الوسم: الملائمة

الملابس الملائمة
يختلف الوقت الذي تحتاج فيه الأم إلى ملابس جديدة للمظهر الجديد خلال فترة الحمل من حالة إلى أخرى …فالأم التي سبق لها الولادة تميل إلى أن يكون محيط جسمها أكبر من حديثة الحمل
ففي حوالي الشهر الخامس يبدأ بطنها بالتضخم من أسفل بشكل ملحوظ لذاتصبح ملابسها المعتادة غير ملائمة
أول ما يجب تذكره عند اختيار ملابس الحمل هو أنها يجب أن تكون سهلة التنظيف ومريحة عند ارتدائها ولطيفة الشكل …مراعية بأن الجسم سوف يزداد حجما مع مرورالوقت
إن الوزن المكتسب خلال فترة الحمل هو غالبا بين 10 إلى 20 كيلو غراماويصبح الجزء الأعلى من الجسم أكبر بحوالي 10 سنتيمتر من المعتاد
بحلول الشهر الأخير من الحمل يصبح محيط البطن حوالي متر
يجب أن تكون فتحات الأكمام واسعة لكي تستطيعي مد ذراعيك بسهولة وأن لاتشعري بالشد فيهما
ويجب أن يكون قماش الملابس ممتص للرطوبة بشكل جيد ويسرب الهواء بسهولة مثل قماش القطن …بما أن الحامل تتعرق كثيرا
ويمكن في بعض الأحيان أختيار الملابس المحاكة أو البوليستر كمادة للملابس كونها تغطي البطن الضخم بفعالية وراحة
الملابس الداخلية للحامل يفضل أن تكون من القطن
يجب أن تكون الأحذية ذات كعب منخفض وغير زلقة وينصح بإرتداء زوج من أحذية الجلد الناعم …لأن الأحذية ذات الكعب العالي يمكن أن تخلق ألما في الجزءالسفلي من الظهر وتشنجا في الرجلين
ولهذا فإن إنتعال الأحذية ذات الكعب العالي غير آمن كون الحامل لن تستطيع رؤية أين تقف بسبب بطنها المتضخم لذا ربما تتعرض للوقوع أو أن تدوس على شيء يؤذيها لأنها لا تراه

منقول