النظافة الشخصية في فترة الحيض 2024

الجيرياالجيرياالجيرياالجيرياالجيريا

——————————————————————————–

يعتبر دم الحيض نظيفا وعديم الرائحة إلى أن تلوثه بالبكتيريا التي في المهبل وفي الهواء الجوي،

فسرعان ما تتكاثر البكتيريا في الرطوبة الدافئة لدم الحيض مما يؤدي إلى ظهور رائحة كريهة

وإليك بعض النصائح والمحاذير حول النظافة في تللك الفترة:-

1-عليك بالاستحمام أو أخذ دش دافيء يوميا.

2-غيري حفاظات الحيض كثيرا لمنع تكاثر البكتيريا وظهور الرائحة.

3-الدش المهبلي ليس ضروريا:

بل يمكن أن يكون ضارا فالإفرازات المهبلية تنظف المهبل بشكل طبيعي وتحد من تكاثر البكتيريا

. أما الدش فيخل بالتوازن الطبيعي للبكتيريا في المهبل مما يتيح الفرصة للفطريات الخميرية

(الكانديدا)أو لبعض الأنواع القوية الخطرة من البكتيريا أن تتكاثر،وأن يدفع بالبكتيريا إلى داخل

الرحم، مما يزيد خطر حدوث العدوى.

4-ينصح بغسل المنطقة التناسلية بالماء وصابون الأطفال الغير معطر (يمكن أن يتهيج المهبل بالمواد

العطرية )لمرة واحدة فقط باليوم مع ضرورة التشطيف الجيد لتجنب الالتهابات

5-إياك أن توجهي تيار مائي قوي مباشرة نحو المهبل لأن هذا يؤدي إلى دفع جميع الأوساخ إلى

الداخل وهنا يجب سكب الماء بلطف والتشطيف من أعلى إلى اسفل وليس بالع**

ملطوش

نصائح مهمه

مشكووره يالغلا على الموووضوع المفيد

ننتظر جديدك

تقبلي مروري

محيره البشر

شكرا الك محيره البشر على المرور الكريم
تسلم يدك حبوبة

نصائح مفيدة

ينقل للقسم الانسب ..

مشكوره على هالمعلومات
يعطيك العافيه مشكوره ع النصائح

بانتظار جديدك

تحيتي

يعطيكي العافية
شاكره الكم المرور الكريم
يسلمووووووووووووو
يعطيك العافيه معلوماتك مهمه

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.