثناء
فترات الطمث الشهرية يؤدي دورا مهما في زيادة خطر الإصابات.
وأشار الخبراء إلى أنه إذا كان تفسير ضغط الملابس صحيحا فإن التهاب بطانة الرحم يجب أن يكون بناء على ذلك
نادرا نسبيا في الدول التي ترتدي فيها النساء ملابس واسعة وفضفاضة.

وأجاب ديكنسون عن ذلك بمقالة نشرتها "المجلة البريطانية للنسائية والتوليد"،
وقال فيها: إن الدراسات الطبية التي أجريت حول هذا الموضوع تدعم هذا التوجه، فجميع النساء في الهند على سبيل المثال يرتدين الساري، لذلك لم يظهر في الثلاثين سنة الماضية سوى أربع حالات إصابة بالتهاب بطانة الرحم التلقائي سجلت بعد مراجعة أكثر من 12 ألف مقالة نشرت في المجلات الطبية الهندية، مؤكدا أن العكس صحيح في الغرب، إذ تعتبر هذه الحالة من أكثر الحالات النسائية شيوعا في الدول الغربية، حيث ترتدي النساء موديلات مختلفة من الملابس الضيقة.
من جانبها قالت آنجيلا برنارد رئيسة جمعية التهاب بطانة الرحم الوطنية الأمريكية : إن ارتداء الملابس الضيقة لفترات زمنية طويلة هي السبب في ارتفاع معدلات الإصابة بهذه الحالة، مؤكدة على السيدات والفتيات ضرورة تجنب ارتداء هذه الملابس، وخاصة في أثناء الدورة الشهري

احذري الكعب العالي و الحذاء الضيق :

هونج كونج (رويترز ) – حذر مجلس حماية المستهلكين في هونج كونج النساء من ارتداء الاحذية المدببة الطرف
التي تلقى رواجا شعبيا قائلا ان استخدامه الفترات طويلة يمكن ان يسبب تشويها دائما للقدم

و قال مجلس حماية المستهلك ان عديدا من النساء يحشرون أصابع أقدامهن داخل أحذية ضيقة تنتهي بطرف مدبب للغاية و أضاف ان الأحذية ذات الكعب العالي اكثر ضررا على نحو خاص .

و تمتد أطراف بعض الأحذية عدة بوصات بعد أصابع القدم

و قال المجلس " هذه الأحذية توزع ثقل الجسم بطريقة غير متساوية مما يضع ضغطا زائدا على الكعب و مقدمة
القدم " مستشهدا بتقرير للجمعية الأمريكية لجراحي عظام القدم و الكاحل .

و قال المجلس في بيان " و هذا التوزيع غير المتساوي للوزن مقترنا بحيز ضيق لأصابع القدم يؤدي إلى الشعور بعدم الراحة و يجعل أصابع القدم معقوفا و يسبب تشوهات أخرى " .

و من أثار ارتداء هذا النوع من الأحذية إصابة جانب الأصابع الكبير للقدم بورم مقترن بالتهاب و هي حالة تقتضي تدخلا جراحيا .

و أضاف المجلس " يجب عدم إجبار القدم على اخذ شكل الحذاء . و العكس هو الصحيح

الللللللللللللللللللللللللللللللللللللللف
شكر
الجيرياعالمعلومه الحلوه يا حلوهالجيريا

الجيريا

معلوما مفيده ربي سعدك
تسلمون أخواتي ع التواجد
السلام عليكم الجيريا
الله يعطيكي الف عاااافيه
بصرااااحه موضوووع اكثر من رائعالجيرياالجيريا
باااااااااااي الجيريا
الجيريا
موضوع رائع جدا ومعلومات مفيدة
جزاك الله الف خير
تحيتي لك

طريقة أستغلال المساحات الضيقة هي استخدام أرفف الحائط 2024

أفضل طريقة لأستغلال المساحات الضيقة هي استخدام أرفف الحائط …

و بإمكانك عملها بنفسك بخطوات بسيطة تضيف جمال و روعة لمطبخك , حمامك , أو غرفة أطفالك …الخ

الأدوات :
– عدد 3 لوح خشبي مستطيل بذات الحجم و الطول .
– عدد 2 حبل طويل.
– دريل كهربائي .
– شريط لاصق .
– مسطرة وقلم رصاص لأخذ القياسات .

الطريقة :

الجيريا

الجيريا

وفائدة العقد انها تعمل بمثابة مثبت للرف ويجب اخذ المقاسات جيدا قبل عمل العقد حتى تكون الارفف غير مائلة بل فى وضع متوازي ومتساوى.

الجيريا
1– نأخذ القياسات بدقة على كل لوح بحيث نحدد4 علامات للثقوب في كل زاويه ثقب. 2- نحفرالألواح بواسطة الدريل ( أربع ثقوب في ثلاث ألواح ). 3- نلف أطراف الحبال بالشريط اللاصق حتى لايتفلل الحبل اثناء العمل. 4- ندخل الحبل من الثقوب في الطرف الأيمن من الألواح ثم نعمل بالحبل الاخر كما عملنا في الاول ولكن هذه المره مع الطرف الأيسر . 5- نشد الحبال ثم نعمل عقده في الحبل كلما خرج من ثقب . 6- ندخل اللوح الثانى بحيث يكون اعلى العقد السابقة و نتبع معه ذات الخطوات السابقة . 7- و كذلك أيضا مع اللوح الأخير . 8- نجمع أطراف الحبال معا و نترك مسافة ثم نعقدها معا بشكل جيد . 9- يمكن الآن تعليقها على الحائط بواسطة مسمار جيد التثبيت .

مشكووووره

اختي وطريقه جميله جدا

وشرح واضح ومفصل

والله فكرة حلوة كتير تسلمى ياغالية
بأروح أسوي وحده الحين هيه ذاكري وخلي الألواح يااااا0000000ح
هههههههههههههههههههههههههههههههه
تقبلي مروري
مشكوووره اختي طريقه جديده وحلوه
يسلمووووووو
يسلموووووووووووووووووووووووووووووووووووووو
رووووووعة

يسلموو

يعطيك العافية

بانتظار جديدك

[مشكووووره

اختي وطريقه جميله جدا

وشرح واضح ومفصل

الجيريا السم قالالب قفرلا ثؤءش ءفل هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
رووووووعة

يسلموو

يعطيك العافية

بانتظار جديدك