1- حمل الحقيبة يكون فقط على الظهر .
2- ضروري أن تحتوي الحقيبة على حمالتين .
3- لاتكون الحقيبة أعرض من الظهر أو أطول منه .
4- رص الكتب عموديأ داخل الحقيبة بحيث يكون الأثقل في الأسفل .
5- استخدام كلا الكتفين في الحمل .
6- مهم جدا رفع الوعي الصحي في هذا الجانب .
7- مهم التفكير من قبل التربويين في إنشاء خزائن خاصة لحفظ الحقائب المدرسية بدلا من حملها المستمر بالمدرسة ، وذلك من قبل البعض من الطلاب ( خاصة الصغار منهم ) .
8- لابد من توفير وسيلة نقل مناسبة من البيت إلى المدرسة والعكس , وذلك في حال كون البيت بعيدا عن المدرسة .
9- لابد للطالب من رفع رأسه عند حمله الحقيبة ، للتخفيف من المضاعفات.
10 – تجنب شراء الحقيبة ذات العجلين ( خاصة ذات الذراع القصير) ، لما قد تسببه من انحناءات في العمود الفقري ، وهذا النوع من الحقائب قد يكون مصدر خطر مروري ويتسبب في وقوع حوادث ( لاقدر الله )، وذلك بسبب اللعب أو اللهو حين تجاوز الشارع .
11 – أهمية إجراء فحوصات طبية دورية للطلاب ، للاكتشاف المبكر وعلاجالحالات المصابة أو المشتبه في إصابتها .
12- حمل الحقيبة قبل وقوف الطالب واستعداده للمشي ، للتقليل من الضغط على الظهر .
13- حمل الكتب والدفاتر المطلوبة خلال اليوم الدراسي الواحد فقط .
14- تعاون المعلمين بعدم الطلب من طلاب الصفوف الأولية ( أول – ثالث ) ابتدائي ، إحضار جميع الكتب والدفاتر ، خوفا من نسيان بعضها ، فالصحة أهم .
الى الامام
تحياتي لك
تسلم يدك سلطان
لك تحيتي اينما كنت ..
