في حد سامع او مجرب هيدي الوصفة لتذويب وشد البطن والوصفة مبارح قالولي عنها وهي :
الخس والملفوف
الطريقة سهلة وبسيطة
بتجيبي الاوراق وتكويهم بكواة زي مابتكوي الثياب وتضعيها على بطنك مدة نصف ساعة فقط
انشاء الله اجربها
يسلمووووووووو والف شكر اختي
نورااان
مشكورة و يعطيك ربي الصحة و العافية
