سلطة الفاصوليا الخضراء . 2024

الجيريا


المكونات:

500 جم فاصولياء خضراء رفيعة (منزوعة الرأس فقط وليس الذيل)

60 ملل زيت زيتون بكر إكسترا

20 ملل خل أحمر

1 حبة طماطم ناضجة

1 بصلة حمراء صغيرة الحجم

حفنة من أوراق البقدونس

طريقة التحضير:
تسلق الفاصولياء في ماء يغلي من دقيقة إلى دقيقتين أو حتى ينضج (يصبح عندها لون الفاصوليا أخضر زاهي) .

تصفى الفاصولياء من الماء الساخن وتغسل تحت الماء البارد .

تترك الفاصولياء جانبا .

يوضع الزيت والخل في وعاء للسلطة ثم تخفق جميع المقادير معا وتتبل بالملح والفلفل .

تقطع الطماطم إلى أربعة قطع من المنتصف ثم ينزع القلب المليء بالبذور باستخدام سكين حاد .

تقطع القطع المتبقية إلى شرائح طولية رفيعة بحيث نحصل على شرائح متقوسة من الطماطم .

للتقديم تضاف التتبيلة إلى الفاصولياء والطماطم والبصل الأحمر وأوراق البقدونس ثم يقلب الخليط معا برفق .

يوضع الخليط في طبق للتقديم ويقدم في الحال.

لا تضاف التتبيلة إلا قبل تقديم طبق السلطة فورا وإلا فقدت الفاصولياء لونها اللامع وأصبحت السلطة مليئة بالسوائل.

وبالهناء والعافية

الله يعطيك الف عافية سلطة خفيفة وسهلة
ينقل للأنسب
الجيريا
يسلمووووووووووووووووووووووووو سلطة رائعة وسهلة
شكراااااااااااااااااااااااا
تسلمين ياذوق على السلطه
شكلها طعمه ولذيذه
الله يعطيك الف عافيه
.
يسلموووووو ياقلبي

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.